Mpower Fitness And Coaching መተግበሪያ እርስዎ የሚፈልጉት ብቸኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ መተግበሪያ ነው። ሁሉንም የሚወዷቸውን መልመጃዎች በቪዲዮዎች እንዴት እንደሚሠሩ ይፈልጉ ፣ አመጋገብዎን ይከታተሉ ፣ እቅድ መቼ ይከተሉ ስለዚህ ሁል ጊዜ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያውቁ ፣ እድገትዎን ፣ ስኬቶችዎን እና አጠቃላይ የአካል ብቃት ጉዞዎን ይከታተሉ ፡፡
ተጨማሪውን ማይል ሂድ በጭራሽ አልተጨናነቀም ፡፡