Rustige slaap. Lae angs. Emosionele beheer. Fokus.
Liggaamspositiwiteit. Die begeleide bewustheid-meditasie vir kinders help jou kind
floreer. Mediteer saam met jou kinders en deel die voordele van bewustheid vir kinders.
Die gratis Mindful Family-app stel jou gesin bekend aan die beoefening van bewustheid-meditasie vir kinders.
Ingesluit is begeleide meditasies vir kinders om jou kind te help om hul ervarings sagkens te verwerk. Om bewustheid vir kinders te onderrig is 'n goeie manier om meer kalmte, deernis en harmonie in hul lewe te skep.
Hulle sal leer om asemhaling te gebruik om emosionele balans te herstel en om emosionele stres in die liggaam op te spoor en vry te stel.
Mindful Family sluit ook in:
'n Meditasieklok om fokus en bewustheid te verhoog
Drie ontspannende natuurpaadjies: sagte golwe, sonsondergang by die see en golwe en voëls
Mindful Family bied bykomende bemiddelings vir kinders as inprogram-aankope, insluitend vyf verskillende Goodnight-bemiddelings vir slaaptyd.
Mindful Family is gesinsvriendelik en geskik vir kinders 4+ jaar en ouer.
Hoekom het ons die Mindful Family-toepassing geskep?
Kindermeditasie se voordele is goed gedokumenteer.
“Wanneer jy mediteer, kan jy dalk die inligtingoorlading wat elke dag opbou en bydra tot jou stres uit die weg ruim.
Die emosionele voordele van meditasie kan insluit: die verkryging van 'n nuwe perspektief op stresvolle situasies, die bou van vaardighede om jou stres te bestuur, die verhoging van selfbewustheid, fokus op die hede, die vermindering van negatiewe emosies, die verhoging van verbeelding en kreatiwiteit, (en) die verhoging van geduld en verdraagsaamheid." - The Mayo Clinic
Ons verbeel ons 'n toekoms vol lewendige, emosioneel en fisies gesonde volwassenes wat met meditasie grootgemaak word. Daardie moontlike toekoms het ons geïnspireer om Mindful Family te skep. Ons wil hê vandag se kinders moet die gereedskap hê om hul ervarings te verwerk. Ons is ouers. Elke dag help ons ons kinders om die wêreld te navigeer.
Wie is ons?
Mindful Family se skeppers is Pia en Jannik Holgersen.
Pia Holgersen
Toepassingsvervaardiger en meditasiekenner
Pia het Psigomotrisiteit en Fisioterapie studeer. Pia het 'n Baccalaureusgraad in Psigomotoriese Terapie en Fisioterapie.
Pia is passievol oor die verstand-liggaam-konneksie. In haar privaat en professionele lewe het Pia die voordele en vreugdes wat voortspruit uit 'n meditasiepraktyk wat gefokus is op die ontwikkeling van verhoogde bewustheid van 'n mens se liggaam, ervaar en bestudeer. Sy beskou bewustheid-meditasie, "as 'n kragtige instrument om fisiese en geestelike stabiliteit te skep, en 'n daaglikse lewe met meer innerlike vrede en verhoogde energie."
Jannik Holgersen
App vervaardiger en ontwikkelaar
Jannik het verskeie verskillende toepassings ontwikkel en vervaardig. Jannik het jare se tegniese ondervinding in TV en vermaaklikheid.
Jannik se belangstelling in bewustheidsmeditasie het gedurende die afgelope jare uitgebrei namate alle mense toenemende stresvlakke en eise op hul tyd in die gesig staar; by die werk en by die huis. “My benadering tot bewustheid gaan terug na 1999 toe ek begin mediteer het. Ek het geleer dat kinders bedagsaam gebore word, maar verloor daardie vermoë om bewus te wees en in vrede mettertyd. My doelwit is dat ouers ons app gebruik om saam met hul kinders te mediteer, en gevolglik leer hul kinders om hul hele lewe bedagsaam te bly.”
Ons nooi jou uit om by ons Mindful Family aan te sluit.
Privaatheidsbeleid:
https://mindfulfamily2.goodbarber.app/docs/privacy_policy.html
ONS INSKRIPSIE:
Verken die volledige biblioteek - insluitend meditasies en kalmerende asemhalingsoefeninge - met jou lidmaatskap of gratis proeflopie.
Intekeningbepalings:
Na gratis proeftydperk word jaarlikse intekening outomaties elke jaar hernu en maandelikse intekening word outomaties elke maand hernu, tensy jy jou gratis proeftydperk ten minste 24 uur voor die proeftydperk verby is kanselleer. Jou betaling sal voortgaan om outomaties te hernu, tensy dit afgeskakel is in Google Play-rekeninginstellings ten minste 24 uur voor die huidige tydperk eindig.
As jy inteken voor jou gratis proeftydperk eindig, sal die res van jou gratis proeftydperk verbeur word sodra jou aankoop bevestig is.
Betaling word teen jou Google Play-rekening gehef.
Opgedateer op
27 Nov. 2023