MEB Wellness
4.8star
5 ግምገማዎች
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እባክዎን ያስተውሉ-ይህንን መተግበሪያ ለማግኘት የአንድ MEB ደህንነት መለያ ያስፈልግዎታል ፡፡
ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ እና በመንገድ ላይ MEB Wellness እንዲረዳዎት ይፍቀዱ ፡፡ የ MEB ጤናን ማስተዋወቅ; በጣም ሁሉን አቀፍ የጤና እና የአካል ብቃት መድረክ
- የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና የተመጣጠነ ምግብዎን ይከታተሉ
- ክብደትዎን እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችዎን ይከታተሉ
-ከ 2000+ በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
- ግልጽ የ 3 ዲ የአካል እንቅስቃሴ ማሳያዎች
-የቅድመ ዝግጅት ልምምዶች እና የራስዎን የመፍጠር አማራጭ
- ለማግኘት ከ 150 ባጆች በላይ
- ማህበረሰብን እና ቡድኖችን ማሰማራት
- ጠቃሚ አጋዥ መረጃ እና አገናኞች
- ከሜባ ደህና ደህንነት አስተባባሪ ፣ የአመጋገብ ባለሙያ እና ከተረጋገጠ የግል አሰልጣኝ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመስመር ላይ ይምረጡ እና የእድገትዎን ሂደት በሚከታተሉበት ጊዜ በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ከእርስዎ መተግበሪያ ጋር ያመሳስሏቸው። ከካርዲዮ እስከ ክብደት ማንሳት ይህ መተግበሪያ እንደራስዎ አሰልጣኝ የሚፈልጉትን ተነሳሽነት የሚመራ እና እርስዎን ይሰጥዎታል ፡፡
ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ እና በመንገድ ላይ MEB Wellness እንዲረዳዎት ይፍቀዱ ፡፡ የ MEB ጤናን ማስተዋወቅ; በጣም ሁሉን አቀፍ የጤና እና የአካል ብቃት መድረክ
- የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና የተመጣጠነ ምግብዎን ይከታተሉ
- ክብደትዎን እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችዎን ይከታተሉ
-ከ 2000+ በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
- ግልጽ የ 3 ዲ የአካል እንቅስቃሴ ማሳያዎች
-የቅድመ ዝግጅት ልምምዶች እና የራስዎን የመፍጠር አማራጭ
- ለማግኘት ከ 150 ባጆች በላይ
- ማህበረሰብን እና ቡድኖችን ማሰማራት
- ጠቃሚ አጋዥ መረጃ እና አገናኞች
- ከሜባ ደህና ደህንነት አስተባባሪ ፣ የአመጋገብ ባለሙያ እና ከተረጋገጠ የግል አሰልጣኝ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመስመር ላይ ይምረጡ እና የእድገትዎን ሂደት በሚከታተሉበት ጊዜ በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ከእርስዎ መተግበሪያ ጋር ያመሳስሏቸው። ከካርዲዮ እስከ ክብደት ማንሳት ይህ መተግበሪያ እንደራስዎ አሰልጣኝ የሚፈልጉትን ተነሳሽነት የሚመራ እና እርስዎን ይሰጥዎታል ፡፡
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.8
5 ግምገማዎች
