Вы калі -небудзь задумваліся, які ў вас ІМТ? З дапамогай гэтага бясплатнага і простага ў выкарыстанні прыкладання вы можаце разлічыць менавіта гэта і даведацца, да якой катэгорыі ІМТ вы належыце, выкарыстоўваючы свой рост і вага.
Індэкс масы цела (ІМТ) - гэта значэнне, якое звычайна выкарыстоўваецца для праверкі таго, наколькі здаровае цела чалавека, у залежнасці ад яго суадносін вагі і росту.
Гэта дадатак выкарыстоўвае стандартную формулу для разліку ІМТ, якая складае масу/рост2. Мы таксама лічым ваш узрост і пол, каб даць вам дакладнае значэнне ІМТ.
Вы можаце разлічыць свой ІМТ як з метрычнай сістэмай (кг/м2), так і з імперскай сістэмай (фунты/цалі2).
Пад калькулятарам ІМТ прыведзена табліца, прадстаўленая Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя (СААЗ), якая паказвае, ці ёсць у вас недастатковы вага, у норме, з залішняй вагой ці атлусценнем.
Агульнапрынятыя дыяпазоны ІМТ - гэта недастатковая вага (да 17,5 кг/м2), нармальны вага (ад 17,5 да 24), залішняя вага (ад 24 да 29) і атлусценне (больш за 29).
Акрамя таго, ён таксама раскажа вам, які вага лічыцца правільным для вашага росту, так што вы можаце схуднець/набраць вагу і значна палепшыць сваё здароўе.
Каб дапамагчы вам у гэтым, мы ўвялі базу дадзеных з мноствам відаў ежы.
Вы можаце лёгка даведацца пажыўную каштоўнасць (вавёркі, вугляводы, тлушчы і калорыі) вашай любімай ежы.
Мы таксама падрыхтавалі для вас некалькі цікавых фактаў пра ежу і дыеты.
Табліца харчовых каштоўнасцей і фактаў могуць дапамагчы вам скласці ўласную дыету і дапамагчы вам дасягнуць мэты.
Вы хочаце разлічыць свой ІМТ у Інтэрнэце? Цяпер у нас ёсць вэб -старонка, якую вы можаце наведаць для любога калькулятара, які вы можаце сабе ўявіць: https://calconcalculator.com