WeGLOW: Fitness Workout Recipe
Апп доторх худалдан авалт
4.7star
516 шүүмж
50 мянга+
Таталтууд
PEGI 3
info
Энэ аппын тухай
Таны эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго ямар ч байсан WeGLOW, үүсгэн байгуулагч, дэлхийд нэр хүндтэй хувийн дасгалжуулагч Стеф Уильямс, Алекс Зефельдт, Скай Колеман нар, алдарт йогийн багш Мара Симаторибус нар танд зорилгодоо хүрэхэд төдийгүй насан туршийн өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход туслахаар ирсэн. тогтвортой зуршил. Та булчин болон хүч чадлаа хөгжүүлэх, эрүүл мэндээ сайжруулах эсвэл зүгээр л эрүүл хоолны жор авахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран WeGLOW нь таны чадвараас үл хамааран эрүүл мэнд, фитнессийн аялалд тань туслах хэрэгсэл, дэмжлэг үзүүлэхээр энд байна. Хамтдаа WeGLOW.
Та ямар ч бэлтгэл сургуулилтад дуртай бай, бидний туршсан, туршигдсан гарын авлага нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах бөгөөд тогтвортой үр дүнг бий болгоно. Манай хөтөч сонгох хэрэгсэл танд тохирох төгс гарын авлагыг олох болно - та анхан шатны эсвэл ахисан түвшний хүн байна уу, долоо хоногт 3 эсвэл 6 удаа дасгал хийх боломжтой, биеийн тамирын төлөвлөгөө гэх мэт эсвэл гэртээ HIIT эсвэл йогоор хичээллэхийг илүүд үздэг - WeGLOW таны сургалтыг өгөх болно. түүнд шаардлагатай бүтэц.
Манай тусгай зааварчилгааг туршиж үзээд боломжоо нээгээрэй:
• Хүч чадал
• Иог
• HIIT
• Бага нөлөө
• Кикбокс
Гялалзсан гэрэлтэлтийг тань тэврэх сургалтын төгс хослолыг олохын тулд гарын авлага, сорилт, дасгалуудыг хольж тохируулаарай.
WeGLOW нь эмэгтэй хүн бүрд өөрийн гэрэлтэлтийг олоход туслах зорилготой:
• Завгүй долоо хоног уу? Манай долоо хоног тутмын төлөвлөгч, хуанли ашиглан дасгалаа төлөвлөөрэй
• Цаг бага байна уу? Тоног төхөөрөмж байхгүй юу? Илүү их йог эсвэл HIIT хийхийг хүсч байна уу? Манай дасгалын санд амьд хичээл, барианы дасгал, йог, HIIT, сунгалт, хөдөлгөөн зэрэг 2000 гаруй дасгал байдаг.
• Гөлзөгний булчин барих гэх мэт эрүүл мэнд, сургалтын тодорхой зорилго бий юу? Манай зорилтот бүсийн дасгалуудыг туршаад үзээрэй
• Шийдэж чадахгүй байна уу? Зөвхөн өөрт тохирсон зөвлөмж авах эсвэл манай хурдан бөгөөд хялбар шүүлтүүрийг ашиглана уу
• Хэт их санаа зовж, хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Манай "Сурах" хэсэг нь танд сургалт, эрүүл мэнд, зорилгодоо хэрэгтэй мэдлэгийг өгөх болно; өөх тос алдахаас эхлээд булчингаа барих, йогийн ашиг тус, эрүүл мэндээ хэрхэн нэн тэргүүнд тавих, хоол хийх жор гэх мэт.
• Та ахиц дэвшлээ хянахыг хүсч байна уу? WeGLOW бол таны дасгалын төлөвлөгч биеийн тамирын заалны трекер бөгөөд жингээ хянаж, манай Аяллын хэсэгт зураг байршуулна уу.
• Тусламж хэрэгтэй байна уу? Манай нийгэмлэгийн баатарлаг сорилтууд (шагналтай!) болон олон нийтийн бүлгүүдэд нэгдээрэй, дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа эмэгтэйчүүдтэй гялалзах үедээ холбогдоорой.
Мөн энэ нь бүгд биш юм! Бид таны хоол тэжээлд тохирсон 600 гаруй амтат жорыг багтаасан. Зорилгодоо үндэслэн жор бүрийг сонгон жор бүр, тэр ч байтугай хоолны төлөвлөгөөний макро шим тэжээлийн бүрэн задаргааг аваарай.
Та биеийн тамирын заалны төлөвлөгөө хайж байгаа анхлан суралцагч, HIIT, йогоор ахисан эсвэл булчингаа барихад тань туслах бүтэц хэрэгтэй эсэхээс үл хамааран WeGLOW нь бүх эмэгтэйчүүдэд гялалзсан гэрэлтлээ олоход нь туслах зорилготой юм. Таны гэрэл гэгээ таныг хүлээж байна, WeGLOW-д хамтдаа боломжоо нээцгээе.
