Zihi
Kupovine u aplikac.
4,4star
90 recenzija
5 хиљ.+
Preuzimanja
За 3 и више година
info
O ovoj aplikaciji
ДА ЛИ СЕ ЈОШ УВЕК ПРАТЕ ТУЂИ ПЛАН ТРЕНИНГА?
Зихи ће развити лични план за вас! Наш експертски систем је заснован на 978 правила и образаца за тренирање како би пружио ремек-дело план тренинга за постизање спортских циљева за све, од почетника до ПРО.
1) Примите индивидуализовани план обуке посебно направљен за ваш циљ.
2) Ваш план обуке се мења са вама. Процењујемо сваки минут ваших завршених вежби када ажурирамо ваш план тренинга
3) Набавите план на основу ваше историје тренинга, главних спортова, зона интензитета*, нивоа кондиције и жељених трка.
4) Примите план обуке, који узима у обзир ВАШЕ СПЕЦИФИЧНЕ ПОТРЕБЕ, КАРАКТЕРИСТИКЕ, И СНАГЕ И СЛАБОСТИ, укључујући ваш – пол, тежину, године, ниво опоравка, максималну брзину откуцаја срца и ФТП*.
5) Набавите план тренинга који је заснован на вашем распореду. Зихи ће креирати нови план сваки пут када се промени ваш лични распоред и време које је на располагању за тренинг.
СВАКА ВЕЖБА коју обавите побољшава вашу кондицију, а такође даје ЗИхи-ју више информација како би ваш план тренинга још више прилагодио вашим потребама.
*зоне интензитета = циљни опсези који се користе за прописивање интензитета тренинга.
*ФТП = процена највеће просечне снаге коју можете да издржите током једног сата вожње бициклом.
Циљ број 1 за Зхихи експертски систем је да вам помогне да постигнете своје атлетске циљеве. Зихи креира индивидуалне планове тренинга за око 20 секунди за различите нивое спортиста, од почетника до елитних. Уз Зихи, обезбеђујете своје време на располагању за тренинг, као и своје атлетске циљеве, а Зихи дозвољавате да одабере најбоље дане за брзину, превелику раздаљину, снагу и друге вежбе, као и да пропише трајање и интензитет за све ове вежбе.
БЕСПЛАТНО ДОБИТЕ СВОЈ ПРВИ ПЛАН ТРЕНИНГА И:
- Консултујте тренера УЖИВО, доступан 24/7 користећи нашу функцију подршке БЕСПЛАТНО!
- Повежите Гармин, Полар, Суунто, Вахоо или Цорос сат.
- Тренирајте као норвешки шампиони са поларизованим тренингом (80% ниског интензитета, 20% високог интензитета).
- Набавите план за два спорта: трчање, КСЦ скијање (ТБА бициклизма у мају, триатлон ТБА у јуну).
- Смањите ризик од повреда. Зихијев приступ избегава монотонију и нагло повећање оптерећења на тренингу. Бринемо о вашем здрављу.
- Удвостручите ефикасност тренингом два пута дневно. Зихи одлучује да ли треба да тренирате ујутру и/или увече.
Зихи-јев механизам за АИ препоруке бира вежбе које доносе више нивое опоравка за вас. Урадите тренинг високог интензитета који ваше тело највише воли.
Зихи Премиум - Месец дана са Зихијем кошта исто као и сат са тренером.
Зихи већ користе хиљаде спортиста широм света. Рецензије су присутне, а спортисти цене Зихијеве спортске планове обуке засноване на научној основи и флексибилност ЗИхи-јевог приступа који је фокусиран на распоред спортиста.
Зихи ће развити лични план за вас! Наш експертски систем је заснован на 978 правила и образаца за тренирање како би пружио ремек-дело план тренинга за постизање спортских циљева за све, од почетника до ПРО.
1) Примите индивидуализовани план обуке посебно направљен за ваш циљ.
2) Ваш план обуке се мења са вама. Процењујемо сваки минут ваших завршених вежби када ажурирамо ваш план тренинга
3) Набавите план на основу ваше историје тренинга, главних спортова, зона интензитета*, нивоа кондиције и жељених трка.
4) Примите план обуке, који узима у обзир ВАШЕ СПЕЦИФИЧНЕ ПОТРЕБЕ, КАРАКТЕРИСТИКЕ, И СНАГЕ И СЛАБОСТИ, укључујући ваш – пол, тежину, године, ниво опоравка, максималну брзину откуцаја срца и ФТП*.
5) Набавите план тренинга који је заснован на вашем распореду. Зихи ће креирати нови план сваки пут када се промени ваш лични распоред и време које је на располагању за тренинг.
СВАКА ВЕЖБА коју обавите побољшава вашу кондицију, а такође даје ЗИхи-ју више информација како би ваш план тренинга још више прилагодио вашим потребама.
*зоне интензитета = циљни опсези који се користе за прописивање интензитета тренинга.
*ФТП = процена највеће просечне снаге коју можете да издржите током једног сата вожње бициклом.
Циљ број 1 за Зхихи експертски систем је да вам помогне да постигнете своје атлетске циљеве. Зихи креира индивидуалне планове тренинга за око 20 секунди за различите нивое спортиста, од почетника до елитних. Уз Зихи, обезбеђујете своје време на располагању за тренинг, као и своје атлетске циљеве, а Зихи дозвољавате да одабере најбоље дане за брзину, превелику раздаљину, снагу и друге вежбе, као и да пропише трајање и интензитет за све ове вежбе.
БЕСПЛАТНО ДОБИТЕ СВОЈ ПРВИ ПЛАН ТРЕНИНГА И:
- Консултујте тренера УЖИВО, доступан 24/7 користећи нашу функцију подршке БЕСПЛАТНО!
- Повежите Гармин, Полар, Суунто, Вахоо или Цорос сат.
- Тренирајте као норвешки шампиони са поларизованим тренингом (80% ниског интензитета, 20% високог интензитета).
- Набавите план за два спорта: трчање, КСЦ скијање (ТБА бициклизма у мају, триатлон ТБА у јуну).
- Смањите ризик од повреда. Зихијев приступ избегава монотонију и нагло повећање оптерећења на тренингу. Бринемо о вашем здрављу.
- Удвостручите ефикасност тренингом два пута дневно. Зихи одлучује да ли треба да тренирате ујутру и/или увече.
Зихи-јев механизам за АИ препоруке бира вежбе које доносе више нивое опоравка за вас. Урадите тренинг високог интензитета који ваше тело највише воли.
Зихи Премиум - Месец дана са Зихијем кошта исто као и сат са тренером.
Зихи већ користе хиљаде спортиста широм света. Рецензије су присутне, а спортисти цене Зихијеве спортске планове обуке засноване на научној основи и флексибилност ЗИхи-јевог приступа који је фокусиран на распоред спортиста.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Ocene i recenzije
4,4
88 recenzija
Šta je novo
Bug Fixes
