የእርስዎን የግል ክብደት አስተዳደር ጓደኛ በማስተዋወቅ ላይ! የኛ አንድሮይድ መተግበሪያ የክብደት ግቦችዎን እንዲያሳኩ፣ እድገትን እንዲከታተሉ እና በአካል ብቃት ጉዞዎ እንዲበረታቱ ለመርዳት ታስቦ ነው። ሊታወቅ በሚችል በይነገጽ እና ሰፊ ባህሪያቶች አማካኝነት ጤናዎን ለመቆጣጠር ቀላል ሆኖ አያውቅም።
ቁልፍ ባህሪያት:
- ✏️ የክብደት መከታተያ፡- ክብደትዎን፣ የሰውነትዎን መለኪያዎች እና የሰውነት ስብ መቶኛን ያለምንም ጥረት ይመዝግቡ። ለመነሳሳት እና ግቦችዎ ላይ ለማተኮር ሂደትዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ።
- 🎯 ግብ ማቀናበር፡- ክብደት ለመቀነስ፣ ለመንከባከብ ወይም ክብደት ለመጨመር ከፈለክ በመንገዱ ላይ እንድትቆይ ለማድረግ ግላዊ የክብደት ግቦችን አውጣ።
- 📉 ግራፎች እና እይታዎች፡ የእርስዎን ክብደት፣ የሰውነት መለኪያዎች እና የሰውነት ስብ መቶኛ በጊዜ ሂደት በሚያሳዩ በቀላሉ ለመረዳት በሚቻሉ ግራፎች እና ቻርቶች የሂደትዎን ግልፅ ምስል ያግኙ።
- 💾 ዳታ ማመሳሰል፡ ምንም አይነት መሳሪያ ቢጠቀሙ ሁል ጊዜ መረጃዎን ማግኘት እንዲችሉ ውሂብዎን በበርካታ አንድሮይድ መሳሪያዎች ላይ ያለምንም ችግር ያመሳስሉ።
- 🌟 ቀላልነት እና አስተዋይነት፡ የእኛ መተግበሪያ በአጠቃቀም ቀላልነት የተነደፈ ሲሆን ይህም ለሁሉም የአካል ብቃት ደረጃ ተጠቃሚዎች እድገታቸውን ለመከታተል እና ለመከታተል ቀላል ያደርገዋል።
- 📝 ማስታወሻዎች፡ ስለ ክብደት አስተዳደር ጉዞዎ ሃሳቦችዎን፣ ስሜቶችዎን ወይም ማንኛውንም ተዛማጅ መረጃ እንዲመዘግቡ የሚያስችልዎ ግላዊ ማስታወሻዎችን ወደ ግቤቶችዎ ያክሉ።
- ⬆️ መደበኛ ዝመናዎች፡ መተግበሪያችንን በቀጣይነት ለማሻሻል፣ ስህተቶችን ለማስተካከል እና በተጠቃሚ ግብረመልስ ላይ በመመስረት አዳዲስ ባህሪያትን ለመጨመር ቆርጠናል ።
- 🔒 ግላዊነት እና ደህንነት፡ የእርስዎ ውሂብ ከእኛ ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ለተጠቃሚ ግላዊነት ቅድሚያ እንሰጣለን እና የግል መረጃዎ የተጠበቀ መሆኑን እናረጋግጣለን።
የክብደት መከታተያ መተግበሪያችንን ዛሬ በማውረድ የበለጠ ደስተኛ ለመሆን የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ! የክብደት አስተዳደር ጉዟቸውን በመቆጣጠር ህይወታቸውን የቀየሩ በሺዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎችን ይቀላቀሉ። ከአሁን በኋላ አይጠብቁ - ወደ ተሻለ ደረጃ ጉዞዎን በአንድ ጊዜ ይጀምሩ።