Bütün fitness alətlərinizə bir tək həlldir. Diyet qrafiki, qidalanma hesablanması, fərdi məşq, bədən çəkisi 1000-dən çox olanı əhatə edirik. Yoga, Pilates, ağırlıq təhsili, idman məşqi, kardio, güc, 6 paket abs, dözümlülük, bütün səviyyəli idmançılar üçün xüsusi hazırlanmış yağ itkisi.
Xcross fitness, bütün əzələ qruplarınıza gündəlik məşqlər təqdim edir. Gündə bir neçə dəqiqə ərzində idman salonuna getmədən əzələlər qura və evdə fitnes edə bilərsiniz. Heç bir avadanlıq və ya məşqçi lazım deyil, bütün məşqlər yalnız bədən çəkinizlə yerinə yetirilə bilər.
İkincisi, xcross fitness, həqiqəti yoxlamaq üçün hər şeyi yediyinizi, hər şeyi əhatə etdiyimizi düşünə biləcəyiniz bütün qida məlumatları ilə gəlir. Xcross Fitness əsaslı olaraq qida üzərində işləyir, əvvəlcə sizə bir pəhriz planı - nə yeməli olduğunuz, eyni zamanda yediyiniz qidanın qidalanma məlumatlarını verəcəkdir, buna görə də yediyinizi yeməli olduğunuz şeylə müqayisə edə bilərsiniz. Yemək vərdişlərinizi dəyişdirməyiniz lazım olduğunu başa düşdükdən sonra bu böyük fərqə malikdir. Diyetinizə dadlı və bəslənmə əsaslı qida əlavə etmək üçün yüzlərlə yemək yeməkləri əlavə edirik, yemək təkliflərində olanları yoxlaya bilərsiniz.
Aşağıdakı xüsusiyyətlərə malik Xcross fitness
* Pəhriz planları
* Məşqlər
* Qidalanma məlumatı
Qida seçimlərinizə uyğun olaraq ərzaq təklifləri
Gündəlik rəhbərliyə görə gün ərzində * çevrilmə seriyası
* İsti və uzanan rutinlər
* Yoga qaydaları
* Avtomatik olaraq təhsil tərəqqisini qeyd edir
* Qrafik çəki meyllərinizi izləyir
* Xatırlatmalarınızı özelleştirin
* Ətraflı video və təlimatlar
* Şəxsi məşqçi ilə hədəflərinizə çatın
* Sosial mediada dostlarınızla paylaşın.
* Çevrilmə seriyası
* Aylıq çətinliklər
* Bədən İnkişafı seriyası
* Güc Təlimi seriyası
* Ağırlıqsız ev məşğələləri
* Yağ yanan məşğələlər və HIIT məşğələləri
* Birdən çox məşq
* Fitness məşqçisi
* Məşqlərdə birlikdə olun
Güncəlləmə vaxtı
22 apr 2024