Laura Deldom
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የተሻለ አካላዊ ማግኘት ይፈልጋሉ? ልምዶችዎን ለማሻሻል ይፈልጋሉ? ቀላል እና አስደሳች በሆነ መንገድ እንድታሳካው እረዳሃለሁ!
ይህን መተግበሪያ ለመድረስ መለያ ያስፈልግዎታል። ለማግኘት በድር ጣቢያዬ አግኙኝ!
በላውራ ዴልዶም መተግበሪያ ጤናማ ሕይወት ታገኛላችሁ፣ በሚከተሉት የተሟላ የአካል ብቃት መድረክ እንድትረዳዎት ይፍቀዱለት፦
24/7 እርዳታ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
ክብደትዎን እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ
ከ 2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
በ3-ል አኒሜሽን ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳያዎች
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመፍጠር አማራጭ
ለማሸነፍ ከ150 በላይ ሜዳሊያዎች
ከ 5,000 በላይ ምግቦች ከዋጋዎቻቸው ጋር
ለፍላጎቶችዎ የተበጁ የእራስዎ የአመጋገብ እቅድ
በመስመር ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ እና እነሱን በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ካለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎ ጋር ለማመሳሰል እና እድገትዎን ይከታተሉ። ከተነሳው ክብደት ወይም ጥንካሬ፣ ይህ መተግበሪያ የሚፈልጉትን ማበረታቻ ለመስጠት እንደ የእርስዎ የግል አሰልጣኝ ሆኖ ያገለግላል።
ይህን መተግበሪያ ለመድረስ መለያ ያስፈልግዎታል። ለማግኘት በድር ጣቢያዬ አግኙኝ!
በላውራ ዴልዶም መተግበሪያ ጤናማ ሕይወት ታገኛላችሁ፣ በሚከተሉት የተሟላ የአካል ብቃት መድረክ እንድትረዳዎት ይፍቀዱለት፦
24/7 እርዳታ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
ክብደትዎን እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ
ከ 2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
በ3-ል አኒሜሽን ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳያዎች
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመፍጠር አማራጭ
ለማሸነፍ ከ150 በላይ ሜዳሊያዎች
ከ 5,000 በላይ ምግቦች ከዋጋዎቻቸው ጋር
ለፍላጎቶችዎ የተበጁ የእራስዎ የአመጋገብ እቅድ
በመስመር ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ እና እነሱን በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ካለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎ ጋር ለማመሳሰል እና እድገትዎን ይከታተሉ። ከተነሳው ክብደት ወይም ጥንካሬ፣ ይህ መተግበሪያ የሚፈልጉትን ማበረታቻ ለመስጠት እንደ የእርስዎ የግል አሰልጣኝ ሆኖ ያገለግላል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
