Fitness workouts for women
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,7star
1,41 k resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Ons het gekies die mees doeltreffende en tyd getoets fiksheidsoefeninge vir vroue vir die kry in die vorm baie vinnig. Die app bevat 80 verskillende oefeninge vir 'n doeltreffende huis fiksheid oefensessie. Elke fiksheid roetine kom met 'n gedetailleerde klank, teks instruksies en video verduidelikings.
⭐ Jy is vry om jou eie fiksheid workouts maak, of werk op al ontwikkel plan van vier programme vir verskillende spiergroepe en met verskillende vlakke van moeilikheidsgraad. Tyd bewys programme sal toelaat dat jy 'n uitstekende atletiek vorm kry en die mees indrukwekkende resultate in 'n kort tyd te bereik - dit is jou persoonlike vroue fiksheidsinstrukteur in jou sak.
Aansoek kenmerke:
⭐ Jy is vry om jou eie fiksheid workouts maak, of werk op al ontwikkel plan van vier programme vir verskillende spiergroepe en met verskillende vlakke van moeilikheidsgraad. Tyd bewys programme sal toelaat dat jy 'n uitstekende atletiek vorm kry en die mees indrukwekkende resultate in 'n kort tyd te bereik - dit is jou persoonlike vroue fiksheidsinstrukteur in jou sak.
Aansoek kenmerke:
✓ 80 beste fiksheidsoefeninge vir meisies met video instruksies en klank, teks beskrywings;
✓ 4 opleidingsprogramme van verskeie vlakke van kompleksiteit en fokus verskillende spiergroepe met meer as 54 verskillende fiksheid huis workouts vir vroue;
✓ Jy kan Maak jou eie fiksheid plan en programme, stel workouts duur, tyd van rus en voorbereiding - app trainer sal jou help en stel variante van die beste liggaam vorming oefeninge;
✓ Statistieke stelsel wat toelaat dat jy jou liggaam op te spoor vorming resultate in die fiksheid tydskrif en die ontwikkeling van die gewoonte van gereelde oefeninge;
✓ Metings stelsel - skryf jou liggaam parameters, voeg foto's en hou jou resultate. Neem 'n fiksheid 30 dae uitdaging en 'n blik op jou resultate.
👍 Fiksheidsprogramme vir vroue sal toelaat dat jy nie net diep en akkurate fiksheid uitdaging vir al die spiere van die liggaam, en in vorm te kry, maar ook die ontwikkeling van jou soepel en uithouvermoë. Fiksheid opleiding vir vroue kan anywhere✓ tuis gedoen word, in die gym, in die park. Ook, doen vroue oefeninge wat jy kan 'n uitstekende opwarm voor enige ander sportaktiwiteite kry. Maak jou eerste oefensessie en kyk hoe fiksheid buddy maak jou spiere en liggaam werk. Jy hoef nie enige bykomende toerusting en jy kan fiksheid huis oefensessie oral doen.
🏅 Sterkte!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Finansiële inligting, Programaktiwiteit en 2 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,7
1,32 k resensies
Wat's nuut
We have updated UI;
System libraries update;
Some errors fixed.
System libraries update;
Some errors fixed.
