Step Counter - Pedometer App

Spark Design Studio

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የበለጠ ተንቀሳቀስ፣ በተሻለ ሁኔታ ኑር እና በStep Tracker – Walking መተግበሪያ ንቁ ሁን።ለክብደት መቀነስ በእግር መሄድ በዚህ ነጻ የፔዶሜትር ደረጃ ቆጣሪ በጣም ቀላል ይሆናል። ራስ-ሰር እርምጃ ትራክ እርስዎ እርምጃዎችን በራስዎ ማስታወስ እንደሌለብዎት ያረጋግጣል። በፔዶሜትር እና በእርከን ቆጣሪ በየቀኑ የእግር ጉዞን ተለማመዱ። የእግር ጉዞን ለመቆጣጠር በጣም ጥሩ ከሆኑ የጤና መተግበሪያ አንዱ። የአካል ብቃት ግቦችን ለማሳካት ሄልዝዎን ይከታተሉ እና በእግር ይራመዱ። የእርምጃ መከታተያ እና ፔዶሜትር በብዙ ቋንቋዎች ይገኛል።

ነፃ የደረጃ ቆጣሪ መተግበሪያ ለ android የእግርዎን ደረጃ ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን እና በፔዶሜትር የተጓዙትን ርቀት እንዲከታተሉ ያስችልዎታል - የእግር ርቀት መተግበሪያ። የደረጃ ቆጣሪ መተግበሪያ ጤናማ ለመሆን የዛሬ ፍላጎት ነው። የእግር ጉዞ መከታተያ - ፔዶሜትርን በመጠቀም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ ይችላሉ። ደረጃ መከታተያ አንድሮይድ ቀላል ክብደት ያለው መተግበሪያ ነው። የእግር ጉዞ መከታተያ ግቦችን ማስኬድ የእለት ተእለት የእግር ጉዞ ጓደኛዎ ነው። የእርምጃ ፈተናን ተቀበል እና አሸንፋቸው። የእርምጃዎች እንቅስቃሴ መከታተያ እና የርቀት መከታተያ የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማስተዳደር ምርጡ መሳሪያ ነው። ለጀማሪዎች የእግር ጉዞ ልማዳቸውን እንዲጀምሩ ምርጥ የሩጫ መተግበሪያ። ለክብደት መቀነስ ነፃ የእግር ጉዞ መተግበሪያ ሁሉም እርምጃዎች መቆጠሩን ያረጋግጣል። የእግር ጉዞ ርቀትን በኪሜ እና ማይል ይከታተሉ። እርምጃዎችዎን ይከታተሉ እና የአካል ብቃት ግቦችዎን በ Walking መተግበሪያ - ፔዶሜትር ያሳድጉ። በዚህ ትክክለኛ የእርምጃ ቆጣሪ ፔዶሜትር፣ እንዲሁም ተነሳሽነት ለማግኘት ነጥብ በማስጠበቅ በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎችን መቃወም ይችላሉ። እርምጃዎችን ለመቁጠር መተግበሪያ ከምርጥ የእርምጃ ቆጣሪዎች አንዱ ነው።

በእኛ መተግበሪያ ስማርትፎንዎን ወደ ኃይለኛ የአካል ብቃት መሣሪያ ይለውጡት። በዚህ የዕለት ተዕለት እርምጃ መከታተያ ውስጥ ጤንነትዎን ይቆጣጠሩ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ያለ ምንም ጥረት ይከታተሉ። ለ android ነፃ የእግር ጉዞ መተግበሪያ። ከመላው አለም የመጡ ሰዎችን ፈትኑ እና ነጥብ በማስጠበቅ ተነሳሱ። የእለት ተእለት የእግር ጉዞ ልማድ ይኑራችሁ። የእርምጃ ቆጣሪ ባህሪው ቀኑን ሙሉ የሚወስዱትን እያንዳንዱን እርምጃ በትክክል ይከታተላል፣ ይህም በእድገትዎ ላይ የአሁናዊ ዝመናዎችን ይሰጥዎታል። የመጨረሻውን የአካል ብቃት ጓደኛን በማስተዋወቅ ላይ - የደረጃ ቆጣሪ ፣ የካሎሪ ቆጣሪ እና የፔዶሜትር ሁሉም ወደ አንድ ተንከባለሉ። የመራመጃ ደረጃ ቆጠራ አሁን ቀላል ይሆናል። ይህ የፔዶሜትር ደረጃ ቆጣሪ ከመስመር ውጭ የእለት እንቅስቃሴዎን በትክክል በመከታተል የአካል ብቃት ጉዞዎን ለመቀየር የተቀየሰ ነው። በሚያምር ንድፍ እና ለተጠቃሚ ምቹ በይነገጽ፣ ተነሳሽ ሆኖ ለመቆየት እና የጤና ግቦችዎን ማሳካት ቀላል ሆኖ አያውቅም። Walk Trackerን በመጠቀም የአካል ብቃት ግቦችዎን በቀላሉ ያሳኩ። የእግር ጉዞ ርቀትን በራስ-ሰር ይከታተሉ።

የእርምጃ መከታተያ ተግባር የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን አጠቃላይ እይታ ያቀርባል። በዚህ የሩጫ እና የአካል ብቃት መከታተያ ውስጥ ግላዊ ግቦችን ማዘጋጀት እና ግስጋሴዎን በቅጽበት መከታተል ይችላሉ። ለተወሰኑ የእርምጃዎች ብዛት እያሰብክም ይሁን የትላንትናውን ሪከርድ ለመምታት እራስህን መቃወም ከፈለክ ይህ የሩጫ መከታተያ ተነሳሽነትህን እና ተጠያቂነትን ያደርግሃል። በደረጃ ቆጣሪ ነፃ የአካል ብቃት ግቦችዎን ያሳድጉ። በፔዶሜትር ባህሪ፣ ያለ ምንም ጥረት የእግር ጉዞዎን መከታተል ይችላሉ። መሻሻልን ካዩ በኋላ ክብደት ይቀንሱ እና የእግር ጉዞ እቅድ አውጪን በመጠቀም ያሻሽሏቸው። ታላቁን ከቤት ውጭ እያሰሱም ሆነ በቀላሉ የእለት ተእለት ተግባሮትዎን ሲያከናውኑ፣ ይህ የእርምጃ ቆጣሪ የተሸፈኑ ማይሎችን ወይም ኪሎሜትሮችን ይከታተላል። በእግረኛ መተግበሪያ የአካል ብቃትዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱት።

እየተራመድክ፣ እየሮጥክ ወይም እየሮጥክ፣ ይህ ካሎሪ ማቃጠያ የእርምጃዎችህን ትክክለኛ መዝገብ ይይዛል፣ ይህም ይበልጥ ንቁ ወደሆነ የአኗኗር ዘይቤ እንድትሄድ ያረጋግጣል።

ትክክለኛ የእርምጃ ክትትል፡ የእኛ የእርምጃ ቆጣሪ ቀኑን ሙሉ እርምጃዎችዎን በትክክል ለመቁጠር የላቀ ስልተ ቀመሮችን ይጠቀማል።

ተግዳሮቶች፡ በአስደናቂ ፈተናዎች ውስጥ ይሳተፉ እና ለመነሳሳት በዓለም ዙሪያ ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር ይወዳደሩ።

ግንዛቤዎች እና ትንተና፡ ስለ የእግር ጉዞዎ ዘይቤ፣ በተሸፈነው ርቀት እና በተቃጠሉ ካሎሪዎች ላይ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ያግኙ።

አስታዋሾች እና ማሳወቂያዎች፡ ቀኑን ሙሉ ንቁ ሆነው እንዲቆዩ አስታዋሾችን ያቀናብሩ እና ጉልህ ደረጃዎችን ሲያገኙ ወይም ተግዳሮቶችን ሲያሟሉ ማሳወቂያዎችን ይቀበሉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

More Optimized Version