BodBot AI Personal Trainer

BodBot

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

BodBot to prawdziwy cyfrowy osobisty trener, tworząc treningi dostosowane do swoich celów, zasobów, możliwości fizycznych, pożądane trudności i wiele więcej. Każdy trening jest dostosowany do poziomu poszczególnych ćwiczeń, a plany dostosować w miarę upływu czasu, wykonując trafił sesji.

Podobnie jak dobry trener osobisty będzie personalizować swój plan treningowy, tworzymy indywidualny program dla Ciebie i dostosować ją w miarę postępów. Ograniczony zakres ruchu w ramionach? Możemy pracować aby to poprawić. Słabszy niż w plecy w klatce piersiowej? Możemy rozwiązać to. Ścięgna zbyt mocno? Chcesz rozwijać biceps lub nasycić? Może tylko trening w ciągu kilku okien w ciągu tygodnia? BodBot może to wszystko obsłużyć, a treningi będą odzwierciedlać wszystkie te wymagania. Jesteśmy zobowiązani do zapewnienia Państwu najlepszy możliwy planu treningowego i najlepsze treningi. Ponad to, jeśli pominąć trening, lub jeśli zdecydujesz się na pieszą wycieczkę z kaprysu, możemy zintegrować nowe informacje i aktualizować swój plan treningowy. Plan żyje i oddycha z wami i dla was.

Więc co odróżnia nowoczesne, oparte na nauce, ściśle spersonalizowany system treningowy? Jaki BodBot zrobić - i dlaczego jest to takie ważne?
■ Sprawy personalizacji. Jeśli złamał nogę rano, to prawdopodobnie nie powinny być ciężkie próby przysiadów w nocy. Podobnie, jeśli twój sen jest kraterami w ubiegłym tygodniu, lub jeśli nagle zejść z gorączką, poprzedni trajektoria swojej kondycji - wraz z zeszłotygodniowym widoku w tym tygodniu najlepszego planu treningowego - staje się nieaktualne. Musisz zalecenia, który odzwierciedla nowe okoliczności.
■ Podczas zmiany rzadko są to dramatyczne, stracona trening, nieoczekiwana podwyżka, bout bezsenność lub którykolwiek z pozostałych curveballs życia nie powinny wykoleić cię od planu treningowego lub swoich celów. BodBot może i będzie obsługiwać te zmiany.
■ Ludzie naturalnie przejść z różnymi prędkościami. Zamiast łamanie siebie jarzma programu, który jest albo zbyt wolno lub zbyt szybko - zbyt nieefektywne lub szalenie ryzykowne - można odpowiedzieć na tempo postępu i dostosowania szkolenia do refleksji swoją własną unikalną zdolność do pracy. BodBot będą pracować z wami, aby ustawić najlepsze tempo i szybkość progresji. W przeciwieństwie do większości aplikacji dzisiaj użyć żadnego systemu progresji lub przyrosty statycznych ustalony procent.
■ Każdy ma inną historię: zmienność postawy, siły, sprawności układu krążenia, zakres ruchu, stabilność stawu, ruchomości stawów i wiele innych. Różnice te znaczenia. Zamiast przeciążenia słaby i niestabilny staw lub młotkiem i tak już napiętych mięśni i skrócenie, BodBot będzie współpracować z Państwem w celu poprawy wydajności i zwiększenia wydajności - poprzez ukierunkowane testów sprawności i obiektywnych ocenach. To nie jest ręcznie machając personalizacja innych aplikacji fitness. Jest to nowoczesny, wysokiej jakości fizjologii i kinezjologii realizowany w inteligentnych zaleceń treningowych.
■ kwestii ułatwień dostępu - jeśli pracujesz w domu powinny nadal być w stanie uzyskać wysokiej jakości, ukierunkowane treningu - nie jest arbitralne nieskończoną pętlę Burpees ściennych, przysiadów i brzuszków. Baza BodBot za szerokich i głębokich profili ćwiczeń wraz z zaawansowanych algorytmów, które działają na wierzchu nich bezproblemowo obsłużyć zmiany lokalizacji i urządzeń. Podobnie, harmonogramy można uruchomić szczelne i mogą ulec zmianie - jeśli domyślny poniedziałek, środa, piątek wzór zostanie przerwane, albo nagle mają mniej czasu dostępne niż oczekiwano, BodBot natychmiast dostosować swój plan treningowy.
■ spraw swoistość - pokonując około kolan z żelaza opony z pewnością prowokować ból a nawet poćwiczyć - ale to nie przyniesie korzystnych poprawę wydajności (zakładając własny atak nie staje się nową modą) lub składu ciała i na pewno nie wellness. Jest to rodzaj bodźca, nie ogrom bólu, który dyktuje wyniki - BodBot użyje każdego i każdą kroplę potu, aby pomóc Ci osiągnąć pożądane wyniki.

Oceny i recenzje

I'd really like to see better formatted excersise description, English is not my first language. Apart from that, all AI features work great!

Fantastyczna aplikacja do ćwiczeń, pełna różnorodnych rozwiązań. Polecam wszystkim.

Great app, no need for personal trainer any more, can get you sweating like a pig. AI is smart in creating the workout plans. Worth the money.

Co nowego

Bug fixes for phone app