30 Day Fitness - Home Workout

Bending Spoons

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Гатовыя да 30-дзённага фітнес-выкліку? Пачніце трэніравацца сёння, каб убачыць адчувальныя вынікі і падрыхтавацца! Цяпер даступныя новыя трэніроўкі, планы фітнесу і відэапрактыкаванні!

Атрымайце цела ў тонусе і адчуйце сябе лепшай версіяй сябе. Кіньце лішні вага з мінімальнай барацьбой (нічога не прыйдзе без намаганняў!) І ўбачыце прыкметную розніцу ў форме праз 30 дзён. Паспрабуйце 30-дзённы фітнес-выклік зараз і ўбачыце, як тлушчавыя клеткі растаюць.

Укладвайце некалькі хвілін кожны дзень на працягу 30 дзён свайго жыцця і назірайце, як ваша цела прыходзіць у тую форму, для якой вы імкнецеся. Пачніце з рэгулярнай размінкі, пасля чаго выконвайце практыкаванні, якія стройняць усё ваша цела. Планка, прысяданне, брухт - гэта толькі частка вашай звычайнай справы: даведайцеся, што падрыхтавалі для вас нашы трэнеры!

Спакойна ў першыя пару дзён і паступова павялічвайце колькасць падлікаў. Перасягнеце свае чаканні, дасягнеце паўсядзённай мэты і падзяліцеся ёю з сябрамі на розных сацыяльных платформах. Паглядзіце, як вы зніжаеце вагу, і вашы мышцы хутка растуць. Трэніруйцеся дома альбо дзе заўгодна, калі заўгодна: папрацуйце над сваім целам, каб трансфармаваць яго ўнутр і з-за нашых выклікаў.

Што будзе пасля трыццаці дзён практыкаванняў? Паспрабуйце нашы трэніроўкі Hiit для лепшай формы цела. Вы нарэшце дасягнеце гэтых мэтаў:
• Таніраваныя рукі
• Плоскі жывот
• Персікавы прыклад
• Худыя сцягна
• Бікіні пляжны корпус
• Вылепленыя прэсы
• Худнець
• Набіраць мышцы
• Падтрымлівайце форму
• Страціць тлушч на жываце

Вы ўнікальныя, і ваша цела таксама. Загрузіце прыкладанне 30 дзённага фітнесу зараз!

АСАБЛІВАСЦІ:
- 97 практыкаванняў, старанна падабраных для вас
- 420 трэніровак на любую патрэбу
- відэа інструкцыі для ўсіх працэдур

Дадатак даступна на англійскай, французскай, нямецкай, італьянскай, партугальскай, іспанскай, рускай, японскай, карэйскай, турэцкай, кітайскай (спрошчанай) і кітайскай (традыцыйнай) мовах.

Хоць прыкладанне 30 дзён фітнесу падыходзіць людзям любога ўзросту і стану здароўя, пэўныя вынікі не могуць быць гарантаваны, паколькі яны могуць вар'іравацца ў залежнасці ад цела кожнага чалавека. Калі ласка, звярніцеся па медыцынскую дапамогу і перад пачаткам прачытайце нашы правілы.

Выберыце прэміум-план і атрымайце неабмежаваны доступ да кожнай функцыі. Вы заўсёды можаце кіраваць падпіскай і адмяняць яе ў спецыяльным раздзеле ў Краме Play.
Скарыстайцеся бясплатнай пробнай версіяй сёння!

Умовы прадастаўлення паслуг: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172
Палітыка прыватнасці: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172

Мы пастаянна ўдасканальваем нашы прыкладання і хацелі б пачуць вашы прапановы, дапамажыце нам распрацаваць лепшае прыкладанне, якое ёсць у краме! Калі вы знайшлі памылку, атрымалі прапанову альбо хочаце атрымаць новую функцыю, напішыце нам па адрасе: [e-mail]

Вэб-сайт: https://30dayfitness.app

Новае

Bug fixes and performance improvements.