Gesonde resepte - Gesonde kos-app help besige gesinne om gesonde etes op die tafel te kry - van beplanning tot inkopies tot kookkuns.
Ontdek heerlike, gesonde resepte wat maklik is om te maak en waarop jy kan vertrou, goed is vir jou. Duisende maaltye elke dag, plus opsies vir suiwel- en glutenvrye, lae-FODMAP, vegetariërs en veganismes.
Hou adviesgedeelte, resepte-afdeling en inkopieseksie; ons gee u eenvoudige antwoorde op belangrike vrae oor voedsel of gesondheid.
Die resepte-afdeling is vol heerlike, voedingsvolle geregte met goedkoop bestanddele en eenvoudige voorbereiding.
Die adviesgedeelte bevat akkurate gesondheidsinligting oor navorsingsresultate waarop u kan staatmaak, insluitend 'n paar nuttige hulpbronne wat afgelaai is.
Inkopie-afdeling help u om ingeligte keuses te maak oor watter produkte die beste vir u of u gesin is.
Veranderings aan gesonder eetgewoontes moet prakties, aangenaam en volhoubaar wees, nie beperkend en ongesellig nie.