Yoga für anfänger - Abnehmen

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Über diese App

Übungen zum abnehmen für zuhause ist Ihr virtueller Lehrer in Ihrer Tasche zu Hause. Es ist ein vollständig erprobtes Programm, das auf den effektivsten Hatha, Kundalini-Posen den Asanas bis yoga für anfänger deutsch basiert.

⭐ Es ist bekannt, dass Yoga für zuhause ein perfekter Helfer für schnell gewicht verlieren und zur Anregung aller Stoffwechselvorgänge im Körper ist. Die in jedem Training verwendeten Asanas beschleunigen die Stoffwechselprozesse, starten den workout zuhause in 30 tage abnehmen für frauen & männer und geben eine sehr gute Belastung für alle Muskelgruppen des Körpers. Yoga für fettverbrennung benötigt keine zusätzliche Ausrüstung: nur 10 - 20 Freiminuten pro Tag und Ihr Smartphone. Jeder kann App-Training machen - sie sind sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Wir haben alle Ausübung in 3 Programmen mit mehr als 50 verschiedenen Workouts für schnell und einfach abnehmen für frauen bauch mit zunehmender Komplexität kombiniert.

Anwendungsmerkmale:
✔️ Schnell gewicht verliezen, verlieren in 30 tagen reduzieren enthält 80 der effektivsten und erprobtesten statischen und dynamischen Ausübung für alle Muskelgruppen des Körpers;
✔️ Alle Übungen enthalten detaillierte Audio-, Video- und Textanweisungen. Die Antwort auf die Frage von übergewicht reduzieren - Sie sollten die richtigen Übungen machen;
✔️ Der virtuelle Trainer zeigt und erklärt Ihnen, wie Sie jede Übung durchführen, bei der Sie fit bleiben die effektivsten Ergebnisse erzielen, und motiviert Sie, härter zu arbeiten;
✔️ 3 Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Sie setzen sich fort und werden dir auf jeden Fall helfen, fit werden zu erreichen;
✔️ Sie können Ihre eigenen Workouts erstellen, deren Dauer und Ruhezeit festlegen, Ausübung auswählen;
✔️ Benachrichtigungssystem - jetzt werden Sie nie vergessen, übungen zum abnehmen für frauen in 30 tagen zu tun;
✔️ System der Erfolge, Belohnungen. Wenn Sie nach gewicht suchen - diese App ist für Sie;
✔️ Ratschläge zum Atmen - Der Trainer erklärt Ihnen, wie Sie richtig atmen müssen (nur in der Premium-App-Version).

🏅 In dieser App haben wir die effektivsten Übungen zum abnehmen für zuhause ausgewählt & kombiniert. Auch Yoga anfänger Asanas und spezielle Programme beschleunigen den Stoffwechsel in Ihrem Körper, bringen Ihre Muskeln zum Laufen und machen eine großartige Körperdehnung.

Das Trainingssystem oder daily yoga for weight loss ist so aufgebaut, dass die Komplexität zunimmt. Während Sie trainieren, Sie Ihre schnell 30 tage abnehmen beine, oberschenkel, bauch Kräfte und pflegen regelmäßige Sportarten.
Während des Unterrichts ist es sehr wichtig, den Körper nicht zu stark zu trainieren, daher enthält die Anwendung einen speziellen Trainingskalender. Wenn Sie beim ersten Mal keine Bewegung haben, ist dies in Ordnung. Die Hauptsache ist zu versuchen, und in übergewicht reduzieren werden Sie rechtzeitig Erfolg haben. Wir empfehlen Ihnen, 2-4 Züge pro Woche zu absolvieren & sich auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren!
Ein sehr wichtiges Element jedes Ziels ist es, Ihre Fortschritte zu verfolgen. Deshalb führen wir für fit bleiben ein 10-Stufen-System ein. Sie erfassen zu Beginn Ihre Körperparameter und geben die gewünschten Körperparameter an. Sie müssen nur die nächste Stufe erreichen und fertig!


👍 Yoga für anfänger helfen auf harmonischste & gesündeste Weise, ohne Nebenwirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und den ganzen Körper. Wie die Praxis zeigt, reicht eine Woche regelmäßiges Training aus, um einfach gesund abnehmen workout zuhause zu starten und die ersten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie wirklich fit werden wollen - diese App ist das Richtige für Sie. Versuchen Sie einfach, das erste Yoga training für gewicht durchzuführen, und Sie werden die Ergebnisse auf jeden Fall sehen.

😃 Viel Glück!

Bewertungen und Rezensionen

Die App ist Klasse. Nach jeder Übungseinheit wird man gefragt, wie man die Übung empfunden hat. War sie zu leicht, genau richtig, oder zu schwer? Bei der nächsten Übung wird die Antwort berücksichtigt. Auch ohne die kostenpflichtige Version nimmt man schnell ab.

Die App hat sich sehr verbessert und ich bin total begeistert von der neuen Version. Es sind verschiedene Schwierigkeitsgrade- Rücken-Bauch etc. Programme da. Neu sind Atemübungen die ich sehr mag. Man kann die Übungszeit einstellen und eigene Programme erstellen...und endlich alles in korrektem Deutsch. Vielen Dank an die Entwickler. Die App ist einfach zu bedienen und ansprechend gestaltet!!

Die Übungen sind super. Leider wird es sehr wenig erklärt und zwischen den Übungen wird plötzlich nicht mehr geredet. Für Anfänger sehr kompliziert da man ständig auf das Handy schauen muss. Da kenne ich bessere Apps in denen die Übungen mit Zählen beendet werden und man somit den Übergang zur nächsten Übung auch mit bekommt. Ohne sprechen macht die App keinen Sinn für mich. Schade, da ich finde das hier super Trainingsprogramme aufgelistet sind.

Neuigkeiten

Wir haben die Beschreibungen und Animationen der Yogaübungen (Asanas) aktualisiert und die Beschreibungen klarer und detaillierter gestaltet;
Wir haben das Design der App aktualisiert und es entspannter und moderner gestaltet;
Wir haben einige Bugs behoben.