Zihi
רכישות מתוך האפליקציה
4.4star
90 ביקורות
+5K
הורדות
דורג לגיל 3 ומעלה
info
מידע על אפליקציה זו
האם אתה עדיין עוקב אחר תוכנית האימונים של מישהו אחר?
זיהי יפתח עבורך תוכנית אישית! מערכת המומחים שלנו מבוססת על 978 חוקים ודפוסים של אימון כדי לספק תוכנית אימון מופת כדי להגיע ליעדי ספורט עבור כולם, ממתחילים ועד למקצוענים.
1) קבל תוכנית אימונים פרטנית שהוכנה במיוחד עבור המטרה שלך.
2) תוכנית האימונים שלך משתנה איתך. אנו מעריכים כל דקה של האימונים שהושלמו בעת עדכון תוכנית האימונים שלך
3) קבל תוכנית המבוססת על היסטוריית האימונים שלך, ענפי ספורט עיקריים, אזורי עצימות*, רמת כושר ומירוצים מועדפים.
4) קבל תוכנית אימונים, הלוקחת בחשבון את הצרכים, המאפיינים, החוזקות והחולשות שלך, כולל - מין, משקל, גיל, רמת התאוששות, דופק מרבי ו-FTP* שלך.
5) קבל תוכנית אימונים המבוססת על לוח הזמנים שלך. Zihi תיצור תוכנית חדשה בכל פעם שהלוח האישי שלך והזמן הפנוי לאימון ישתנו.
כל אימון שאתה משלים משפר את הכושר שלך ובמקביל נותן ל-ZIhi מידע נוסף כדי להתאים את תוכנית האימונים שלך אפילו יותר לצרכים שלך.
*אזורי עצימות = טווחי היעד המשמשים לקביעת עוצמות אימון.
*FTP = אומדן של ההספק הממוצע הגבוה ביותר שאתה יכול להחזיק במשך שעה אחת ברכיבה.
המטרה מספר 1 של מערכת המומחים של Zihi היא לעזור לך להשיג את המטרות הספורטיביות שלך. Zihi יוצר תוכניות אימון אישיות תוך כ-20 שניות עבור רמות מגוונות של ספורטאים, ממתחילים ועד עילית. עם Zihi, אתה מספק את הזמן הפנוי שלך לאימונים, כמו גם את המטרות הספורטיביות שלך, ונותן ל-Zihi לבחור את הימים הטובים ביותר עבור מהירות, מרחק יתר, כוח ואימונים אחרים, ולקבוע משך ועצימות עבור כל האימונים הללו.
קבל את תוכנית האימון הראשונה שלך בחינם, ו:
- התייעץ עם מאמן LIVE, זמין 24/7 באמצעות תכונת התמיכה שלנו בחינם!
- חבר את שעון Garmin, Polar, Suunto, Wahoo או Coros שלך.
- התאמנו כמו אלופי נורבגיה עם אימון מקוטב (80% בעצימות נמוכה, 20% בעצימות גבוהה).
- קבל תוכנית לשני ענפי ספורט: ריצה, סקי XC (רכיבה על אופניים במאי, טריאתלון TBA ביוני).
- להפחית את הסיכון לפציעה. הגישה של Zihi מונעת מונוטוניות ועלייה פתאומית בעומס האימונים. אכפת לנו מהבריאות שלך.
- הכפיל את היעילות שלך על ידי אימון פעמיים ביום. זיהי מחליט אם להתאמן בבוקר ו/או בערב.
מנוע המלצת AI של Zihi בוחר אימונים שמביאים עבורך רמות התאוששות גבוהות יותר. בצע את האימון בעצימות גבוהה שהגוף שלך הכי אוהב.
Zihi Premium - חודש עם Zihi עלות זהה לשעה עם מאמן.
Zihi כבר נמצא בשימוש על ידי אלפי ספורטאים ברחבי העולם. הביקורות נמצאות, והספורטאים מעריכים את תכניות האימון המבוססות על מדעי הספורט של Zihi, ואת הגמישות של הגישה הממוקדת לספורטאים של ZIhi.
