Breathscape: Deep Breathing
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
యాప్‌తో సాధ్యమయ్యే వాటి గురించి మీకు తెలిసిన ప్రతిదాన్ని మర్చిపో.
పాజ్ చేయండి. గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో. విడుదల చేయండి... ఈ సాధారణ అభ్యాసం గ్రహం చుట్టూ ఉన్న మిలియన్ల మంది జీవితాలను మార్చేసింది మరియు మీరు కూడా అదే ప్రయోజనాలను అనుభవించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము. మేము ఈ కంపెనీని ఒక దృక్పథంతో స్థాపించాము: "మన జీవితాలను మార్చే ఈ బయోఫీడ్‌బ్యాక్ టెక్నాలజీని తీసుకుందాం మరియు దానిని ప్రపంచంతో పంచుకుందాం." ఈ ప్రయాణం ఇప్పుడే ప్రారంభమవుతుంది మరియు మేము గ్రహాన్ని ఒక సమయంలో ఒక శ్వాసగా మార్చాలనుకుంటున్నాము.
అయితే ఈ యాప్ దేనికి సంబంధించినది?
బ్రీత్‌స్కేప్ బయోఫీడ్‌బ్యాక్‌ని ఉపయోగించి మీ శరీరాన్ని లోతుగా, నెమ్మదిగా శ్వాసలను తీసుకోవడానికి సున్నితంగా తిరిగి శిక్షణ ఇస్తుంది. నెమ్మదిగా, లోతుగా, ఉద్దేశపూర్వకంగా శ్వాస తీసుకోవడం మెదడులోని పారాసింపథెటిక్ "విశ్రాంతి మరియు జీర్ణం" మార్గాన్ని సక్రియం చేస్తుంది మరియు శరీరానికి సురక్షితమైనదని మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సరైనదని సంకేతాన్ని పంపుతుంది. ఈ సాధారణ అభ్యాసం నాడీ వ్యవస్థకు విశ్రాంతిని మరియు విశ్రాంతినిస్తుందని వైద్యపరంగా నిరూపించబడింది. బ్రీత్‌స్కేప్ ఈ మొత్తం అనుభవాన్ని ఆనందదాయకంగా మరియు బహుమతిగా చేస్తుంది.
దాని కోసం మా మాట తీసుకోకండి, దాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసి, మీ కోసం ప్రయత్నించండి.
ఊపిరి పీల్చుకునే వారు ఏమి చెబుతున్నారు?
"నేను కేవలం 2 గంటల లోతైన ధ్యానం చేసినట్లు నేను భావిస్తున్నాను మరియు అది కేవలం 5 నిమిషాలు మాత్రమే."
- సిసిలియా
"పవిత్ర s**t."
- డేనియల్
"మైగ్రేన్‌లకు బ్రీత్‌స్కేప్ గొప్పది - అక్షరాలా నా ప్రపంచాన్ని మారుస్తుంది."
-గేరి
"నేను అనుభవించిన అత్యంత అద్భుతమైన యాప్."
-జస్టిన్
"బ్రీత్‌స్కేప్ ఫలితంగా ఆనందం, సృజనాత్మకత మరియు రిలాక్సేషన్‌తో మరింత సంబంధాన్ని అనుభవిస్తారని నా రోగులు చెప్పారు... అలాంటిదేమీ లేదు."
-అమీ
వారి కథనాలను పంచుకున్న మా వినియోగదారులకు మేము ప్రగాఢ కృతజ్ఞతలు తెలియజేస్తున్నాము!
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
బ్రీత్‌స్కేప్ అనేది శ్రవణ బయోఫీడ్‌బ్యాక్ మద్దతుతో లోతైన నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం ద్వారా ధ్యానం, ఆందోళన తగ్గింపు, విశ్రాంతి మరియు నిద్ర ఇండక్షన్‌ని ప్రోత్సహించే ఇంద్రియ అనుభవం. స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించి, ఈ సాఫ్ట్‌వేర్ మిమ్మల్ని మీ శ్వాసతో కలుపుతుంది మరియు "అప్రయత్నంగా" వర్ణించబడిన విధంగా ఆరోగ్యకరమైన ఉదర శ్వాస విధానాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీ స్వంత శ్వాస ద్వారా సృష్టించబడిన సంగీతాన్ని వినడం ద్వారా, నిజ సమయంలో, మీరు మీ శ్వాసకోశ లయ గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు మరియు సహజంగా నెమ్మదిగా, లోతైన శ్వాసలను తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.
