Just Run: Zero to 5K (and 10K)
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৮star
৩.৫৪ হাটি রিভিউ
১ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
জাস্ট রান একটি সহজ ওয়ার্কআউট অ্যাপ যা আপনাকে দৌড়াতে সাহায্য করে। আমি নিজেকে সোফা থেকে নামানোর জন্য এবং 5K পেতে দৌড়াতে শুরু করার জন্য এই অ্যাপটি তৈরি করেছি। ওয়ার্কআউট পরিকল্পনায় থাকুন, এবং আপনি 9 সপ্তাহের মধ্যে 5K চালাতে সক্ষম হবেন। এটা সত্যিই কাজ করে!
আপনি যদি ইতিমধ্যেই 5K চালাতে সক্ষম হন, তাহলে Just Run- এরও 6-সপ্তাহের পরিকল্পনা রয়েছে যা আপনাকে 10K পর্যন্ত পেতে সাহায্য করবে!
ব্যায়াম পরিকল্পনা
- শূন্য থেকে 5 কে: আপনাকে মাত্র 9 সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ শূন্য চলমান অভিজ্ঞতা থেকে 5 কে পর্যন্ত নিয়ে যায়, প্রতি সপ্তাহে তিনটি 30 মিনিটের ওয়ার্কআউটের সাথে
- 5K থেকে 10K: যদি আপনি ইতিমধ্যেই 5K চালাতে পারেন, অথবা শূন্য থেকে 5K শেষ করে থাকেন, তাহলে এই প্ল্যানটি আপনাকে মাত্র 6 সপ্তাহের মধ্যে 10K করে দেবে
বৈশিষ্ট্য
Work প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য টার্গেট তারিখ, আপনার অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে গণনা এবং অনুশীলনের অনুকূল দিন
Multiple একাধিক প্রশিক্ষকের কণ্ঠ থেকে চয়ন করুন, যা আপনাকে সঠিকভাবে বলবে কখন দৌড়াতে হবে এবং হাঁটতে হবে
📱 লক স্ক্রিন বিজ্ঞপ্তি যাতে আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য আপনার ফোন আনলক করার প্রয়োজন হয় না
Ads কোন বিজ্ঞাপন নেই! বিজ্ঞাপন কোন মজা নয়, তাই শুধু রান কোন বিজ্ঞাপন আছে!
Music সঙ্গীত, অডিওবুক এবং পডকাস্ট অ্যাপের সাথে কাজ করে - জাস্ট রান সংক্ষিপ্তভাবে অন্যান্য অ্যাপের ভলিউম কমিয়ে দেবে যখন আপনাকে দৌড়াতে এবং হাঁটতে বলবে, তাই আপনি কখনই প্রম্পট মিস করবেন না
🔽 ক্ষুদ্র ডাউনলোড (3MB এর কম), তাই Just Run আপনার ডিভাইসে খুব কম জায়গা নেবে
More আরো প্রশিক্ষক ভয়েস, একাধিক থিম অপশন, এবং জাস্ট রান এর অব্যাহত উন্নয়ন সমর্থন করার জন্য প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন
আপনি কিভাবে জাস্ট রান দিয়ে এগিয়ে যাচ্ছেন তা শুনতে ভালো লাগবে। আপনি আমাকে run@jupli.com এ ইমেল করতে পারেন।
---
Just Run হল Syncostyle এর 5K Trainer এবং B210K Trainer এর উত্তরসূরি। আপনি যদি সেগুলি পছন্দ করেন তবে জাস্ট রান খুব পরিচিত মনে হবে!
আপনি যদি ইতিমধ্যেই 5K চালাতে সক্ষম হন, তাহলে Just Run- এরও 6-সপ্তাহের পরিকল্পনা রয়েছে যা আপনাকে 10K পর্যন্ত পেতে সাহায্য করবে!
ব্যায়াম পরিকল্পনা
- শূন্য থেকে 5 কে: আপনাকে মাত্র 9 সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ শূন্য চলমান অভিজ্ঞতা থেকে 5 কে পর্যন্ত নিয়ে যায়, প্রতি সপ্তাহে তিনটি 30 মিনিটের ওয়ার্কআউটের সাথে
- 5K থেকে 10K: যদি আপনি ইতিমধ্যেই 5K চালাতে পারেন, অথবা শূন্য থেকে 5K শেষ করে থাকেন, তাহলে এই প্ল্যানটি আপনাকে মাত্র 6 সপ্তাহের মধ্যে 10K করে দেবে
বৈশিষ্ট্য
Work প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য টার্গেট তারিখ, আপনার অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে গণনা এবং অনুশীলনের অনুকূল দিন
Multiple একাধিক প্রশিক্ষকের কণ্ঠ থেকে চয়ন করুন, যা আপনাকে সঠিকভাবে বলবে কখন দৌড়াতে হবে এবং হাঁটতে হবে
📱 লক স্ক্রিন বিজ্ঞপ্তি যাতে আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য আপনার ফোন আনলক করার প্রয়োজন হয় না
Ads কোন বিজ্ঞাপন নেই! বিজ্ঞাপন কোন মজা নয়, তাই শুধু রান কোন বিজ্ঞাপন আছে!
Music সঙ্গীত, অডিওবুক এবং পডকাস্ট অ্যাপের সাথে কাজ করে - জাস্ট রান সংক্ষিপ্তভাবে অন্যান্য অ্যাপের ভলিউম কমিয়ে দেবে যখন আপনাকে দৌড়াতে এবং হাঁটতে বলবে, তাই আপনি কখনই প্রম্পট মিস করবেন না
🔽 ক্ষুদ্র ডাউনলোড (3MB এর কম), তাই Just Run আপনার ডিভাইসে খুব কম জায়গা নেবে
More আরো প্রশিক্ষক ভয়েস, একাধিক থিম অপশন, এবং জাস্ট রান এর অব্যাহত উন্নয়ন সমর্থন করার জন্য প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন
আপনি কিভাবে জাস্ট রান দিয়ে এগিয়ে যাচ্ছেন তা শুনতে ভালো লাগবে। আপনি আমাকে run@jupli.com এ ইমেল করতে পারেন।
---
Just Run হল Syncostyle এর 5K Trainer এবং B210K Trainer এর উত্তরসূরি। আপনি যদি সেগুলি পছন্দ করেন তবে জাস্ট রান খুব পরিচিত মনে হবে!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৮
৩.৫২ হাটি রিভিউ
নতুন কী?
Just a small update this time with some fixes:
- Fixed Reminder Notifications being sent when workout was already completed that day
- Fixed FAQ items not animating correctly
- Fixed Reminder Notifications being sent when workout was already completed that day
- Fixed FAQ items not animating correctly
