+50
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
مدرب شخصي ذكي ومتطور ، يركز على تحسين الصحة والأمراض المختلفة. بعد استبيان موجز أولي عن الصحة والتغذية ، والذي ينتج عنه تقرير مخصص ، تم تصميم برنامج شخصي لمساعدتك على تحسين نمط حياتك ، مع التركيز على خمس ركائز أساسية:
النشاط البدني
تغذية
ادارة الاجهاد
نوعية النوم
السيطرة على العادات غير الصحية
يجتمع العلم والخبرة والتكنولوجيا لمساعدتك على تحقيق أهدافك في تحسين الصحة ونوعية الحياة.
تمارين مصممة حسب المستويات والأهداف أكثر من 600 تمرين ومقاطع فيديو عالية الدقة ونصائح للتنفيذ وإحصائيات عن نشاطك والتواصل مع الأجهزة القابلة للارتداء و Apple Health و Google Fit.
النشاط البدني
تغذية
ادارة الاجهاد
نوعية النوم
السيطرة على العادات غير الصحية
يجتمع العلم والخبرة والتكنولوجيا لمساعدتك على تحقيق أهدافك في تحسين الصحة ونوعية الحياة.
تمارين مصممة حسب المستويات والأهداف أكثر من 600 تمرين ومقاطع فيديو عالية الدقة ونصائح للتنفيذ وإحصائيات عن نشاطك والتواصل مع الأجهزة القابلة للارتداء و Apple Health و Google Fit.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
