FitHack – Home Workouts
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
4,6star
1,13 тыс. водгукаў
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Вы здзіўляецеся, колькі рэалізацый слоў "трэніроўка" і "трэніроўка" мы атрымліваем! Гэта можа быць трэніроўка прэса, або прыяцель па трэніроўках, або каляндар трэніровак, або планавальнік трэніровак, або таймер трэніровак, або эфектыўнасць трэніровак...
Шукаеце фітнес-прыкладанне, якое дапаможа вам звязацца з іншымі мужчынамі і жанчынамі падчас іх спартыўнага падарожжа, а таксама асвоіць вашу вытанчанасць і дасягнуць поспехаў? Не шукайце далей, чым наша магутнае і гераічнае спартыўнае прыкладанне!
Вы шукаеце персанальнага фітнес-трэнера не ў трэнажорнай зале, а ў сябе дома. Вы хочаце стаць актыўнымі і пабудаваць мацнейшы, прыгожы і моцны прэс, рукі, ногі і здаравейшае цела? Мая моцная фігура з шасці пакетаў або пясочных гадзін, ты тут?
FitHack: хатняя трэніроўка - гэта наша праграма для трэніровак, у якой ёсць усё неабходнае для дасягнення вашых спартыўных мэтаў у любы час і ў любым месцы. З цэлай кучай практыкаванняў з масай цела, трэніровак HIIT, расцяжкі і многае іншае, у нашым дадатку ёсць што-небудзь для кожнага, незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы аматарам трэнажорнай залы, ці аддаеце перавагу займацца дома або на пляжы.
Наша фітнес-прыкладанне змяшчае карысныя функцыі, якія дапамогуць вам заставацца матываванымі і заставацца ў курсе спартыўных паездак, у тым ліку журнал трэніровак, каляндар/напамін пра практыкаванні і таймер для адсочвання вашага прагрэсу па меры нарошчвання прэса, грудзей, ягадзіц і іншых частак цела.
FitHack: дадатак для фітнесу - дзённік трэніровак таксама эфектыўна дапамагае вам спальваць калорыі і губляць тлушч на жываце.
Наша праграма для хатняй трэніроўкі прапануе мноства трэніровак, якія адпавядаюць вашаму ўзроўню здароўя і перавагам.
Паспрабуйце наш HIIT, практыкаванні з масай цела, пад'ём і расцяжку.
Калі ў вас не хапае часу, мы прапануем вам спецыяльныя 15-хвілінныя праграмы трэніровак для рук, ног і іншага!
Яны распрацаваны, каб быць эфектыўнымі і бяспечнымі, забяспечваючы дасягненне вашых спартыўных мэтаў без шкоды для бяспекі і эфектыўнасці. Проста павярніце ключ да трэніровак па зніжэнні вагі і апёку жывата, адначасова нарошчваючы мышачную масу і набіраючы яшчэ больш сілы.
Графік трэніровак дазваляе планаваць практыкаванні, незалежна ад таго, наколькі напружаны ваш дзень.
Функцыя бустер павялічвае інтэнсіўнасць вашых трэніровак, так што вы можаце падштурхнуць сябе да новых вышынь.
Працягвайце адсочваць свой прагрэс у трэніроўках у нашым дзённіку трэніровак кожны дзень, каб лёгка кантраляваць свае вынікі і заставацца матываваным.
Таймеры даступныя для вас у нашым фітнес-прыкладанні:
- Таймер AMRAP
- Табата таймер
- Таймер AFAP
- Таймер EMOM
- Інтэрвальны таймер
Унікальны набор таймераў гарантуе вам максімальна эфектыўную трэніроўку.
Выбіраючы мэтавую зону, вы можаце сканцэнтраваць свае трэніроўкі на пэўных частках цела, такіх як жывот, грудзі або ягадзіцы, для дасягнення яшчэ лепшых вынікаў.
Але гэта яшчэ не ўсё - наша праграма для трэніровак таксама дае вам доступ да клуба прэміум-класа, супольнасці аматараў фітнесу, якія імкнуцца да дасягнення сваіх мэтаў. Звязвайцеся з іншымі карыстальнікамі, дзяліцеся сваім прагрэсам і атрымлівайце парады і падтрымку ад сертыфікаваных трэнераў і трэнераў кругласутачна і без выходных. З нашым дадаткам вы ніколі не будзеце самотныя ў сваім спартыўным падарожжы.
Мы прапануем эфектыўныя трэніроўкі, якія не патрабуюць спецыяльных ведаў, такіх як пілатэс, гімнастыка або ёга. Проста засяродзьцеся на выкарыстанні асноўнага абсталявання (напрыклад, гантэлей і кольцаў) і нават проста сцяны або крэсла! Усе яны гатовыя дапамагчы вам дасягнуць вашых спартыўных мэтаў!
З дапамогай нашага фітнес-прыкладання вы можаце развітацца з лянівымі днямі і прывітаць лепшую і здаровую версію сябе. Сардэчна запрашаем у ваша новае пляжнае цела, і няхай усе назіральнікі стануць зялёнымі!
Які шлях лепшы, наша праграма для трэніровак не па днях апярэджвае канкурэнтаў. Спампуйце FitHack: Home Workout бясплатна і пачніце сваё спартыўнае падарожжа, незалежна ад таго, мужчына вы ці жанчына, пачатковец ці ветэран бодзібілдынгу, і атрымлівайце максімум ад кожнай трэніроўкі з нашым бодыфіт бустэрам і сапраўдным фітнес-трэнерам побач.
