MINDid- Mental Wellness Manage
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Para mayores de 3 años
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Acerca de esta app
La herramienta de salud diseñada por ti, para ti.
Realice un seguimiento y reflexione sobre su estado de ánimo, pensamientos, sueño, nutrición y más todos los días.
Reciba consejos y sugerencias personalizados según sus necesidades.
¡Descarga MINDid gratis!
Dedicar 5 minutos al día a comprobar contigo mismo da forma a tu mundo de formas inimaginables. MINDid potencia una mejor salud mental, un control a la vez.
Nuestro objetivo es adoptar un enfoque holístico del bienestar. Reconocemos que cada día es diferente, por lo que su experiencia de seguimiento debería encontrarse con usted donde se encuentra. MINDid lo apoya a diario con consejos, estímulo y recursos basados en sus tendencias.
¡Nuestro objetivo es minimizar el estrés y el agotamiento, y ayudarlo en su viaje hacia la claridad y el equilibrio!
Controle su mente, cuerpo y emociones fácilmente:
- Priorice su bienestar: realice un seguimiento de su forma de pensar, actividades, nutrición, sueño, emociones, patrones de pensamiento y más.
- Análisis integrado: analice sus registros para recibir actualizaciones sobre sus tendencias en tiempo real. Visualice sus patrones, explore sus rutinas y reciba sugerencias personalizadas para administrar mejor su bienestar.
- Aprendizaje continuo: aplique los conocimientos personalizados para ayudarlo a vivir con menos estrés y más intención.
Características adicionales:
- Diario: un espacio en blanco para que anote los aspectos más destacados y los aspectos más bajos del día, o escriba sobre los temas generales que está experimentando.
- Notificaciones AM / PM: establezca recordatorios de responsabilidad para registrarse.
- Exportación de datos: exporte sus datos de registro a un informe PDF para guardarlo en sus registros, compartirlo con un profesional médico u obtener una descripción general más completa de sus patrones.
- Buddy System: habilita notificaciones amigables para conectarte con otros durante los altos o busca más apoyo durante los bajos.
¿Seguimiento de una condición de salud mental específica? No es un problema. Intente exportar sus datos a PDF para compartirlos con su proveedor. Siempre estamos actualizando para satisfacer mejor las necesidades de nuestros usuarios.
Tenga en cuenta: MINDid no sustituye de ninguna manera a la salud mental. Si está experimentando una crisis de salud mental, consulte a su proveedor de atención o llame a los servicios de emergencia locales.
Para obtener más información sobre MINDid:
Condiciones de servicio: https://www.mindidapp.com/terms
Política de privacidad: https://www.mindidapp.com/privacy-policy
Sitio web: www.mindidapp.com
Contacto: hello@mindidapp.com
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