SleepSpace: Dr Snooze AI Coach
Покупки в прилож.
3,1star
93 отзива
5 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Отидете отвъд проследяването и подобрете здравето на съня си.
Просто поставете телефона си на нощното си шкафче или нашето патентовано интелигентно легло SleepSpace, за да измерите и подобрите съня си.
• Заспивайте по-бързо – отпуснете се със спускане на вятъра, звуци от природата и дихателни упражнения.
• Постигнете по-дълбок сън – изживейте по-дълбок, регенеративен сън с интелигентна звукова машина, предназначена да увеличава делта вълните.
• Wake Up Refreshed – събудете се в най-лекия си цикъл на сън с нашия патентован нежен будилник за събуждане.
SleepSpace беше утвърдена като най-точната система за откриване на етап на сън на Apple Watch с 3,5 милиона долара награди за безвъзмездни средства от Националния институт по здравеопазване (NIH). За повече информация вижте TED разговора на нашия главен изпълнителен директор д-р Даниел Гартенберг, „Ползите за мозъка от дълбокия сън – и как да получите повече от него“.
По-дълбокият сън започва тази вечер със SleepSpace™ и нашата 7-дневна БЕЗПЛАТНА пробна версия.
БЪРЗА ОБИКОЛКА НА ФУНКЦИИТЕ
-------------------------------------------
√ ЗВУЦИ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА СЪН - Насладете се на нашите адаптивни звуци, предназначени да ви успокоят през нощта и да задълбочат съня ви, като възпроизвеждате правилните звуци в точното време в циклите ви на сън.
√ ДЕТЕКТОР И БЛОКЕР НА ХЪРКАНЕ - Измервайте и блокирайте шумовото замърсяване (т.е. хъркането и трафика), често срещана причина за събуждане.
√ УМЕН БУДИЛНИК - Внимателно се събудете в най-леката си фаза на сън и започнете почивния си ден без това усещане за мъгла в мозъка.
√ ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СЪН И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ - Проследявайте възстановяването на съня, събужданията, звуковите смущения като хъркане, фазите на съня (REM, дълбок, лек), използването на телефона през нощта, ефективността на съня и вашия уникален циркаден ритъм.
√ ЦИРКАДЕН ОПТИМИЗАТОР – Получете обратна връзка за вашето възстановяване и нива на енергия през целия ден, включително най-доброто време за сън, упражнения и дрямка.
√ КОУЧИНГ И ПРОГРАМИ ПО СЪН - Нашият асистент за сън, задвижван от изкуствен интелект, д-р Snooze™ и екип от треньори проверяват резултата ви за възстановяване, за да предоставят персонализирани решения за подобряване на съня. Нашата 6-седмична програма, изградена от учени по съня, ще ви даде най-новите налични знания за съня. Един съвет или техника за сън може да промени живота ви завинаги.
√ ДНЕВНИК НА СЪН – Ние се обединихме с водещи психолози, за да ви представим консенсусния дневник на съня.
√ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА СЪН – Упълномощавайте се с упражнения, доказано, че ви помагат да заспите и да заспите.
√ ОФЛАЙН РЕЖИМ - SleepSpace може да работи напълно офлайн и в самолетен режим.
-------------------------------------------
ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА БЕЗОПАСНОСТ И УПОТРЕБА
• Не разчитайте на SleepSpace за медицински съвет или диагноза. Консултирайте се с лекар, ако имате някакви здравословни проблеми. Използвайте SleepSpace само за информационни цели.
УСЛОВИЯ - https://sleepspace.com/sleepspace-terms-of-use/
ПОВЕРИТЕЛНОСТ - https://sleepspace.com/privacy-policies/
Просто поставете телефона си на нощното си шкафче или нашето патентовано интелигентно легло SleepSpace, за да измерите и подобрите съня си.
• Заспивайте по-бързо – отпуснете се със спускане на вятъра, звуци от природата и дихателни упражнения.
• Постигнете по-дълбок сън – изживейте по-дълбок, регенеративен сън с интелигентна звукова машина, предназначена да увеличава делта вълните.
• Wake Up Refreshed – събудете се в най-лекия си цикъл на сън с нашия патентован нежен будилник за събуждане.
SleepSpace беше утвърдена като най-точната система за откриване на етап на сън на Apple Watch с 3,5 милиона долара награди за безвъзмездни средства от Националния институт по здравеопазване (NIH). За повече информация вижте TED разговора на нашия главен изпълнителен директор д-р Даниел Гартенберг, „Ползите за мозъка от дълбокия сън – и как да получите повече от него“.
По-дълбокият сън започва тази вечер със SleepSpace™ и нашата 7-дневна БЕЗПЛАТНА пробна версия.
БЪРЗА ОБИКОЛКА НА ФУНКЦИИТЕ
-------------------------------------------
√ ЗВУЦИ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА СЪН - Насладете се на нашите адаптивни звуци, предназначени да ви успокоят през нощта и да задълбочат съня ви, като възпроизвеждате правилните звуци в точното време в циклите ви на сън.
√ ДЕТЕКТОР И БЛОКЕР НА ХЪРКАНЕ - Измервайте и блокирайте шумовото замърсяване (т.е. хъркането и трафика), често срещана причина за събуждане.
√ УМЕН БУДИЛНИК - Внимателно се събудете в най-леката си фаза на сън и започнете почивния си ден без това усещане за мъгла в мозъка.
√ ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СЪН И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ - Проследявайте възстановяването на съня, събужданията, звуковите смущения като хъркане, фазите на съня (REM, дълбок, лек), използването на телефона през нощта, ефективността на съня и вашия уникален циркаден ритъм.
√ ЦИРКАДЕН ОПТИМИЗАТОР – Получете обратна връзка за вашето възстановяване и нива на енергия през целия ден, включително най-доброто време за сън, упражнения и дрямка.
√ КОУЧИНГ И ПРОГРАМИ ПО СЪН - Нашият асистент за сън, задвижван от изкуствен интелект, д-р Snooze™ и екип от треньори проверяват резултата ви за възстановяване, за да предоставят персонализирани решения за подобряване на съня. Нашата 6-седмична програма, изградена от учени по съня, ще ви даде най-новите налични знания за съня. Един съвет или техника за сън може да промени живота ви завинаги.
√ ДНЕВНИК НА СЪН – Ние се обединихме с водещи психолози, за да ви представим консенсусния дневник на съня.
√ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА СЪН – Упълномощавайте се с упражнения, доказано, че ви помагат да заспите и да заспите.
√ ОФЛАЙН РЕЖИМ - SleepSpace може да работи напълно офлайн и в самолетен режим.
-------------------------------------------
ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА БЕЗОПАСНОСТ И УПОТРЕБА
• Не разчитайте на SleepSpace за медицински съвет или диагноза. Консултирайте се с лекар, ако имате някакви здравословни проблеми. Използвайте SleepSpace само за информационни цели.
УСЛОВИЯ - https://sleepspace.com/sleepspace-terms-of-use/
ПОВЕРИТЕЛНОСТ - https://sleepspace.com/privacy-policies/
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни и Здраве и фитнес
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
3,1
91 отзива
Новите неща
Remove sleep tracking transition screen. Add some more performance improvements.
