MINDid- Mental Wellness Manage
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Über diese App
Das Gesundheitstool, das von Ihnen für Sie entwickelt wurde.
Verfolgen und reflektieren Sie Ihre tägliche Stimmung, Gedanken, Schlaf, Ernährung und mehr.
Erhalten Sie personalisierte Tipps und Vorschläge basierend auf Ihren Bedürfnissen.
Laden Sie MINDid kostenlos herunter!
5 Minuten am Tag damit zu verbringen, bei sich selbst einzuchecken, prägt Ihre Welt auf unvorstellbare Weise. MINDid ermöglicht eine bessere psychische Gesundheit, ein Check-in nach dem anderen.
Uns geht es um einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz. Wir wissen, dass jeder Tag anders ist, daher sollte Ihr Tracking-Erlebnis Sie dort treffen, wo Sie sich gerade befinden. MINDid unterstützt Sie täglich mit Tipps, Anregungen und Ressourcen basierend auf Ihren Trends.
Unser Ziel ist es, Stress und Burnout zu minimieren und Sie auf Ihrem Weg zu Klarheit & Balance zu unterstützen!
Checken Sie ganz einfach Ihren Geist, Körper und Ihre Emotionen ein:
- Priorisieren Sie Ihr Wohlbefinden: Verfolgen Sie Ihre Denkweise, Aktivitäten, Ernährung, Schlaf, Emotionen, Denkmuster und mehr.
- Integrierte Analysen: Analysieren Sie Ihre Check-Ins, um Updates zu Ihren Trends in Echtzeit zu erhalten. Visualisieren Sie Ihre Muster, erkunden Sie Ihre Routinen und erhalten Sie personalisierte Vorschläge, um Ihr Wohlbefinden besser zu verwalten.
- Kontinuierliches Lernen: Wenden Sie die personalisierten Erkenntnisse an, um Ihnen zu helfen, mit weniger Stress und mehr Absichten zu leben.
Zusatzfunktionen:
- Tagebuch: ein leerer Raum, in dem Sie die Highlights und Lowlights des Tages aufschreiben oder über allgemeine Themen schreiben können, die Sie erleben.
- AM/PM-Benachrichtigungen: Stellen Sie die Verantwortlichkeitserinnerungen für den Check-in ein.
- Datenexport: Exportieren Sie Ihre Check-in-Daten in einen PDF-Bericht, um ihn für Ihre Unterlagen aufzubewahren, mit einem Arzt zu teilen oder einen umfassenderen Überblick über Ihre Muster zu erhalten.
- Buddy-System: Aktivieren Sie freundliche Benachrichtigungen, um sich während der Hochs mit anderen zu verbinden oder während der Tiefs mehr Unterstützung zu suchen.
Tracking für eine bestimmte psychische Erkrankung? Kein Problem. Versuchen Sie, Ihre Daten als PDF zu exportieren, um sie mit Ihrem Anbieter zu teilen. Wir aktualisieren ständig, um die Bedürfnisse unserer Benutzer besser zu unterstützen.
Bitte beachten Sie: MINDid ist kein Ersatz für eine psychiatrische Behandlung. Wenn Sie eine psychische Krise haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Betreuer oder rufen Sie Ihren örtlichen Notdienst an.
Um mehr über MINDid zu erfahren:
Nutzungsbedingungen: https://www.mindidapp.com/terms
Datenschutzerklärung: https://www.mindidapp.com/privacy-policy
Website: www.mindidapp.com
Kontakt: hello@mindidapp.com
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