బ్రీత్‌స్కేప్ మీ ఫోన్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించి మీ శ్వాస కదలికను ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు నిజ సమయంలో అనుకూలమైన మరియు లీనమయ్యే సంగీత అనుభవాన్ని సృష్టిస్తుంది. కూర్చోండి లేదా పడుకోండి మరియు మీ ఊపిరి పరికరాన్ని మెల్లగా వంచేలా మీ పొట్టకు వ్యతిరేకంగా ఫోన్‌ని ఉంచండి. ఈ యాప్ దేవదూతల స్వరాల శ్రావ్యతలను నిర్వహిస్తుంది, విండ్ చైమ్‌లను కదిలిస్తుంది మరియు సముద్రపు అలల శోభనాన్ని పెంచుతుంది. ప్రతి సెషన్ ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది మరియు శ్వాస సింఫొనీని నిర్వహిస్తుంది.
మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతున్నారా?
మైగ్రేన్‌లకు ఒత్తిడి ప్రధాన కారకం మరియు లోతైన శ్వాస అనేది మెదడు యొక్క ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను తగ్గిస్తుందని నిరూపించబడింది, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని సడలిస్తుంది. శ్వాస అభ్యాసం తీవ్రమైన మైగ్రేన్ దాడులను త్వరగా నయం చేయగలదని, భవిష్యత్తులో ఎపిసోడ్‌లను నిరోధించవచ్చని మరియు మీ మైగ్రేన్ రోజుల సంఖ్యను తగ్గించవచ్చని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
బ్రీత్‌స్కేప్ ఉచితం?
మేము పరిమిత సమయం వరకు ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా ఈ సాంకేతికతకు యాక్సెస్‌ను అందిస్తున్నాము.
నాకు బ్రీత్‌స్కేప్ ఉందా?
నోయిసిలీ మరియు బ్రెయిన్ ఎఫ్ఎమ్‌లతో సహా అనేక ప్రత్యేకమైన మ్యూజిక్ యాప్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, బ్రీత్‌స్కేప్ ప్రత్యేకమైనది, ఇది బ్రీత్ బయోఫీడ్‌బ్యాక్ ద్వారా ప్రతి క్షణం మీతో ఎప్పటికప్పుడు మారుతున్న సౌండ్‌స్కేప్‌ను సృష్టిస్తుంది, ఇది బ్రీత్‌వర్క్ మరియు బ్రీత్ వంటి ఇతర శ్వాస యాప్‌ల నుండి ప్రత్యేకమైన విధానం. ఇతర యాప్‌లు వివిధ రకాల ప్రాణాయామ పద్ధతులకు (లేదా బాక్స్ బ్రీతింగ్ వంటి నిర్దిష్ట బ్రీత్‌వర్క్ స్టైల్‌లకు) మద్దతు ఇస్తుండగా, బ్రీత్‌స్కేప్ పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థను సక్రియం చేయడానికి లోతైన శ్వాసపై (డయాఫ్రాగమ్‌లోకి) దృష్టి పెడుతుంది.
లోతైన నిదానంగా శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల ప్రశాంతత ప్రయోజనాలకు (ఉదా. ఒత్తిడి ఉపశమనం, తక్కువ రక్తపోటు) మద్దతునిచ్చే బలమైన న్యూరోసైన్స్ పరిశోధన ఉంది. మీరు నిద్రలేమిని ఎదుర్కొంటుంటే మరియు వేగంగా నిద్రపోవాలని చూస్తున్నట్లయితే ఇది సరైనది. మా వినియోగదారులు వారు బాగా నిద్రపోతారని నివేదిస్తున్నారు మరియు బ్రీత్‌స్కేప్ వారు త్వరగా గాఢ నిద్రలోకి మళ్లేలా చేస్తుంది. చాలా మంది వినియోగదారులు తమ మైగ్రేన్‌లను (మరియు ప్రకాశం లక్షణాలు) తగ్గించడంలో యాప్ సహాయపడుతుందని కూడా కనుగొన్నారు, మైగ్రేన్ బడ్డీ వంటి ఇతర సాంకేతికతలకు ఇది గొప్ప సహచర యాప్.
