Manawa

Counties Manukau District Health Board

Пра гэту праграму

Манава - Мой уласны план выжывання - гэта прыкладанне плана бяспекі суіцыду, якое было распрацавана з людзьмі, якія перажылі суіцыдальныя думкі і перажыванні, каб дапамагчы вам знайсці шлях. Гэта можа дапамагчы скласці ўласны план таго, што рабіць, калі ўсё вельмі дрэнна.

"Манава" сімвалізуе наяўнасць надзеі ў вашым сэрцы, гэта рухаючая сіла таго, чаму вы складаеце гэты план.

Гэта дадатак заснавана на буклеце Фонду псіхічнага здароўя Новай Зеландыі і Міністэрстве аховы здароўя "Суіцыдальныя думкі і пошук шляху назад".

Ён дасць вам інструменты і ідэі, якія дапамогуць вам:
• Пагаварыце з кім -небудзь аб сваіх думках;
• Атрымайце прафесійную дапамогу, калі хочаце;
• Вывучыце новыя спосабы справіцца прама цяпер.

Мы рэкамендуем знайсці час, калі вы адчуваеце сябе спакойна, каб скласці свой план. Вы можаце папрасіць сябра або медыцынскага работніка дапамагчы вам напісаць яго.

Новае

Fixes