BMI Calculator
ማስታወቂያዎችን ይዟል
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የ BMI Calculator App በዚህ የ BMI ካልኩሌተር (የሰውነት ክብደት, ቁመት, ዕድሜ, እና ጾታ) አግባብነት ባላቸው አስፈላጊነት ላይ በመመርኮዝ የሰውነት ስብስብ ኢንዴክስዎን (BMI) ማስላት እና መገምገም ይችላሉ.
ከመጠን ያለፈ እና ከመጠን በላይ የሆነ ክብደት እንደ የደም ግፊት, የልብ ህመም እና የስኳር በሽታ የመሳሰሉ በሽታዎች ዋነኛ ምክንያት ስለሆነ የአካል ብዛቶችዎን ትክክለኛ የሰውነት ክብደትዎን ለማወቅ ይጣሩ. ክብደትዎን ለመቀነስ ወይም በአመጋገብ ላይ ካሉ ጤናማዎን ክብደት ለማግኘት ሊረዳ ይችላል.
ክብደት መቀነስን በፍጥነት እንዴት ይሻላል? ትክክለኛ ክብደት ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ለዚህም ነው ትክክለኛውን የሰውነት ኢንዴክስ ማግኘት አለብዎት. የአካል ብቃት ግብረመልስ የ BMI ክብደት እና የሰውነት ስብዕን መቶኛ ለመመዝገብ እና ዱካ ለመከታተል የሚረዳዎ BMI ኳስ ማሽን መተግበሪያ ነው.
ዋና መለያ ጸባያት:
• ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ ክብደት መከታተያ
• ከመካከለኛው የሰውነትዎ ክብደት ጋር የ BMI ዋጋን ያሰላል.
• በየቀኑ የሚከሰተውን የካሎሪስ ፍላጎቶች ይገንዘቡ እና ጥራቱን በብቃት ያጣሉ.
• ለወንዶች እና ለሴቶች ተስማሚ የአካል ቅነሳ ሒሳብ ማስላት
• ክብደትዎን ይመዝገቡ እና የአመጋገብዎን ስኬት ይገመግሙ.
እንዲሁም, ስለ መተግበሪያዎ ያሉዎት ግምገማዎች ይስጡን.
ከመጠን ያለፈ እና ከመጠን በላይ የሆነ ክብደት እንደ የደም ግፊት, የልብ ህመም እና የስኳር በሽታ የመሳሰሉ በሽታዎች ዋነኛ ምክንያት ስለሆነ የአካል ብዛቶችዎን ትክክለኛ የሰውነት ክብደትዎን ለማወቅ ይጣሩ. ክብደትዎን ለመቀነስ ወይም በአመጋገብ ላይ ካሉ ጤናማዎን ክብደት ለማግኘት ሊረዳ ይችላል.
ክብደት መቀነስን በፍጥነት እንዴት ይሻላል? ትክክለኛ ክብደት ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ለዚህም ነው ትክክለኛውን የሰውነት ኢንዴክስ ማግኘት አለብዎት. የአካል ብቃት ግብረመልስ የ BMI ክብደት እና የሰውነት ስብዕን መቶኛ ለመመዝገብ እና ዱካ ለመከታተል የሚረዳዎ BMI ኳስ ማሽን መተግበሪያ ነው.
ዋና መለያ ጸባያት:
• ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ ክብደት መከታተያ
• ከመካከለኛው የሰውነትዎ ክብደት ጋር የ BMI ዋጋን ያሰላል.
• በየቀኑ የሚከሰተውን የካሎሪስ ፍላጎቶች ይገንዘቡ እና ጥራቱን በብቃት ያጣሉ.
• ለወንዶች እና ለሴቶች ተስማሚ የአካል ቅነሳ ሒሳብ ማስላት
• ክብደትዎን ይመዝገቡ እና የአመጋገብዎን ስኬት ይገመግሙ.
እንዲሁም, ስለ መተግበሪያዎ ያሉዎት ግምገማዎች ይስጡን.
የተዘመነው በ
የውሂብ ደህንነት
ገንቢዎች መተግበሪያቸው እንዴት የእርስዎን ውሂብ እንደሚሰበስብ እና እንደሚጠቀምበት ላይ መረጃ እዚህ ማሳየት ይችላሉ። ስለውሂብ ደህንነት የበለጠ ይወቁ
ምንም መረጃ አይገኝም
