ونحن نعلم مقدار الضغط الذي يمكن أن يؤثر على إبداعك - أو حتى يمنحك كتلة إبداعية. ولكن ماذا لو استطعت الاسترخاء ، وخصصت وقتًا للرسم وكتابة اليوميات ، وبناء عادة إبداعية في نفس الوقت؟ انه ممكن!
- باليت: تمارين إبداعية لمساعدتك على الاسترخاء وتقليل التوتر.
- فوائد
🧘 استرخ - موضوعات تساعدك على الشعور بالتحسن وتقليل التوتر.
🧠 توفير الوقت - أفكار لتبدأ بشكل أسرع. لا مزيد من الكتلة الإبداعية.
♻️ بناء العادات - كوّن هواية إبداعية من خلال الرسم يوميًا.
ميزات:
⚡️ بدايات فكرية قصيرة - لا مزيد من الشعور بالقماش الفارغ.
📚 الدورات - تركز على تحسين صحتك وتقليل التوتر.
دفتر اليومية - احفظ الفن والرسومات والكتابة.
تاريخ التحديث
17/04/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
الموقع الجغرافي ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و3 نوع آخر من البيانات