Tai Chi at Home
In-app aankopen
4,2star
64 reviews
10K+
Downloads
PEGI 3
info
Over deze app
Verbeter je conditie, balans en kracht met tai chi en qigong. Gemakkelijk te volgen lessen begeleiden u op een moderne manier door deze oude kunsten.
Tai chi is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus en is goed voor zowel de geest als het lichaam. Het wordt door de NHS erkend als een manier om stress te verminderen, houding, balans en algemene mobiliteit te verbeteren en de spierkracht in de benen te vergroten.
Geen wonder dat het ook bekend staat als Meditatie in Beweging.
Geniet van onbeperkte streaming wanneer het u uitkomt op mobiel, tablet, laptop of tv - allemaal vanaf hetzelfde account - zodat u uw voortgang nooit uit het oog verliest.
Uren les. Tientallen jaren ervaring.
Mark Stevenson deelt zijn decennialange kennis van tai chi, qigong en shibashi, en brengt deze oude kunsten naar de moderne wereld.
Voor degenen die een snelle oplossing nodig hebben, zijn er korte oefeningen die u aan uw bureau kunt doen om de stress van een drukke dag op kantoor te verlichten. Of voor een diepere ervaring zijn er de 66 bewegingen van de White Crane tai chi-vorm.
Allemaal professioneel gefilmd en beschikbaar om in uw eigen tempo te leren, waar u ook bent.
Wat je kunt leren:
Alle 66 zetten van de White Crane Tai Chi-vorm
Acht stukken brokaat - een oude Qigong-vorm
Tai chi-oefeningen op kantoor
Permanente bemiddeling
Voetenwerkoefeningen
Qigong-meditatie
Een inleiding tot Shibashi
En veel meer.
En met elke maand nieuwe lessen, is er altijd wel iets te leren.
Tai chi is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus en is goed voor zowel de geest als het lichaam. Het wordt door de NHS erkend als een manier om stress te verminderen, houding, balans en algemene mobiliteit te verbeteren en de spierkracht in de benen te vergroten.
Geen wonder dat het ook bekend staat als Meditatie in Beweging.
Geniet van onbeperkte streaming wanneer het u uitkomt op mobiel, tablet, laptop of tv - allemaal vanaf hetzelfde account - zodat u uw voortgang nooit uit het oog verliest.
Uren les. Tientallen jaren ervaring.
Mark Stevenson deelt zijn decennialange kennis van tai chi, qigong en shibashi, en brengt deze oude kunsten naar de moderne wereld.
Voor degenen die een snelle oplossing nodig hebben, zijn er korte oefeningen die u aan uw bureau kunt doen om de stress van een drukke dag op kantoor te verlichten. Of voor een diepere ervaring zijn er de 66 bewegingen van de White Crane tai chi-vorm.
Allemaal professioneel gefilmd en beschikbaar om in uw eigen tempo te leren, waar u ook bent.
Wat je kunt leren:
Alle 66 zetten van de White Crane Tai Chi-vorm
Acht stukken brokaat - een oude Qigong-vorm
Tai chi-oefeningen op kantoor
Permanente bemiddeling
Voetenwerkoefeningen
Qigong-meditatie
Een inleiding tot Shibashi
En veel meer.
En met elke maand nieuwe lessen, is er altijd wel iets te leren.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, App-activiteit en Apparaat- of andere ID's
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,2
55 reviews
Wat is er nieuw
Updates required by Google.
