Warm Up Exercises
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
4,8star
3,74 тыс. водгукі
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Размінка сапраўды важная для здаровага арганізма. Размінка цягліц перад кожным практыкаваннем палепшыць трэніроўку.
Размінка павялічвае тэмпературу цела і зніжае рызыку траўмаў. Размінка - гэта спосаб падрыхтаваць цела да фізічных нагрузак. Практыкаванні на размінку і расцяжку дапамагаюць цягліцам эфектыўна працаваць.
Размінка таксама рыхтуе вас разумова да практыкаванняў, ачышчаючы розум, павялічваючы ўвагу, і ваша цела і розум будуць гатовыя да поспеху.
Гэта праграма для размінкі забяспечвае бясплатныя, простыя і эфектыўныя размінкавыя практыкаванні, ранішнія практыкаванні для пачатку добрага дня. Розныя практыкаванні для размінкі перад трэніроўкай, размінкі перад бегам, размінкі раніцай і ўвечары.
Разагравацца дома без неабходнага абсталявання. У гэтым дадатку для размінкі ёсць размінкавыя практыкаванні, распрацаваныя прафесійным трэнерам. % 100 БЯСПЛАТНЫХ практыкаванняў падыходзіць для ўсіх, жанчын, мужчын, маладых і старых.
Штодзённая размінка паляпшае гнуткасць. Большая гнуткасць дапамагае лягчэй рухацца падчас трэніровак, прадухіляе траўмы, памяншае цягліцавае напружанне і паляпшае працу ў паўсядзённым жыцці.
Паспрабуйце прыкладанне для размінкі дома Nexoft Mobile "Праграмы для разагрэву-ранішнія практыкаванні" бясплатна!
Размінка павялічвае тэмпературу цела і зніжае рызыку траўмаў. Размінка - гэта спосаб падрыхтаваць цела да фізічных нагрузак. Практыкаванні на размінку і расцяжку дапамагаюць цягліцам эфектыўна працаваць.
Размінка таксама рыхтуе вас разумова да практыкаванняў, ачышчаючы розум, павялічваючы ўвагу, і ваша цела і розум будуць гатовыя да поспеху.
Гэта праграма для размінкі забяспечвае бясплатныя, простыя і эфектыўныя размінкавыя практыкаванні, ранішнія практыкаванні для пачатку добрага дня. Розныя практыкаванні для размінкі перад трэніроўкай, размінкі перад бегам, размінкі раніцай і ўвечары.
Разагравацца дома без неабходнага абсталявання. У гэтым дадатку для размінкі ёсць размінкавыя практыкаванні, распрацаваныя прафесійным трэнерам. % 100 БЯСПЛАТНЫХ практыкаванняў падыходзіць для ўсіх, жанчын, мужчын, маладых і старых.
Штодзённая размінка паляпшае гнуткасць. Большая гнуткасць дапамагае лягчэй рухацца падчас трэніровак, прадухіляе траўмы, памяншае цягліцавае напружанне і паляпшае працу ў паўсядзённым жыцці.
Паспрабуйце прыкладанне для размінкі дома Nexoft Mobile "Праграмы для разагрэву-ранішнія практыкаванні" бясплатна!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 5
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Ацэнкі і агляды
4,8
3,47 тыс. водгукаў
