Stress Free with Andrew Johns

Universal Relaxation

Bu tətbiq haqqında

Bəzən stress səviyyənizlə əlaqədar heç bir şey edə bilmədiyiniz kimi görünə bilər. Daimi veksellər, vaxtın olmaması, çox öhdəliklər, işlə məşğul olmaq, ailələri tələb etmək və həddən artıq dərəcədə görünə biləcək bir çox vəziyyət.

Bu proqramlar düşünə biləcəyinizdən daha çox nəzarət etdiyinizi dərk etməyə imkan verir. Gündəlik dinlənilən bu sadə və təsirli tövsiyələr stressinizi azaldacaq və problemlərinizin həllini görməyə imkan verəcəkdir.

Andrew Johnson ilə Stress Pulsuz sizə kömək edəcək:

  • Düşüncələrinizə və duyğularınıza cavab verməyi öyrənin.
  • İş və ya təhsil üçün sağlam, müsbət bir rutin yaradın.
  • Problemlərə münasibətinizi dəyişdirin.
  • Ailə, iş və əyləncəyə keyfiyyətli vaxt ayırmağa imkan verən tarazlı bir həyat sürün.
  • Təzyiqlərə tab gətirmək və rahat, müsbət,
    stresdən azad ağıl və bədən.

Destress, zehninizi inkişaf etdirin, daha yaxşı yatın, inamınızı artırın və rəhbər düşüncə, zehinlilik seansları və müsbət mesajlarla sağlam olun.

Zehinlilik mütəxəssisi, məşqçi və terapevt Andrew Johnson uzun illərdir rəhbərlikdə istirahət, meditasiya, özünə qulluq vasitələri və nəfəs məşqləri ilə insanlara həyatın çətinliklərini həll etməyə kömək edir.

Onun ən çox satılan zehinlilik tətbiqetmələri, stres və narahatlığı azaltmaq, arıqlamaq, sağlamlığınızı və inamınızı yaxşılaşdırmaq, istirahət texnikalarını öyrənmək və s. Yolları axtarırsınızsa, sizə kömək etmək üçün müxtəlif məzmuna malikdir.

Əsas Xüsusiyyətlər:

  • İstədiyiniz yerdə edə biləcəyiniz qısa meditasiyalar: iş yerində, komutda, evdə, gəzinti.

  • Həyatın çətinliklərini həll etməyə, sakit olmağa və aydınlıq tapmağa kömək edən ruhlandırıcı iclaslar.

  Daha yaxşı, sağlam vərdişlər yaratmağınıza kömək etmək üçün zehinlilik hekayələri və danışıqlar.

  • Özünüzü ilhamlanmış hiss etməyinizə və yaxşı yemək, məşq və qalmaq üçün həvəsli tapmağınıza dair düşüncələr
   həm bədəndə, həm də ağılda sağlamdır.

  • Hər gecə daha yaxşı yatmağınıza, hissi oyatmağınıza kömək edəcək rahatlama texnikası və vasitələr
   enerji verir və təzələnir.

  • Nəfəs məşqləri və narahatlıq, vahimə hücumları və stressi aradan qaldırmaq üçün sakitləşdirici düşüncələr.

  İzlərindəki narahatlığı dayandırmaq və stresdən azad olmaq üçün meditasiya seansları.

Daha çox nə əldə edə bilərəm?

Gününüzü ağılla başlayın, müsbət hiss edin və gün ərzində çətin və ya stresli anlarda kömək etmək üçün bir sıra rəhbər düşüncə ilə ilham alın. Enerji Yuvarla gücləndirin, Beat Təxirəsalınmazlığına fokuslanın və sonra rahat bir gecə üçün Dərin Yuxu meditasiyasından istifadə edin.

Sizə ən çox ehtiyac duyduğunuz zaman kömək etmək üçün Andrew'i şəxsi zehinlilik məşqçisi olaraq düşünün.

Gündəlik zehinlilik və rəhbər düşüncə seanslarını açmaq üçün Andrew Johnsonu axtarın.