Breathscape: Deep Breathing
1 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Ξεχάστε όλα όσα γνωρίζετε για το τι είναι δυνατό με μια εφαρμογή.
Παύση. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Κυκλοφορία… Αυτή η απλή πρακτική έχει μεταμορφώσει τις ζωές εκατομμυρίων σε όλο τον πλανήτη και θέλουμε να βιώσετε τα ίδια οφέλη. Ιδρύσαμε αυτήν την εταιρεία με ένα όραμα: «ας πάρουμε αυτήν την τεχνολογία βιοανάδρασης που αλλάζει τη ζωή μας και ας τη μοιραστούμε με τον κόσμο». Αυτό το ταξίδι μόλις ξεκινά, και θέλουμε να μεταμορφώσουμε τον πλανήτη μία ανάσα τη φορά.
Τι είναι λοιπόν αυτή η εφαρμογή;
Το Breathscape χρησιμοποιεί βιοανάδραση για να εκπαιδεύσει απαλά το σώμα σας ώστε να παίρνει βαθύτερες, πιο αργές αναπνοές. Η λήψη αργών, βαθιών, σκόπιμων αναπνοών ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό μονοπάτι «ξεκούρασης και πέψης» στον εγκέφαλο και στέλνει ένα σήμα στο σώμα ότι είναι ασφαλές και εντάξει να χαλαρώσει. Αυτή η απλή πρακτική είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι χαλαρώνει και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα. Το Breathscape κάνει όλη αυτή την εμπειρία ευχάριστη και ικανοποιητική.
Μην δέχεστε τα λόγια μας, κατεβάστε το και δοκιμάστε το μόνοι σας.
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΑΝΑΠΝΟΙ;
«Νιώθω σαν να έκανα μόλις 2 ώρες βαθύ διαλογισμό και ήταν μόνο 5 λεπτά».
- Σεσελία
"ιερό s**t."
-Δανιήλ
"Το Breathscape είναι εξαιρετικό για τις ημικρανίες - αλλάζει κυριολεκτικά τον κόσμο μου."
-Γέρι
"Η πιο υπερβατική εφαρμογή που έχω βιώσει ποτέ."
-Τζάστιν
"Οι ασθενείς μου είπαν ότι βιώνουν περισσότερη σύνδεση με τη χαρά, τη δημιουργικότητα και τη χαλάρωση ως αποτέλεσμα του Breathscape... Δεν υπάρχει τίποτα άλλο σαν αυτό."
- Έιμι
Νιώθουμε βαθιά ευγνωμοσύνη για τους χρήστες μας που μοιράζονται τις ιστορίες τους!
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ?
Το Breathscape είναι μια αισθητηριακή εμπειρία που προωθεί τον διαλογισμό, τη μείωση του άγχους, τη χαλάρωση και την πρόκληση ύπνου μέσω βαθιάς αργής αναπνοής που υποστηρίζεται από ακουστική βιοανάδραση. Χρησιμοποιώντας μόνο ένα smartphone, αυτό το λογισμικό σας συνδέει με την αναπνοή σας και υποστηρίζει υγιή κοιλιακά μοτίβα αναπνοής με τρόπο που έχει περιγραφεί ως «αβίαστο». Ακούγοντας μουσική που δημιουργείται από τη δική σας αναπνοή, σε πραγματικό χρόνο, αποκτάτε μεγαλύτερη επίγνωση του αναπνευστικού σας ρυθμού και αρχίζετε φυσικά να παίρνετε πιο αργές, βαθύτερες αναπνοές.
Το Breathscape παρακολουθεί την κίνηση της αναπνοής σας χρησιμοποιώντας μόνο το τηλέφωνό σας και δημιουργεί μια προσαρμοσμένη και καθηλωτική μουσική εμπειρία σε πραγματικό χρόνο. Απλώς καθίστε ή ξαπλώστε και τοποθετήστε το τηλέφωνό σας στο στομάχι σας έτσι ώστε η αναπνοή σας να γέρνει απαλά τη συσκευή. Η εφαρμογή μεταφέρει τις μελωδίες των αγγελικών φωνών, ανακατεύει τους ανέμους και προκαλεί τον σαρωτικό ήχο των κυμάτων του ωκεανού. Κάθε συνεδρία είναι μοναδική και η αναπνοή διευθύνει τη συμφωνία.
ΥΠΟΦΕΡΕΤΕ ΑΠΟ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ;
Το άγχος είναι ο κύριος παράγοντας για τις ημικρανίες και η βαθιά αναπνοή έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την απόκριση του εγκεφάλου στο στρες, η οποία μειώνει τη φλεγμονή και χαλαρώνει το σώμα. Μελέτες δείχνουν ότι η πρακτική της αναπνοής μπορεί να αντιμετωπίσει γρήγορα τις οξείες κρίσεις ημικρανίας, να αποτρέψει μελλοντικά επεισόδια και μπορεί να μειώσει τον αριθμό των ημερών ημικρανίας.
ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ το BREATHSCAPE;
Παρέχουμε πρόσβαση σε αυτήν την τεχνολογία χωρίς κόστος για περιορισμένο χρονικό διάστημα.
ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΤΟ ΑΝΑΠΝΟΗ;
Υπάρχει μια σειρά από εξειδικευμένες εφαρμογές μουσικής που είναι διαθέσιμες, συμπεριλαμβανομένων των Noisili και Brain fm, το breathscape είναι μοναδικό καθώς δημιουργεί ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο ηχητικό τοπίο μαζί σας κάθε στιγμή μέσω της βιοανάδρασης αναπνοής, μια μοναδική προσέγγιση από άλλες εφαρμογές αναπνοής όπως το Breathwrk και το Breethe. Ενώ άλλες εφαρμογές υποστηρίζουν μια ποικιλία τεχνικών pranayama (ή συγκεκριμένα στυλ αναπνοής, όπως η αναπνοή με κουτί), το Breathscape εστιάζει στη βαθιά αναπνοή (μέσα στο διάφραγμα) για να ενεργοποιήσει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα.
Υπάρχει ένα ισχυρό σύνολο ερευνών νευροεπιστήμης που υποστηρίζουν τα ηρεμιστικά οφέλη (π.χ. ανακούφιση από το στρες, μείωση της αρτηριακής πίεσης) της βαθιάς αργής αναπνοής. Είναι τέλειο αν αντιμετωπίζετε αϋπνία και θέλετε να αποκοιμηθείτε γρήγορα. Οι χρήστες μας αναφέρουν ότι κοιμούνται καλύτερα και το Breathscape τους βοηθάει να περάσουν γρήγορα σε μια νύχτα βαθύ ύπνου. Πολλοί χρήστες βρίσκουν επίσης ότι η εφαρμογή βοηθά στον μετριασμό των ημικρανιών τους (και των συμπτωμάτων της αύρας), είναι μια εξαιρετική συνοδευτική εφαρμογή για άλλες τεχνολογίες, όπως το Migraine Buddy.
Παύση. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Κυκλοφορία… Αυτή η απλή πρακτική έχει μεταμορφώσει τις ζωές εκατομμυρίων σε όλο τον πλανήτη και θέλουμε να βιώσετε τα ίδια οφέλη. Ιδρύσαμε αυτήν την εταιρεία με ένα όραμα: «ας πάρουμε αυτήν την τεχνολογία βιοανάδρασης που αλλάζει τη ζωή μας και ας τη μοιραστούμε με τον κόσμο». Αυτό το ταξίδι μόλις ξεκινά, και θέλουμε να μεταμορφώσουμε τον πλανήτη μία ανάσα τη φορά.
Τι είναι λοιπόν αυτή η εφαρμογή;
Το Breathscape χρησιμοποιεί βιοανάδραση για να εκπαιδεύσει απαλά το σώμα σας ώστε να παίρνει βαθύτερες, πιο αργές αναπνοές. Η λήψη αργών, βαθιών, σκόπιμων αναπνοών ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό μονοπάτι «ξεκούρασης και πέψης» στον εγκέφαλο και στέλνει ένα σήμα στο σώμα ότι είναι ασφαλές και εντάξει να χαλαρώσει. Αυτή η απλή πρακτική είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι χαλαρώνει και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα. Το Breathscape κάνει όλη αυτή την εμπειρία ευχάριστη και ικανοποιητική.
Μην δέχεστε τα λόγια μας, κατεβάστε το και δοκιμάστε το μόνοι σας.
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΑΝΑΠΝΟΙ;
«Νιώθω σαν να έκανα μόλις 2 ώρες βαθύ διαλογισμό και ήταν μόνο 5 λεπτά».
- Σεσελία
"ιερό s**t."
-Δανιήλ
"Το Breathscape είναι εξαιρετικό για τις ημικρανίες - αλλάζει κυριολεκτικά τον κόσμο μου."
-Γέρι
"Η πιο υπερβατική εφαρμογή που έχω βιώσει ποτέ."
-Τζάστιν
"Οι ασθενείς μου είπαν ότι βιώνουν περισσότερη σύνδεση με τη χαρά, τη δημιουργικότητα και τη χαλάρωση ως αποτέλεσμα του Breathscape... Δεν υπάρχει τίποτα άλλο σαν αυτό."