ЗАХИАЛГА
WeGLOW үнэгүй татаж авах боломжтой бөгөөд эдгээр захиалгын төлөвлөгөөг санал болгодог:
• Сарын £15.99
• Улирал бүр £38.99
• Жилийн £99.99
Захиалгын хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө цуцлаагүй тохиолдолд таны захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ.
WeGLOW нь таны алхмууд, нойр болон усны хэрэглээг харуулахын тулд Google Fit-г ашигладаг.
Та ямар ч бэлтгэл сургуулилтад дуртай бай, бидний туршсан, туршигдсан гарын авлага нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах бөгөөд тогтвортой үр дүнг бий болгоно. Манай хөтөч сонгох хэрэгсэл танд тохирох төгс гарын авлагыг олох болно - та анхан шатны эсвэл ахисан түвшний хүн байна уу, долоо хоногт 3 эсвэл 6 удаа дасгал хийх боломжтой, биеийн тамирын төлөвлөгөө гэх мэт эсвэл гэртээ HIIT эсвэл йогоор хичээллэхийг илүүд үздэг - WeGLOW таны сургалтыг өгөх болно. түүнд шаардлагатай бүтэц.
Манай тусгай зааварчилгааг туршиж үзээд боломжоо нээгээрэй:
• Хүч чадал
• Иог
• HIIT
• Бага нөлөө
• Кикбокс
Гялалзсан гэрэлтэлтийг тань тэврэх сургалтын төгс хослолыг олохын тулд гарын авлага, сорилт, дасгалуудыг хольж тохируулаарай.
WeGLOW нь эмэгтэй хүн бүрд өөрийн гэрэлтэлтийг олоход туслах зорилготой:
• Завгүй долоо хоног уу? Манай долоо хоног тутмын төлөвлөгч, хуанли ашиглан дасгалаа төлөвлөөрэй
• Цаг бага байна уу? Тоног төхөөрөмж байхгүй юу? Илүү их йог эсвэл HIIT хийхийг хүсч байна уу? Манай дасгалын санд амьд хичээл, барианы дасгал, йог, HIIT, сунгалт, хөдөлгөөн зэрэг 2000 гаруй дасгал байдаг.
• Гөлзөгний булчин барих гэх мэт эрүүл мэнд, сургалтын тодорхой зорилго бий юу? Манай зорилтот бүсийн дасгалуудыг туршаад үзээрэй
• Шийдэж чадахгүй байна уу? Зөвхөн өөрт тохирсон зөвлөмж авах эсвэл манай хурдан бөгөөд хялбар шүүлтүүрийг ашиглана уу
• Хэт их санаа зовж, хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Манай "Сурах" хэсэг нь танд сургалт, эрүүл мэнд, зорилгодоо хэрэгтэй мэдлэгийг өгөх болно; өөх тос алдахаас эхлээд булчингаа барих, йогийн ашиг тус, эрүүл мэндээ хэрхэн нэн тэргүүнд тавих, хоол хийх жор гэх мэт.
• Та ахиц дэвшлээ хянахыг хүсч байна уу? WeGLOW бол таны дасгалын төлөвлөгч биеийн тамирын заалны трекер бөгөөд жингээ хянаж, манай Аяллын хэсэгт зураг байршуулна уу.
• Тусламж хэрэгтэй байна уу? Манай нийгэмлэгийн баатарлаг сорилтууд (шагналтай!) болон олон нийтийн бүлгүүдэд нэгдээрэй, дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа эмэгтэйчүүдтэй гялалзах үедээ холбогдоорой.
Мөн энэ нь бүгд биш юм! Бид таны хоол тэжээлд тохирсон 600 гаруй амтат жорыг багтаасан. Зорилгодоо үндэслэн жор бүрийг сонгон жор бүр, тэр ч байтугай хоолны төлөвлөгөөний макро шим тэжээлийн бүрэн задаргааг аваарай.
Та биеийн тамирын заалны төлөвлөгөө хайж байгаа анхлан суралцагч, HIIT, йогоор ахисан эсвэл булчингаа барихад тань туслах бүтэц хэрэгтэй эсэхээс үл хамааран WeGLOW нь бүх эмэгтэйчүүдэд гялалзсан гэрэлтлээ олоход нь туслах зорилготой юм. Таны гэрэл гэгээ таныг хүлээж байна, WeGLOW-д хамтдаа боломжоо нээцгээе.
ЗАХИАЛГА
WeGLOW үнэгүй татаж авах боломжтой бөгөөд эдгээр захиалгын төлөвлөгөөг санал болгодог:
• Сарын £15.99
• Улирал бүр £38.99
• Жилийн £99.99
Захиалгын хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө цуцлаагүй тохиолдолд таны захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ.
WeGLOW нь таны алхмууд, нойр болон усны хэрэглээг харуулахын тулд Google Fit-г ашигладаг.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.7
501 шүүмж
Шинэ юм юу байна
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