పాజ్ చేయండి. గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో. విడుదల చేయండి... ఈ సాధారణ అభ్యాసం గ్రహం చుట్టూ ఉన్న మిలియన్ల మంది జీవితాలను మార్చేసింది మరియు మీరు కూడా అదే ప్రయోజనాలను అనుభవించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము. మేము ఈ కంపెనీని ఒక దృక్పథంతో స్థాపించాము: "మన జీవితాలను మార్చే ఈ బయోఫీడ్‌బ్యాక్ టెక్నాలజీని తీసుకుందాం మరియు దానిని ప్రపంచంతో పంచుకుందాం." ఈ ప్రయాణం ఇప్పుడే ప్రారంభమవుతుంది మరియు మేము గ్రహాన్ని ఒక సమయంలో ఒక శ్వాసగా మార్చాలనుకుంటున్నాము.
అయితే ఈ యాప్ దేనికి సంబంధించినది?
బ్రీత్‌స్కేప్ బయోఫీడ్‌బ్యాక్‌ని ఉపయోగించి మీ శరీరాన్ని లోతుగా, నెమ్మదిగా శ్వాసలను తీసుకోవడానికి సున్నితంగా తిరిగి శిక్షణ ఇస్తుంది. నెమ్మదిగా, లోతుగా, ఉద్దేశపూర్వకంగా శ్వాస తీసుకోవడం మెదడులోని పారాసింపథెటిక్ "విశ్రాంతి మరియు జీర్ణం" మార్గాన్ని సక్రియం చేస్తుంది మరియు శరీరానికి సురక్షితమైనదని మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సరైనదని సంకేతాన్ని పంపుతుంది. ఈ సాధారణ అభ్యాసం నాడీ వ్యవస్థకు విశ్రాంతిని మరియు విశ్రాంతినిస్తుందని వైద్యపరంగా నిరూపించబడింది. బ్రీత్‌స్కేప్ ఈ మొత్తం అనుభవాన్ని ఆనందదాయకంగా మరియు బహుమతిగా చేస్తుంది.
దాని కోసం మా మాట తీసుకోకండి, దాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసి, మీ కోసం ప్రయత్నించండి.
ఊపిరి పీల్చుకునే వారు ఏమి చెబుతున్నారు?
"నేను కేవలం 2 గంటల లోతైన ధ్యానం చేసినట్లు నేను భావిస్తున్నాను మరియు అది కేవలం 5 నిమిషాలు మాత్రమే."
- సిసిలియా
"పవిత్ర s**t."
- డేనియల్
"మైగ్రేన్‌లకు బ్రీత్‌స్కేప్ గొప్పది - అక్షరాలా నా ప్రపంచాన్ని మారుస్తుంది."
-గేరి
"నేను అనుభవించిన అత్యంత అద్భుతమైన యాప్."
-జస్టిన్
"బ్రీత్‌స్కేప్ ఫలితంగా ఆనందం, సృజనాత్మకత మరియు రిలాక్సేషన్‌తో మరింత సంబంధాన్ని అనుభవిస్తారని నా రోగులు చెప్పారు... అలాంటిదేమీ లేదు."
-అమీ
వారి కథనాలను పంచుకున్న మా వినియోగదారులకు మేము ప్రగాఢ కృతజ్ఞతలు తెలియజేస్తున్నాము!
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
బ్రీత్‌స్కేప్ అనేది శ్రవణ బయోఫీడ్‌బ్యాక్ మద్దతుతో లోతైన నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం ద్వారా ధ్యానం, ఆందోళన తగ్గింపు, విశ్రాంతి మరియు నిద్ర ఇండక్షన్‌ని ప్రోత్సహించే ఇంద్రియ అనుభవం. స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించి, ఈ సాఫ్ట్‌వేర్ మిమ్మల్ని మీ శ్వాసతో కలుపుతుంది మరియు "అప్రయత్నంగా" వర్ణించబడిన విధంగా ఆరోగ్యకరమైన ఉదర శ్వాస విధానాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీ స్వంత శ్వాస ద్వారా సృష్టించబడిన సంగీతాన్ని వినడం ద్వారా, నిజ సమయంలో, మీరు మీ శ్వాసకోశ లయ గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు మరియు సహజంగా నెమ్మదిగా, లోతైన శ్వాసలను తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.