זיהי יפתח עבורך תוכנית אישית! מערכת המומחים שלנו מבוססת על 978 חוקים ודפוסים של אימון כדי לספק תוכנית אימון מופת כדי להגיע ליעדי ספורט עבור כולם, ממתחילים ועד למקצוענים.
1) קבל תוכנית אימונים פרטנית שהוכנה במיוחד עבור המטרה שלך.
2) תוכנית האימונים שלך משתנה איתך. אנו מעריכים כל דקה של האימונים שהושלמו בעת עדכון תוכנית האימונים שלך
3) קבל תוכנית המבוססת על היסטוריית האימונים שלך, ענפי ספורט עיקריים, אזורי עצימות*, רמת כושר ומירוצים מועדפים.
4) קבל תוכנית אימונים, הלוקחת בחשבון את הצרכים, המאפיינים, החוזקות והחולשות שלך, כולל - מין, משקל, גיל, רמת התאוששות, דופק מרבי ו-FTP* שלך.
5) קבל תוכנית אימונים המבוססת על לוח הזמנים שלך. Zihi תיצור תוכנית חדשה בכל פעם שהלוח האישי שלך והזמן הפנוי לאימון ישתנו.
כל אימון שאתה משלים משפר את הכושר שלך ובמקביל נותן ל-ZIhi מידע נוסף כדי להתאים את תוכנית האימונים שלך אפילו יותר לצרכים שלך.
*אזורי עצימות = טווחי היעד המשמשים לקביעת עוצמות אימון.
*FTP = אומדן של ההספק הממוצע הגבוה ביותר שאתה יכול להחזיק במשך שעה אחת ברכיבה.
המטרה מספר 1 של מערכת המומחים של Zihi היא לעזור לך להשיג את המטרות הספורטיביות שלך. Zihi יוצר תוכניות אימון אישיות תוך כ-20 שניות עבור רמות מגוונות של ספורטאים, ממתחילים ועד עילית. עם Zihi, אתה מספק את הזמן הפנוי שלך לאימונים, כמו גם את המטרות הספורטיביות שלך, ונותן ל-Zihi לבחור את הימים הטובים ביותר עבור מהירות, מרחק יתר, כוח ואימונים אחרים, ולקבוע משך ועצימות עבור כל האימונים הללו.
קבל את תוכנית האימון הראשונה שלך בחינם, ו:
- התייעץ עם מאמן LIVE, זמין 24/7 באמצעות תכונת התמיכה שלנו בחינם!
- חבר את שעון Garmin, Polar, Suunto, Wahoo או Coros שלך.
- התאמנו כמו אלופי נורבגיה עם אימון מקוטב (80% בעצימות נמוכה, 20% בעצימות גבוהה).
- קבל תוכנית לשני ענפי ספורט: ריצה, סקי XC (רכיבה על אופניים במאי, טריאתלון TBA ביוני).
- להפחית את הסיכון לפציעה. הגישה של Zihi מונעת מונוטוניות ועלייה פתאומית בעומס האימונים. אכפת לנו מהבריאות שלך.
- הכפיל את היעילות שלך על ידי אימון פעמיים ביום. זיהי מחליט אם להתאמן בבוקר ו/או בערב.
מנוע המלצת AI של Zihi בוחר אימונים שמביאים עבורך רמות התאוששות גבוהות יותר. בצע את האימון בעצימות גבוהה שהגוף שלך הכי אוהב.
Zihi Premium - חודש עם Zihi עלות זהה לשעה עם מאמן.
Zihi כבר נמצא בשימוש על ידי אלפי ספורטאים ברחבי העולם. הביקורות נמצאות, והספורטאים מעריכים את תכניות האימון המבוססות על מדעי הספורט של Zihi, ואת הגמישות של הגישה הממוקדת לספורטאים של ZIhi.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
4.4
88 ביקורות
מה חדש
Bug Fixes
