Period Workout - Fight PMS

XT Apps

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Xala axını sizə dəhşətli ağrılar verir?
Bütün vücudunuz döyüşür?
Hər ay ağrıkəsici və digər dərmanlar qəbul etməkdən bezmisiniz? "Ayın həmin vaxtı çatdıqda" sözün əsl mənasında dərmandan asılı olmaqdansa, Daimi həll yolu axtarırsınız? Biz sizin üçün ən yaxşı həll yoluna malikik. Bizim fərdiləşdirilmiş avadanlıqsız, asan evdə məşq planımızın köməyi ilə ağrıdan xilas olun.


NİYƏ BU DÖRÜMÜ MƏŞQİ SEÇİLMƏK – PMS ilə mübarizə aparın?

“Period Workout – Fight Pms” proqramı qızlar və menstruasiya edən xanımlar üçün mükəmməl məşq planlarıdır ki, bu plana 7 günlük təsirsiz kardio və nəzarətli qarın gücləndirilməsi, həmçinin tam bədən çəkisi ilə məşq proqramı daxildir.

Bu proqram bədən ağrıları, əhval dəyişikliyi və digər dövr problemləri kimi PMS ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Üstəlik, bu proqramlar sizə bədən sağlamlığını qorumağa kömək edir.

Sürətli və effektiv məşqlər yağ yandırılmasını maksimum dərəcədə artırır, Arıqlamağa və sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir, Bədən çəkisi məşqləri, avadanlıq tələb olunmur, Bütün bədən hissələriniz üçün arıqlamaq üçün fitnes məşqi, Şəxsi məşq məşqçiniz kimi animasiya və video təlimatı, Başlanğıclar üçün dostluq, Tam bədən məşqi evdə, omba məşqləri, qadınlar üçün qarın əzələsi məşqi, qadınlar üçün ayaq məşqləri, yağ itirmə məşqi, yağ yandırmaq məşqi, qadınlar üçün xüsusi hazırlanmış arıqlama proqramı, hər məşqdə məşqçi məsləhətləri daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün düzgün formadan istifadə etməyə kömək edir, İsti- yuxarı və uzanan rutinlər, arıqlama tərəqqinizi izləyin, şəxsi məşqçinizlə arıqlayın

DÖVLƏT MƏŞQİNİN ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏRİ - FIGHT PMS APP

Qadın Fitness Proqramı
Bu qadın fitness proqramında qadınlar üçün peşəkar arıqlamaq üçün sürətli məşq planı var. Bütün bu dövr məşqləri və qadınlar üçün məşq istənilən vaxt istənilən yerdə edilə bilər.

Üz Proqramı
Bu proqramın asan, lakin effektiv məşqlərlə üz yağını azaltmaq üçün xüsusi planı var.

Diz Ağrısı Tətbiqi
Bu proqramda diz ağrısı üçün xüsusi bir plan var, onu izləyə və diz ağrılarınızda rahatlaşa bilərsiniz, bu gün qadınlar üçün ümumi bir problemdir.

Səhər İstiləşmə Proqramı
Bu proqramda müntəzəm fitness və səhər təravəti üçün gündəlik izlənilə bilən xüsusi səhər isinmə və uzanma planı var.

Düz Qarın Proqramı
Bu proqramda təkcə düz qarın əldə etməyə deyil, həm də düz bir qarın saxlamağa kömək edə bilən xüsusi düz qarın planı var.

Evdə məşq
Evdəki məşqimizlə fit saxlamaq və arıqlamaq üçün gündə bir neçə dəqiqə ayırın. Avadanlıq tələb olunmur, sadəcə olaraq evdə məşq etmək üçün bədən çəkinizi istifadə edin.

Təhlükəsiz Məşqlər
Bu məşqlər analar üçün təhlükəsizdir, lakin hər hansı bir məşqə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Unutmayın, hətta ən güclü analar da idmana qayıtmaqda çətinlik çəkə bilər. Axı, uşaq sahibi olmaq böyük bir sınaqdır və sağalmaq üçün vaxt lazımdır. Həkiminizdən icazə almalısınız və hansı növ doğuşdan asılı olaraq, ciddi idmanla məşğul olmaq üçün 4-8 həftə ola bilər.

Fitness məşqçisi
Cibinizdə şəxsi fitness məşqçisi olduğu kimi, səkkiz məşqi yerinə yetirmək üçün şəxsi cizgi və audio rəhbərli məşqçi alacaqsınız!

İstifadəsi pulsuzdur
Bu pulsuz proqram üz, boyun, çiyinlər, kürək, qollar, bel, lakin bud və ayaqlar kimi bədənin müxtəlif hissələrində artıq yağları itirməkdə çox təsirlidir. Arıqlamaq istəmirsinizsə belə, fitness və gəncliyi qorumaq üçün müntəzəm olaraq bu planlardan istifadə edə bilərsiniz.

İmtina:
Bu tibbi proqram deyil. XT tətbiqləri bu proqram vasitəsilə xəstəliklər üçün hər hansı bir müalicə tələb etmir. İstifadəçi məşq zamanı baş verən hər cür burkulma, gərginlik və zədələrə görə məsuliyyət daşıyır, baxmayaraq ki, bu çox sadə və sadə məşq proqramıdır. Yeməkdən dərhal sonra hər hansı bir məşq etmək tövsiyə edilmir. Rahatlıq və təhlükəsizlik üçün mat istifadə edin. Hamiləlikdən sonra hər hansı bir məşqə başlamazdan əvvəl bir həkimdən məsləhət alın.

Yeniliklər

Fight PMS with Period Workout App