Yoga Nidra
1 ათ.+
ჩამოტვირთვები
შეფასებული 3+
info
ამ აპის შესახებ
Yoga Nidra არის მარტივი, ეფექტური და სასიამოვნო ფორმით დასვენების / მედიტაცია მიერ შემუშავებული თანამედროვე იოგა სამაგისტრო Swami Satyananda Saraswati (1923-2009).
Yoga Nidra ნიშნავს "yogic ძილის" და ეხება სახელმწიფო ცნობიერების, სადაც სხეულის და გონება ღრმა ძილის, როგორც ძილის, ხოლო ნაწილი ჩვენი ცნობიერება მუდმივად მზადყოფნაში და დაიცვან ყველაფერი, რაც ხდება სხეულის და გონება. სარგებელი, რომ ამ მდგომარეობის გათვალისწინებით უამრავი:
* Deep ფიზიკური, ფსიქიკური და ემოციური სტრესი გაათავისუფლეს
* სხეულის და გონება იღებს ძალიან ეფექტური და დასვენების აღდგენა
* Yoga Nidra ამცირებს უარყოფით ეფექტებს სტრესი, როგორიცაა გულის დაავადება, მაღალი
წნევის, საძილე პრობლემები და ა.შ.
* ეფექტი Yoga Nidra გრძელდება მას შემდეგ, რაც განხორციელება და ჩვენ ვხდებით უფრო იცის და
სიმშვიდეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში კი სიტუაციებში, რომ სხვაგვარად იყოს გამოცდილი როგორც სტრესული
* ჩვენ ამ დასასვენებლად და ძილის მსგავსი სახელმწიფო ვისწავლოთ მოწმენი აზრები, გრძნობები
და სურათები რომ აღდგეს ჩვენი ქვეცნობიერი გონება იდენტიფიცირების გარეშე მათთან,
რომელიც ზრდის ჩვენი თვითმმართველობის ცოდნა
სრული ვერსია app, თქვენ ასევე შესაძლებლობა რედიზაინი და განვითარება თქვენი პიროვნების გამოყენებით "Sankalpa", გადაწყვეტილება, რომ არის ჩადებული ღრმა ქვეცნობიერი და გამოიწვიოს აზრები, გრძნობები და ქცევის გარკვეული მიმართულებით
Yoga Nidra მიერ გადაღებული Mattias Hagman Gopala, იოგა და მედიტაცია მასწავლებელი, ქცევითი და მედიცინა ჯანმრთელობის მრჩეველი. მან დაიწყო Gavle Yoga სკოლის 2001 წელს და შედის იმ Satyananda Yoga შვედეთი და საერთაშორისო Yoga Fellowship მოძრაობა. ის რეგულარულად ატარებს კურსები და ლექციები საჯარო, ბიზნესის და ორგანიზაციებთან. 2006 წლიდან იგი არის ასევე ერთ-ერთი ლიდერი, ეროვნული იოგას მასწავლებელთა ტრენინგის in Satyananda Yoga შვედეთი.
დამატებითი ინფორმაცია და საკონტაქტო: www.gavleyogaskola.se და www.sys.se
Yoga Nidra ნიშნავს "yogic ძილის" და ეხება სახელმწიფო ცნობიერების, სადაც სხეულის და გონება ღრმა ძილის, როგორც ძილის, ხოლო ნაწილი ჩვენი ცნობიერება მუდმივად მზადყოფნაში და დაიცვან ყველაფერი, რაც ხდება სხეულის და გონება. სარგებელი, რომ ამ მდგომარეობის გათვალისწინებით უამრავი:
* Deep ფიზიკური, ფსიქიკური და ემოციური სტრესი გაათავისუფლეს
* სხეულის და გონება იღებს ძალიან ეფექტური და დასვენების აღდგენა
* Yoga Nidra ამცირებს უარყოფით ეფექტებს სტრესი, როგორიცაა გულის დაავადება, მაღალი
წნევის, საძილე პრობლემები და ა.შ.
* ეფექტი Yoga Nidra გრძელდება მას შემდეგ, რაც განხორციელება და ჩვენ ვხდებით უფრო იცის და
სიმშვიდეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში კი სიტუაციებში, რომ სხვაგვარად იყოს გამოცდილი როგორც სტრესული
* ჩვენ ამ დასასვენებლად და ძილის მსგავსი სახელმწიფო ვისწავლოთ მოწმენი აზრები, გრძნობები
და სურათები რომ აღდგეს ჩვენი ქვეცნობიერი გონება იდენტიფიცირების გარეშე მათთან,
რომელიც ზრდის ჩვენი თვითმმართველობის ცოდნა
სრული ვერსია app, თქვენ ასევე შესაძლებლობა რედიზაინი და განვითარება თქვენი პიროვნების გამოყენებით "Sankalpa", გადაწყვეტილება, რომ არის ჩადებული ღრმა ქვეცნობიერი და გამოიწვიოს აზრები, გრძნობები და ქცევის გარკვეული მიმართულებით
Yoga Nidra მიერ გადაღებული Mattias Hagman Gopala, იოგა და მედიტაცია მასწავლებელი, ქცევითი და მედიცინა ჯანმრთელობის მრჩეველი. მან დაიწყო Gavle Yoga სკოლის 2001 წელს და შედის იმ Satyananda Yoga შვედეთი და საერთაშორისო Yoga Fellowship მოძრაობა. ის რეგულარულად ატარებს კურსები და ლექციები საჯარო, ბიზნესის და ორგანიზაციებთან. 2006 წლიდან იგი არის ასევე ერთ-ერთი ლიდერი, ეროვნული იოგას მასწავლებელთა ტრენინგის in Satyananda Yoga შვედეთი.
დამატებითი ინფორმაცია და საკონტაქტო: www.gavleyogaskola.se და www.sys.se
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
რა არის ახალი
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
