التدريبات حسب الطلب في متناول يدك دون التمرير عبر YouTube لساعات. اختر من بين: - تمارين ما قبل الولادة وبعدها - تمارين وزن الجسم - تمارين كيتل بيل - تمارين الدمبل - تمارين البيلاتس القائمة على الحصيرة - التمارين الأساسية اختر تمارين تتراوح مدتها من 5 دقائق إلى 25 دقيقة. مجموعات الدعم ونصائح الخبراء والإرشادات من ميغان كلما احتجت إليها.
تاريخ التحديث
03/01/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات