Calisthenics Family

Virtuagym Professional

Meer oor hierdie program

Begin jou Calisthenics-reis met die #1 Calisthenics-toepassing! Met calisthenics skep jy 'n gespierde, sterk en atletiese liggaam terwyl jy aan indrukwekkende vaardighede werk.

Hierdie toepassing bied jou 350+ oefeninge, 35+ oefensessieplanne, voedingsplanne en 1-tot-1-afrigting vir elke vlak en doelwit. Elke program begin met 'n ultra beginner vlak en werk na 'n gevorderde of kundige vlak. Op hierdie manier kan jy stap vir stap op jou eie vlak aan jou doelwitte werk!

Oefenplanne:
Liggaamsgewig basiese beginsels
Volledige Calisthenics Journey (ontsluit alle calisthenics-vaardighede)
Calisthenics at Home (geen toerusting)
Calisthenics & Gym
Calisthenics Gewigsverlies
Vaardigheidsbemeesteringsroetines (handstand, spier-op, fronthefboom, menslike vlag)
Mobiliteits- en buigsaamheidsroetines (skouers, heupe, dyspiere, rugbuiging)
Toepassing sal opgedateer word met nog meer programme

App Kenmerke:
Kies uit 35+ oefensessieplanne
Oefensessie-biblioteek wat uit 350+ oefeninge bestaan
Skep jou eie oefensessies en oefenroetines
Persoonlike oefensessie kalender
Video met elke oefening
Beskrywing by elke oefening
Volg oefensessie vordering
Volg voeding
1-tot-1 afrigting
Pasgemaakte oefensessie en voedingsplan
Calisthenics-familielidgemeenskap
Gratis lidmaatskap beskikbaar

Hoekom Calisthenics Family App?
Geskep deur gesertifiseerde calisthenics-afrigters
Bewese oefensessieroetines (deur 5000+ Calisthenics-familielede)
Geskik vir enige vlak en doelwit
Ontsluit verskillende vlakke vir elke oefenroetine
Oefen waar en wanneer jy wil
Liggaamsgewig opleiding verlaag die risiko van beserings
Sluit aan by ons gesinsledegemeenskap van Calisthenics
Persoonlike ondersteuning vir vrae

Bykomende inligting:

Elke oefening sluit 'n professionele beskrywing en video in sodat jy die regte vorm en tegniek sal leer wat jou in staat stel om vinnig te vorder met liggaamsgewigoefening.

Kies uit 35+ oefenroetines of skep jou eie oefensessies en oefenroetines via ons oefensessiebiblioteek wat uit 350+ oefeninge vir oefeninge bestaan.

Meet jou vordering deur die aantal stelle/herhalings/gewig vir elke oefening op te spoor. Op hierdie manier werk jy effektief, en gemotiveerd, na jou doelwitte!

Is jy gereed om alle vlakke te ontsluit en 'n Calisthenics Master te word? Oefen in 'n calisthenics park, by die huis of in die gimnasium met die Calisthenics Family App altyd in jou sak!

- Begin jou Calisthenics-reis en sluit aan by die gesin -

Hierdie toepassing is vry van advertensies. 'n Gratis lidmaatskap is beskikbaar.