Zero - Intermittent Fasting

Zero Longevity Science, Inc.

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Zero е най-популярното приложение за периодично гладуване в света.
Както се вижда в Women’s Health, Fortune, Men’s Health, The Joe Rogan Experience и др.
Отключете силата на периодичното гладуване, за да подобрите здравето си и да отслабнете, без да броите калории или диета.

Достигнете целите си за здравословно тегло, независимо каква диета следвате – от кето или нисковъглехидратна до палео – и никога повече не броете калории. С експертните насоки на Zero и простото проследяване на периодично гладуване ще отключите пълните предимства на периодичното гладуване, за да отслабнете и да изгаряте мазнини по-бързо.

БЕЗПЛАТНИ НУЛЕВИ ФУНКЦИИ

ТАЙМЕР - Задайте целта си за периодично гладуване, стартирайте своя таймер и останете на път с напомняния и прозрения, които да ви държат мотивирани по време на пътуването ви за отслабване, без да е необходимо да броите калории.

НАУЧЕТЕ - Подхранвайте периодичното си гладуване с нашата непрекъснато нарастваща библиотека със съдържание.

СТАТИСТИКА - Начертайте напредъка си и начертайте пътуването си за отслабване. Синхронизирайте с Google Fit, за да проследявате здравни маркери като тегло и сън, за да видите как се развиват с вашата практика на периодично гладуване.

Дневник - Помислете как се чувствате по време на периодичното си гладуване. Ще съставим графика на вашите настроения, за да можете да проследявате тенденциите и да ги коригирате с течение на времето.

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА – Включете се в Предизвикателства, които са в съответствие с вашите здравословни цели, поканете приятели, отключете постижения и останете мотивирани с насоки от експерти по загуба на тегло и гладуване.

НУЛА ПЛЮС ПРЕМИУМ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Отключете всички предимства на периодичното гладуване с Zero Plus, за да отслабнете и да изгаряте мазнини по-бързо.

ПРЕМИУМ СЪДЪРЖАНИЕ - Премахнете шума с ексклузивна, непрекъснато нарастваща библиотека от видеоклипове, статии, аудио сегменти и въпроси и отговори от експерти по периодично гладуване.

ЗОНИ НА ГЛАДУВАНЕ - Знайте какво се случва в тялото ви, за да можете да останете мотивирани да отслабнете и да го поддържате без диети или броене на калории.

РАЗШИРЕНИ СТАТИСТИКИ - Вижте как вашата практика на периодично гладуване корелира с други здравни маркери като загуба на тегло. Открийте тенденциите и коригирайте поведението си, за да останете на целта.

• 16-ЧАСОВО БЪРЗО или периодичното гладуване 16:8 се използва от знаменитости, когато се подготвят за блокбастър филми и милиони потребители на Zero за контролиране на теглото.

• CIRCADIAN RHYTHM FAST, това 13-часово периодично гладуване започва при залез слънце, за да съгласува прозореца ви за хранене с часовника на тялото ви. Zero автоматично изчислява ежедневния залез вместо вас.

• 18-ЧАСОВО ГОСТЕНЕ или периодично гладуване 18:6 е за по-напреднали гладуващи.

• Други популярни пости включват OMAD (едно хранене на ден), гладуването 20:4 и обичайните гладувания с продължителност до 7 дни.

• Отключете постижения, за да отпразнувате етапи и да останете мотивирани.

Имате въпроси? Имаме отговори.

Може ли периодичното гладуване да ми помогне да отслабна?

да Постенето променя колко често ядете, което ви помага да ядете по-малко, без да броите калории или да се подлагате на диета. Периодичното гладуване също насърчава по-здравословен, по-съвестен избор относно това, което ядете. И накрая, периодичното гладуване позволява на тялото ви да използва своите мастни запаси за гориво, така че да изгаряте мазнини по-бързо.

Условия Zero Plus:

Плащането ще бъде таксувано от кредитната карта, свързана с вашия акаунт в Google, когато се абонирате. Абонаментите се подновяват автоматично, освен ако автоматичното подновяване не е изключено най-малко 24 часа преди края на текущия период. Управлявайте абонамента си, като отидете в настройките на акаунта си.

Прочетете повече правила и условия:
Условия за ползване: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Политика за поверителност: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy

Оценки и отзиви

Лесно се работи с приложението и е приятно направено.

I've used this app for almost 2 years now, but some weeks ago, the timer that shows time since the last fast (how long have you been fastng, actually), doesn't work. It show only the beginning of the new fast. Used to be a great app. Sadly, but I'm going not to use it any more.

Супер приложение .

Новите неща

Thanks for using Zero!

In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.

If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support