Адчуйце сябе лепш у кароткатэрміновай перспектыве. Расці ў доўгатэрміновай перспектыве. Стань лепшай версіяй сябе.
Shmoody - гэта набор інструментаў для псіхічнага здароўя і самаабслугоўвання, які прапануе эфектыўныя інструменты для барацьбы з дэпрэсіяй, трывогай або калі вы проста дрэнна сябе адчуваеце.
ШТО ВЫ АТРЫМАЕЦЕ:
-Простыя дзеянні, якія вы можаце зрабіць, якія палепшаць ваш настрой прама цяпер
-Падтрымка супольнасці і падсправаздачнасць
- Праблемы, якія падтрымліваюць ваш доўгатэрміновы асабісты рост
Калі вы змагаецеся з дэпрэсіяй або трывогай, або калі вы проста дрэнна сябе адчуваеце, Shmoody можа дапамагчы.
МЫ ТАКСАМА СПРАВІЛІСЯ З ДЭПРЭСІЯЙ І ТРЫВОГАЮ
-Мы ведаем, як гэта - затрымацца ў ложку і адчуваць, што нічога не можам зрабіць, каб адчуваць сябе лепш.
-Мы ведаем, што такое марудзіць і хвалявацца, калі мы адчуваем, што затрымаліся ў каляіне.
-Мы ведаем, што можа здацца, што лепш ніколі не будзе.
ЁСЦЬ РЭЧЫ, ЯКІЯ НАСАМУ МОЖАЦЬ ЗМУЧЫЦЬ НАС ЛЕПШ
Заснавальнікі Shmoody справіліся з дэпрэсіяй, трывогай і залежнасцю і ўнеслі рэальныя змены ў сваё жыццё, выкарыстоўваючы штодзённыя практычныя інструменты. Мы ведаем інструменты, якія сапраўды працуюць, і клінічныя даследаванні, якія гэта пацвярджаюць. Мы таксама ведаем, што не занадта сур'ёзны падыход з'яўляецца найбольш эфектыўным спосабам унесці рэальныя змены, таму мы распрацавалі дадатак, якое з'яўляецца такім жа вясёлым і гасцінным, як і магутным і змяняючым жыццё.
P.S. Зараз самы час папрацаваць над сваім псіхічным здароўем. Лёгка адчуваць, што вы нічога не можаце зрабіць. Але ёсць. Мы былі там; мы можам дапамагчы.