The TGH Fitness Center
4.8star
32 ግምገማዎች
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እባክዎን ያስተውሉ-ይህንን መተግበሪያ ለመድረስ የወቅቱ የቲ.ጂ. የአካል ብቃት ማዕከል አባል መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ የአሁኑ አባል ከሆኑ በአካል ብቃት ማእከል መዝገብዎን በነፃ ያግኙ!
ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ እና በመንገድ ላይ የ TGH የአካል ብቃት ማዕከል እንዲረዳዎ ይፍቀዱ። የ “TGH” የአካል ብቃት ማእከል መተግበሪያን በማስተዋወቅ ላይ በጣም የተሟላ የደኅንነት መድረክን በ
ከእጅዎ መዳፍ ላይ ወዲያውኑ የሚወዷቸውን አገልግሎቶች ይግዙ ወይም ያስይዙ
የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብርን ይፈትሹ እና ቦታዎን ይያዙ
እንደ ክብደት ፣ የሰውነት ስብ ፣ ከጊዜ በኋላ የጡንቻ ጥንካሬ ፣ ኤ 1 ሲ እና ከ 100 በላይ ያሉ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የጤና እና የጤና መለኪያዎች ይከታተሉ!
ከቅድመ ዝግጅት ልምዶቻችን ውስጥ አንዱን ይጠቀሙ ወይም በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ከ 2000 በላይ በላይ ልምዶችን እና እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የራስዎን ብጁ መፍጠር ይፍጠሩ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመስመር ላይ ይምረጡ እና በቤትዎ ወይም በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለማመድ ከእርስዎ መተግበሪያ ጋር ያመሳስሏቸው ፡፡
ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ እና በመንገድ ላይ የ TGH የአካል ብቃት ማዕከል እንዲረዳዎ ይፍቀዱ። የ “TGH” የአካል ብቃት ማእከል መተግበሪያን በማስተዋወቅ ላይ በጣም የተሟላ የደኅንነት መድረክን በ
ከእጅዎ መዳፍ ላይ ወዲያውኑ የሚወዷቸውን አገልግሎቶች ይግዙ ወይም ያስይዙ
የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብርን ይፈትሹ እና ቦታዎን ይያዙ
እንደ ክብደት ፣ የሰውነት ስብ ፣ ከጊዜ በኋላ የጡንቻ ጥንካሬ ፣ ኤ 1 ሲ እና ከ 100 በላይ ያሉ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የጤና እና የጤና መለኪያዎች ይከታተሉ!
ከቅድመ ዝግጅት ልምዶቻችን ውስጥ አንዱን ይጠቀሙ ወይም በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ከ 2000 በላይ በላይ ልምዶችን እና እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የራስዎን ብጁ መፍጠር ይፍጠሩ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመስመር ላይ ይምረጡ እና በቤትዎ ወይም በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለማመድ ከእርስዎ መተግበሪያ ጋር ያመሳስሏቸው ፡፡
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.8
32 ግምገማዎች