Пачніце сваё падарожжа па зніжэнні вагі! Будуйце і ўмацоўвайце мышцы! Аддавайце перавагу агульнаму здароўю цела!
Шукаеце фітнес-прыкладанне, якое дапаможа вам звязацца з іншымі мужчынамі і жанчынамі падчас іх спартыўнага падарожжа, а таксама асвоіць вашу вытанчанасць і дасягнуць поспехаў? Не шукайце далей, чым наша магутнае і гераічнае спартыўнае прыкладанне!
Вы шукаеце персанальнага фітнес-трэнера не ў трэнажорнай зале, а ў сябе дома. Вы хочаце стаць актыўнымі і пабудаваць мацнейшы, прыгожы і моцны прэс, рукі, ногі і здаравейшае цела? Мая моцная фігура з шасці пакетаў або пясочных гадзін, ты тут?
FitHack: хатняя трэніроўка - гэта наша праграма для трэніровак, у якой ёсць усё неабходнае для дасягнення вашых спартыўных мэтаў у любы час і ў любым месцы. З цэлай кучай практыкаванняў з масай цела, трэніровак HIIT, расцяжкі і многае іншае, у нашым дадатку ёсць што-небудзь для кожнага, незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы аматарам трэнажорнай залы, ці аддаеце перавагу займацца дома або на пляжы.
Наша фітнес-прыкладанне змяшчае карысныя функцыі, якія дапамогуць вам заставацца матываванымі і заставацца ў курсе спартыўных паездак, у тым ліку журнал трэніровак, каляндар/напамін пра практыкаванні і таймер для адсочвання вашага прагрэсу па меры нарошчвання прэса, грудзей, ягадзіц і іншых частак цела.
FitHack: дадатак для фітнесу - дзённік трэніровак таксама эфектыўна дапамагае вам спальваць калорыі і губляць тлушч на жываце.
Наша праграма для хатняй трэніроўкі прапануе мноства трэніровак, якія адпавядаюць вашаму ўзроўню здароўя і перавагам.
Паспрабуйце наш HIIT, практыкаванні з масай цела, пад'ём і расцяжку.
Калі ў вас не хапае часу, мы прапануем вам спецыяльныя 15-хвілінныя праграмы трэніровак для рук, ног і іншага!
Яны распрацаваны, каб быць эфектыўнымі і бяспечнымі, забяспечваючы дасягненне вашых спартыўных мэтаў без шкоды для бяспекі і эфектыўнасці. Проста павярніце ключ да трэніровак па зніжэнні вагі і апёку жывата, адначасова нарошчваючы мышачную масу і набіраючы яшчэ больш сілы.
Графік трэніровак дазваляе планаваць практыкаванні, незалежна ад таго, наколькі напружаны ваш дзень.
Функцыя бустер павялічвае інтэнсіўнасць вашых трэніровак, так што вы можаце падштурхнуць сябе да новых вышынь.
Працягвайце адсочваць свой прагрэс у трэніроўках у нашым дзённіку трэніровак кожны дзень, каб лёгка кантраляваць свае вынікі і заставацца матываваным.
Таймеры даступныя для вас у нашым фітнес-прыкладанні:
- Таймер AMRAP
- Табата таймер
- Таймер AFAP
- Таймер EMOM
- Інтэрвальны таймер
Унікальны набор таймераў гарантуе вам максімальна эфектыўную трэніроўку.
Выбіраючы мэтавую зону, вы можаце сканцэнтраваць свае трэніроўкі на пэўных частках цела, такіх як жывот, грудзі або ягадзіцы, для дасягнення яшчэ лепшых вынікаў.
Але гэта яшчэ не ўсё - наша праграма для трэніровак таксама дае вам доступ да клуба прэміум-класа, супольнасці аматараў фітнесу, якія імкнуцца да дасягнення сваіх мэтаў. Звязвайцеся з іншымі карыстальнікамі, дзяліцеся сваім прагрэсам і атрымлівайце парады і падтрымку ад сертыфікаваных трэнераў і трэнераў кругласутачна і без выходных. З нашым дадаткам вы ніколі не будзеце самотныя ў сваім спартыўным падарожжы.
Мы прапануем эфектыўныя трэніроўкі, якія не патрабуюць спецыяльных ведаў, такіх як пілатэс, гімнастыка або ёга. Проста засяродзьцеся на выкарыстанні асноўнага абсталявання (напрыклад, гантэлей і кольцаў) і нават проста сцяны або крэсла! Усе яны гатовыя дапамагчы вам дасягнуць вашых спартыўных мэтаў!
З дапамогай нашага фітнес-прыкладання вы можаце развітацца з лянівымі днямі і прывітаць лепшую і здаровую версію сябе. Сардэчна запрашаем у ваша новае пляжнае цела, і няхай усе назіральнікі стануць зялёнымі!
Які шлях лепшы, наша праграма для трэніровак не па днях апярэджвае канкурэнтаў. Спампуйце FitHack: Home Workout бясплатна і пачніце сваё спартыўнае падарожжа, незалежна ад таго, мужчына вы ці жанчына, пачатковец ці ветэран бодзібілдынгу, і атрымлівайце максімум ад кожнай трэніроўкі з нашым бодыфіт бустэрам і сапраўдным фітнес-трэнерам побач.
Пачніце сваё падарожжа па зніжэнні вагі! Будуйце і ўмацоўвайце мышцы! Аддавайце перавагу агульнаму здароўю цела!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Ацэнкі і агляды
4,7
1,1 тыс. водгукі
Новае
Weekly workout calendar. Plan your workouts and get better!
Bugfixing and improvements
Bugfixing and improvements
