Siempre Más
3.4star
60 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ማሳሰቢያ፡ ይህንን መተግበሪያ ለማግኘት የ Siempre Más መለያ ያስፈልግዎታል። ቀድሞውንም አባል ከሆኑ፣ እባክዎን ከቡድኑ ተወካዮች ወደ አንዱ በኢሜል ይጠይቁት።
ወደ ጤናማ ህይወት ጉዞዎን ይጀምሩ እና Siempre Más በመንገድ ላይ እንዲረዳዎት ይፍቀዱለት ፣ በጣም የተሟላ የአካል ብቃት መድረክ።
የክፍል መርሃ ግብሮችን እና የመክፈቻ ሰዓቶችን ይመልከቱ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
ክብደትን እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ
ከ 2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
የልምምድ ማሳያዎችን በ3-ል እነማዎች
የእራስዎን መልመጃዎች ለመፍጠር ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና አማራጭ
ለማሸነፍ ከ150 በላይ ሜዳሊያዎች
የመስመር ላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ እና ከቤትዎ ወይም ከጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎ ጋር ያመሳስሏቸው እና የእርስዎን ክትትል እና ሂደት ይከታተሉ። ከተነሳው ክብደት ወይም ጥንካሬ ፣ ይህ መተግበሪያ የሚፈልጉትን መነሳሳት ለእርስዎ ለመስጠት እንደ የግል አሰልጣኝ ሆኖ ያገለግላል።
ወደ ጤናማ ህይወት ጉዞዎን ይጀምሩ እና Siempre Más በመንገድ ላይ እንዲረዳዎት ይፍቀዱለት ፣ በጣም የተሟላ የአካል ብቃት መድረክ።
የክፍል መርሃ ግብሮችን እና የመክፈቻ ሰዓቶችን ይመልከቱ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
ክብደትን እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ
ከ 2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
የልምምድ ማሳያዎችን በ3-ል እነማዎች
የእራስዎን መልመጃዎች ለመፍጠር ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና አማራጭ
ለማሸነፍ ከ150 በላይ ሜዳሊያዎች
የመስመር ላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ እና ከቤትዎ ወይም ከጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎ ጋር ያመሳስሏቸው እና የእርስዎን ክትትል እና ሂደት ይከታተሉ። ከተነሳው ክብደት ወይም ጥንካሬ ፣ ይህ መተግበሪያ የሚፈልጉትን መነሳሳት ለእርስዎ ለመስጠት እንደ የግል አሰልጣኝ ሆኖ ያገለግላል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.4
59 ግምገማዎች
