Breathe • Calm down • Meditate
4.8star
ការវាយតម្លៃ 505
50 ពាន់+
ការទាញយក
ស័ក្ដិសមសម្រាប់ 3+
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្មវិធីសមាធិដង្ហើមតូចបំផុត (អាចប្ដូរតាមបំណងបានខ្ពស់) ដោយគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ឬការរំខាន។ រួមទាំងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងធ្វើសមាធិ។
ជ្រើសរើសពីចង្វាក់ដង្ហើមដែលបានស្វែងយល់ឱ្យបានល្អ ឬបង្កើតរបស់អ្នកផ្ទាល់ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ Parasympathetic សកម្មរបស់អ្នក។
ការរៀនពីរបៀបសម្រាកគឺដូចជាការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ (នៅក្នុងខួរក្បាល) - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាន់តែច្រើនវានឹងកាន់តែរឹងមាំ។
បង្កើនភាពធន់ឥឡូវនេះ ហើយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីចិត្តច្បាស់លាស់ និងមានមុខងារនៅពេលមានភាពតានតឹង។ ក្លាយជាមនុស្សមិនសូវតានតឹង មានចិត្តអាណិតអាសូរ មានសុខភាពល្អជាង។
ជ្រើសរើសពីចង្វាក់ដង្ហើមដែលបានស្វែងយល់ឱ្យបានល្អ ឬបង្កើតរបស់អ្នកផ្ទាល់ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ Parasympathetic សកម្មរបស់អ្នក។
ការរៀនពីរបៀបសម្រាកគឺដូចជាការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ (នៅក្នុងខួរក្បាល) - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាន់តែច្រើនវានឹងកាន់តែរឹងមាំ។
បង្កើនភាពធន់ឥឡូវនេះ ហើយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីចិត្តច្បាស់លាស់ និងមានមុខងារនៅពេលមានភាពតានតឹង។ ក្លាយជាមនុស្សមិនសូវតានតឹង មានចិត្តអាណិតអាសូរ មានសុខភាពល្អជាង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុ, សកម្មភាពកម្មវិធី និង ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
បានប្ដេជ្ញាអនុវត្តតាមគោលការណ៍គ្រួសាររបស់ Play
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.8
ការវាយតម្លៃ 488
អ្វីដែលថ្មី
If you're reading this, release your shoulders from your ears, unclench your jaw and remove your tongue from the roof of your mouth. We physically tend to hold on to stress in least noticeable ways. Relax.
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
