R.C. TEAM
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እባክዎን ያስተውሉ፡ R.C ያስፈልግዎታል ይህንን መተግበሪያ ለመድረስ የTEAM መለያ።
ወደ ጤናማ ህይወት ጉዞዎን ይጀምሩ እና አር.ሲ. TEAM በመንገዱ ላይ ያግዝዎታል። በማስተዋወቅ ላይ አር.ሲ. TEAM፣ በጣም የተሟላ የአካል ብቃት መድረክ ከ፦
ለፍላጎቶችዎ ተስማሚ የሆነ የአመጋገብ እቅድ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
የእርስዎን ክብደት እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን የሚከታተሉ ዱካዎች
ከ 2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
በ3-ል አኒሜሽን ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳያዎች
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመፍጠር አማራጭ
ለማሸነፍ ከ150 በላይ ሜዳሊያዎች
በመስመር ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ እና እነሱን በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ከአካል ብቃት መተግበሪያዎ ጋር ለማመሳሰል እና እድገትዎን ይከታተሉ። ከክብደት እስከ ጥንካሬ ድረስ ይህ መተግበሪያ የሚፈልጉትን መነሳሳት ለመስጠት እንደ የግል አሰልጣኝ ሆኖ ያገለግላል።
ወደ ጤናማ ህይወት ጉዞዎን ይጀምሩ እና አር.ሲ. TEAM በመንገዱ ላይ ያግዝዎታል። በማስተዋወቅ ላይ አር.ሲ. TEAM፣ በጣም የተሟላ የአካል ብቃት መድረክ ከ፦
ለፍላጎቶችዎ ተስማሚ የሆነ የአመጋገብ እቅድ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
የእርስዎን ክብደት እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን የሚከታተሉ ዱካዎች
ከ 2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
በ3-ል አኒሜሽን ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳያዎች
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመፍጠር አማራጭ
ለማሸነፍ ከ150 በላይ ሜዳሊያዎች
በመስመር ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ እና እነሱን በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ከአካል ብቃት መተግበሪያዎ ጋር ለማመሳሰል እና እድገትዎን ይከታተሉ። ከክብደት እስከ ጥንካሬ ድረስ ይህ መተግበሪያ የሚፈልጉትን መነሳሳት ለመስጠት እንደ የግል አሰልጣኝ ሆኖ ያገለግላል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
