Bravely - Mental Health Home

Bravely Tech

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Bravely เป็นแอปสำหรับสุขภาพจิตแบบองค์รวมและตามหลักฐานของคุณ

- เชื่อมต่อกับนักบำบัดโรคของคุณที่บ้านการบำบัดด้วย Bravely แบ่งปันข้อมูลการติดตาม รับทรัพยากรและการออกกำลังกาย และเติบโตระหว่างช่วงการบำบัดของคุณ
- รับความรู้อันมีค่าในหัวข้อสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวล การบำบัด การนอนหลับ ด้วย 📚 GUIDEBOOKS สำหรับการเรียนรู้เรื่องสุขภาพจิตในหัวข้อต่างๆ
- เข้าใจนิสัยของคุณด้วย 📊 TRACK ดูว่าระดับการนอนหลับ กิจกรรม ความเครียด สังคม และการดูแลตนเองส่งผลต่อคุณอย่างไร และค้นพบเคล็ดลับอันมีค่าจากการวิจัยจริง ปรับปรุงแง่มุมของชีวิตที่คุณดิ้นรนมากที่สุด!
- สังเกตความแตกต่างที่อยู่เบื้องหลังอารมณ์ของคุณด้วย 🚦 MOOD แสดงความเป็นตัวเองได้ดีขึ้นแทนที่จะใช้คำอธิบายทั่วไป เช่น "ดี" หรือ "ไม่ดี" ตัวติดตามอารมณ์ของเราใช้อารมณ์ที่หลากหลายบนวงล้ออารมณ์และปรับให้เข้ากับความสามารถในการแสดงความรู้สึกของคุณต่อคนรอบข้างมากขึ้น

---

แอปของเราสร้างขึ้นจากทักษะการบำบัดตามหลักฐานและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ — Bravely มีแบบฝึกหัดและข้อมูลเชิงลึกที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

ไม่ว่าคุณต้องการฝึกการหายใจหรือเทคนิคการลงดิน Bravely เป็นแอปสุขภาพจิตที่มีบางสิ่งสำหรับคุณ

ทีมนักบำบัด จิตวิทยา และผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาของเรากำลังทำงานอยู่เสมอเพื่อสร้างวิธีใหม่ๆ ให้คุณจัดการกับความท้าทายที่คุณกำลังเผชิญในชีวิตของคุณ

ฉลาดขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณและรับประโยชน์สูงสุดจากชีวิตของคุณ คลายเครียด จัดการกับความวิตกกังวล และติดตามการนอนหลับของคุณ ในขณะเดียวกันก็หาวิธีปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ ที่มีอิทธิพลต่อคุณมากที่สุด

ข้อมูลทั้งหมดบน Bravely ได้รับการเข้ารหัสอย่างสมบูรณ์ เราจะไม่ขายข้อมูลของคุณให้กับบุคคลที่สาม คุณสามารถควบคุมว่าจะแบ่งปันกับใครบ้าง และคุณสามารถลบบัญชีของคุณได้ตลอดเวลา

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรา หรือเรียนรู้วิธีใช้งาน Bravely กับนักบำบัดโรค โปรดไปที่ https://bravely.io

มีอะไรใหม่

This latest update brings improvements to how you are able to connect with your therapist using Bravely Connect. Get your appointment times, resources, measures and notes from your therapist all in one place. For more information about this functionality, have a look at our website https://bravely.io.