Die Ness is 'n intieme ervaring waar die oefensessie alles behalwe gewoon is. Ons wil hê jy moet The Ness teen jou pas en (as jy kies) jou plek kan geniet. Daarom bied ons 'n reeks klasse aan - van groeponderrig tot privaat opleiding tot lewendige en op aanvraag sessies wat jy enige plek kan doen. Alhoewel almal se persoonlike doelwitte en resultate verskil, is daar 'n aantal voordele om tyd by The Ness deur te bring. Al ons klasse werk daaraan om die liggaam en gees te betrek deur kombinasies te bou, te help om geheue, sensoriese bewustheid en koördinasie te verbeter.
Opgedateer op
03 Apr. 2024