బ్రీత్‌స్కేప్ మీ ఫోన్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించి మీ శ్వాస కదలికను ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు నిజ సమయంలో అనుకూలమైన మరియు లీనమయ్యే సంగీత అనుభవాన్ని సృష్టిస్తుంది. కూర్చోండి లేదా పడుకోండి మరియు మీ ఊపిరి పరికరాన్ని మెల్లగా వంచేలా మీ పొట్టకు వ్యతిరేకంగా ఫోన్‌ని ఉంచండి. ఈ యాప్ దేవదూతల స్వరాల శ్రావ్యతలను నిర్వహిస్తుంది, విండ్ చైమ్‌లను కదిలిస్తుంది మరియు సముద్రపు అలల శోభనాన్ని పెంచుతుంది. ప్రతి సెషన్ ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది మరియు శ్వాస సింఫొనీని నిర్వహిస్తుంది.
మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతున్నారా?
మైగ్రేన్‌లకు ఒత్తిడి ప్రధాన కారకం మరియు లోతైన శ్వాస అనేది మెదడు యొక్క ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను తగ్గిస్తుందని నిరూపించబడింది, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని సడలిస్తుంది. శ్వాస అభ్యాసం తీవ్రమైన మైగ్రేన్ దాడులను త్వరగా నయం చేయగలదని, భవిష్యత్తులో ఎపిసోడ్‌లను నిరోధించవచ్చని మరియు మీ మైగ్రేన్ రోజుల సంఖ్యను తగ్గించవచ్చని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
బ్రీత్‌స్కేప్ ఉచితం?
మేము పరిమిత సమయం వరకు ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా ఈ సాంకేతికతకు యాక్సెస్‌ను అందిస్తున్నాము.
నాకు బ్రీత్‌స్కేప్ ఉందా?
నోయిసిలీ మరియు బ్రెయిన్ ఎఫ్ఎమ్‌లతో సహా అనేక ప్రత్యేకమైన మ్యూజిక్ యాప్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, బ్రీత్‌స్కేప్ ప్రత్యేకమైనది, ఇది బ్రీత్ బయోఫీడ్‌బ్యాక్ ద్వారా ప్రతి క్షణం మీతో ఎప్పటికప్పుడు మారుతున్న సౌండ్‌స్కేప్‌ను సృష్టిస్తుంది, ఇది బ్రీత్‌వర్క్ మరియు బ్రీత్ వంటి ఇతర శ్వాస యాప్‌ల నుండి ప్రత్యేకమైన విధానం. ఇతర యాప్‌లు వివిధ రకాల ప్రాణాయామ పద్ధతులకు (లేదా బాక్స్ బ్రీతింగ్ వంటి నిర్దిష్ట బ్రీత్‌వర్క్ స్టైల్‌లకు) మద్దతు ఇస్తుండగా, బ్రీత్‌స్కేప్ పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థను సక్రియం చేయడానికి లోతైన శ్వాసపై (డయాఫ్రాగమ్‌లోకి) దృష్టి పెడుతుంది.
లోతైన నిదానంగా శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల ప్రశాంతత ప్రయోజనాలకు (ఉదా. ఒత్తిడి ఉపశమనం, తక్కువ రక్తపోటు) మద్దతునిచ్చే బలమైన న్యూరోసైన్స్ పరిశోధన ఉంది. మీరు నిద్రలేమిని ఎదుర్కొంటుంటే మరియు వేగంగా నిద్రపోవాలని చూస్తున్నట్లయితే ఇది సరైనది. మా వినియోగదారులు వారు బాగా నిద్రపోతారని నివేదిస్తున్నారు మరియు బ్రీత్‌స్కేప్ వారు త్వరగా గాఢ నిద్రలోకి మళ్లేలా చేస్తుంది. చాలా మంది వినియోగదారులు తమ మైగ్రేన్‌లను (మరియు ప్రకాశం లక్షణాలు) తగ్గించడంలో యాప్ సహాయపడుతుందని కూడా కనుగొన్నారు, మైగ్రేన్ బడ్డీ వంటి ఇతర సాంకేతికతలకు ఇది గొప్ప సహచర యాప్.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
కొత్తగా ఏముంది
Fixed a bug that prevented the users' phone from going to sleep.