- Έιμι
Νιώθουμε βαθιά ευγνωμοσύνη για τους χρήστες μας που μοιράζονται τις ιστορίες τους!
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ?
Το Breathscape είναι μια αισθητηριακή εμπειρία που προωθεί τον διαλογισμό, τη μείωση του άγχους, τη χαλάρωση και την πρόκληση ύπνου μέσω βαθιάς αργής αναπνοής που υποστηρίζεται από ακουστική βιοανάδραση. Χρησιμοποιώντας μόνο ένα smartphone, αυτό το λογισμικό σας συνδέει με την αναπνοή σας και υποστηρίζει υγιή κοιλιακά μοτίβα αναπνοής με τρόπο που έχει περιγραφεί ως «αβίαστο». Ακούγοντας μουσική που δημιουργείται από τη δική σας αναπνοή, σε πραγματικό χρόνο, αποκτάτε μεγαλύτερη επίγνωση του αναπνευστικού σας ρυθμού και αρχίζετε φυσικά να παίρνετε πιο αργές, βαθύτερες αναπνοές.
Το Breathscape παρακολουθεί την κίνηση της αναπνοής σας χρησιμοποιώντας μόνο το τηλέφωνό σας και δημιουργεί μια προσαρμοσμένη και καθηλωτική μουσική εμπειρία σε πραγματικό χρόνο. Απλώς καθίστε ή ξαπλώστε και τοποθετήστε το τηλέφωνό σας στο στομάχι σας έτσι ώστε η αναπνοή σας να γέρνει απαλά τη συσκευή. Η εφαρμογή μεταφέρει τις μελωδίες των αγγελικών φωνών, ανακατεύει τους ανέμους και προκαλεί τον σαρωτικό ήχο των κυμάτων του ωκεανού. Κάθε συνεδρία είναι μοναδική και η αναπνοή διευθύνει τη συμφωνία.
ΥΠΟΦΕΡΕΤΕ ΑΠΟ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ;
Το άγχος είναι ο κύριος παράγοντας για τις ημικρανίες και η βαθιά αναπνοή έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την απόκριση του εγκεφάλου στο στρες, η οποία μειώνει τη φλεγμονή και χαλαρώνει το σώμα. Μελέτες δείχνουν ότι η πρακτική της αναπνοής μπορεί να αντιμετωπίσει γρήγορα τις οξείες κρίσεις ημικρανίας, να αποτρέψει μελλοντικά επεισόδια και μπορεί να μειώσει τον αριθμό των ημερών ημικρανίας.
ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ το BREATHSCAPE;
Παρέχουμε πρόσβαση σε αυτήν την τεχνολογία χωρίς κόστος για περιορισμένο χρονικό διάστημα.
ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΤΟ ΑΝΑΠΝΟΗ;
Υπάρχει μια σειρά από εξειδικευμένες εφαρμογές μουσικής που είναι διαθέσιμες, συμπεριλαμβανομένων των Noisili και Brain fm, το breathscape είναι μοναδικό καθώς δημιουργεί ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο ηχητικό τοπίο μαζί σας κάθε στιγμή μέσω της βιοανάδρασης αναπνοής, μια μοναδική προσέγγιση από άλλες εφαρμογές αναπνοής όπως το Breathwrk και το Breethe. Ενώ άλλες εφαρμογές υποστηρίζουν μια ποικιλία τεχνικών pranayama (ή συγκεκριμένα στυλ αναπνοής, όπως η αναπνοή με κουτί), το Breathscape εστιάζει στη βαθιά αναπνοή (μέσα στο διάφραγμα) για να ενεργοποιήσει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα.
Υπάρχει ένα ισχυρό σύνολο ερευνών νευροεπιστήμης που υποστηρίζουν τα ηρεμιστικά οφέλη (π.χ. ανακούφιση από το στρες, μείωση της αρτηριακής πίεσης) της βαθιάς αργής αναπνοής. Είναι τέλειο αν αντιμετωπίζετε αϋπνία και θέλετε να αποκοιμηθείτε γρήγορα. Οι χρήστες μας αναφέρουν ότι κοιμούνται καλύτερα και το Breathscape τους βοηθάει να περάσουν γρήγορα σε μια νύχτα βαθύ ύπνου. Πολλοί χρήστες βρίσκουν επίσης ότι η εφαρμογή βοηθά στον μετριασμό των ημικρανιών τους (και των συμπτωμάτων της αύρας), είναι μια εξαιρετική συνοδευτική εφαρμογή για άλλες τεχνολογίες, όπως το Migraine Buddy.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Τι νέο υπάρχει
Fixed a bug that prevented the users' phone from going to sleep.
