Mastering Taekwondo at Home

Takalogy Fitness

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Beste vegkuns vir selfverdediging - vaardighede in Taekwondo, Karate, Kung fu en Kickboxing

Beste vegkuns vir selfverdediging - Taekwondo-, Karate- en skopboksvaardighede
Krygskuns-opleiding tuis
Wil u vegkuns leer, maar het u nie tyd nie, kan u dit nie bekostig nie, of woon u nie naby 'n gimnasium nie? Wees nie bevrees nie, jy kan steeds met hierdie app oefen. Laai dit nou af!

Word in vorm
Gewigsverlies en vetverbranding is dikwels 'n belangrike deel van die proses om aan te pas. U vegkuns-opleiding sal in die sessies gewoonlik 'n kardio- en hoë-intensiteit-intervaloefening (of kortweg HIIT) in die sessies kombineer.
Word fiks, toon jou liggaam en bou ongelooflike spiergeheue — die sleutel tot effektiewe selfverdediging.

Veg en selfverdediging
Kry sterk, verloor gewig en leer selfverdediging. Van kragtige stakings tot slegte ontsnappings beweeg. Ons leer u hoe om 'n aanvaller te beveg en uit moeilike situasies te kom.

Ons volledige kursusse van wit tot swart gordels is ontwerp met die oog op u. Ideaal om tuis te oefen vir persoonlike leer, of om rang te verdien.
Volg die video-lesse wat maklik is om te leer en volg die lesse. Leer oral en altyd.

KENMERKE:
- Die kombinasie van baie vegkuns: Karate, Taekwondo, Boxing en Muay Thai.
- Geskik vir gewigsverlies, spieraanwas tuis vir mans en vroue.
- Baie video-lesse van hoë gehalte, van swart tot gevorderde skoppe.
- Bereik die gordelvlakke van wit gordel na swart gordel. Maklik om te leer, stap vir stap.
- Alle oefeninge is ontwerp deur 3D-modellering met 'n volledige HD-resolusie.
- Absoluut geen gimnasium-toerusting benodig in hierdie app nie.

Wat's nuut

Free Training Plan for Taekwondo