Onourem: 10-Minute Wellness

ā§Ē.ā§­
ā§¨.ā§¯ā§­Â āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰
ā§§ā§Ļ āĻšāĻž+
āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ
āĻ¸āĻžāĻŽāĻ—ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚
āĻ•āĻŋāĻļā§‹āĻ°-āĻ•āĻŋāĻļā§‹āĻ°ā§€
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡

āĻ“āĻ¨ā§‹āĻ°ā§‡āĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻ¯āĻŧ: āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĻā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¨ā§€ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨

Onourem āĻ¸āĻ‚āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻļā§€āĻ˛ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ° āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒā§āĻ˛āĻŦ āĻ˜āĻŸāĻžāĻ¯āĻŧ, āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻœāĻŋāĻ• āĻŽāĻŋāĻĄāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻœāĻ¨ā§āĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻ‚āĻ¯ā§‹āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŽāĻŋāĻĨāĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ†āĻ•āĻžāĻ™ā§āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻ˛āĻŋāĻ™ā§āĻ—āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¯ā§āĻ—āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻœāĻŋāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻ¸ā§āĻ¤āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻŦā§ˆāĻœā§āĻžāĻžāĻ¨āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻŽāĻžāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻž āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ•āĻ˛āĻžāĻĒāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻ˜ā§āĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻ‚āĻšāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡, āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ•ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻĻāĻžāĻ¯āĻŧāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻ˛āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§‚ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§‹āĻ˛ā§‡āĨ¤

āĻŽā§‚āĻ˛ āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯ āĻ¯āĻž āĻ“āĻ¨ā§‹āĻ°ā§‡āĻŽāĻ•ā§‡ āĻ—ā§‡āĻŽ-āĻšā§‡āĻžā§āĻœāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§‹āĻ˛ā§‡:

1. āĻ…āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨: āĻĒā§āĻ°āĻŽāĻžāĻŖ-āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ• āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻž āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ•āĻ˛āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦā§ˆāĻšāĻŋāĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¯āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻ° āĻ†āĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨, āĻ¸āĻŦāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻ• āĻ›āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¨ā§€āĻšā§‡ āĻāĻ•āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ā§ˇ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻœāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻ˛āĻŋāĻ‚, āĻ†āĻ¤ā§āĻŽāĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨, āĻ•ā§ƒāĻ¤āĻœā§āĻžāĻ¤āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻļā§€āĻ˛āĻ¨ āĻŦāĻž āĻĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ˛ā§‹āĻŽā§‡āĻ˛ā§‹ āĻ•āĻžāĻœāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻœāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻ•ā§‡āĻ¨, Onourem āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨āĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ§āĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ…āĻĢāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

2. āĻ†āĻ•āĻ°ā§āĻˇāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻ—āĻ¤āĻŋāĻļā§€āĻ˛ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāĻ¤āĻž: āĻ—ā§āĻ¯āĻžāĻŽāĻŋāĻĢāĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨, āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ¸ā§āĻĒāĻžāĻ°āĻŋāĻļ, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻœāĻŋāĻ• āĻŽāĻŋāĻĨāĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻžāĻ° āĻšā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‡āĻžā§āĻœ āĻ•āĻžāĻŸāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ‰āĻ ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāĻ¤āĻž āĻļā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨, āĻ˜āĻ¨āĻŋāĻˇā§āĻ  āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ—āĻ­ā§€āĻ°āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¸āĻ‚āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨, āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻŦāĻĻā§āĻ§ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ• āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻ…āĻ‚āĻļ āĻšāĻ¨āĨ¤

3. āĻŦā§ˆāĻœā§āĻžāĻžāĻ¨āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ: āĻŽāĻ¨ā§‹āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻļā§‡āĻˇ āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻ•āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ Onourem-āĻāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ›ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻŽāĻžāĻŖ-āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ• āĻ•ā§ŒāĻļāĻ˛āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻ¸ā§‡āĻ¸ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻŦ āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻ•ā§āĻˇāĻŽ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¯āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ°āĻŖāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŽā§‚āĻ˛āĻ• āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤

4. āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ§ā§€āĻ¨ āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻžāĻ° āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛: āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ“āĻ¨ā§‹āĻ°ā§‡āĻŽā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ§ā§€āĻ¨ āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻž āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻž āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°āĻŽāĻžāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ†āĻļā§āĻšāĻ°ā§āĻ¯āĻœāĻ¨āĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡, 94% āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻŸ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻĢāĻ°ā§āĻŽā§‡āĻ° āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻžāĻ¯āĻŧ OnouremāĻ•ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻŦāĻš āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ¯āĻ–āĻ¨ 90% āĻ†āĻ¤ā§āĻŽ-āĻ¸āĻšā§‡āĻ¤āĻ¨āĻ¤āĻž āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻœāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ…āĻ§āĻŋāĻ•āĻ¨ā§āĻ¤ā§, 80% āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ•āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ• āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸā§‡āĻ° āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§āĻ–ā§€ āĻŦā§‹āĻ§ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤

5. āĻ¨āĻŋāĻ°āĻŦāĻšā§āĻ›āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻž: āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻœāĻŋāĻ• āĻŽāĻŋāĻĨāĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻļā§€āĻ˛āĻ¨āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻ˜ā§āĻ¨ā§‡ āĻāĻ•ā§€āĻ­ā§‚āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ¸ā§ŒāĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāĻ¤āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤ Onourem-āĻāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ­āĻŦ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ°āĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻŦā§‡āĻ—ā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻœāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤āĨ¤

6. āĻŸāĻŋāĻ¨ā§‡āĻœ āĻāĻ¨āĻ—ā§‡āĻœāĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸ: āĻ“āĻ¨ā§‹āĻ°ā§‡āĻŽ āĻ•āĻŋāĻļā§‹āĻ°-āĻ•āĻŋāĻļā§‹āĻ°ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ›ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻ‚āĻ¸āĻž āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡, āĻŦāĻŋāĻˇāĻžāĻ•ā§āĻ¤ āĻ¸ā§‹āĻļā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻŽāĻŋāĻĄāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻĢāĻ°ā§āĻŽāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‡āĻ¤āĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻŦ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡ā§ˇ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻĻ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡, Onourem āĻ¤āĻ°ā§āĻŖ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ§āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧāĨ¤

āĻ“āĻ¨ā§‹āĻ°ā§‡āĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻ‚āĻ¯ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŽā§‚āĻ˛āĻ• āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ• āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻœāĻŋāĻ• āĻŽāĻŋāĻĨāĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻ•ā§‡ āĻāĻ•ā§€āĻ­ā§‚āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ†āĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ–āĻ¨āĻ‡ āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ° āĻ­āĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ¯āĻ¤ā§‡āĻ° āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāĻ¤āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤
āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
ā§Ē āĻœā§āĻ¨, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē

āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž

āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°, āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ…āĻžā§āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻŦā§ŸāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŽā§Ÿā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĻ¨āĻŋ
āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āĻˇāĻŖāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨
āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŦ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡
āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯, āĻ…āĻĄāĻŋāĻ“ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻŸāĻŋāĻ­āĻŋāĻŸāĻŋ
āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻāĻ¨āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒā§āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ• āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¨ā§‡āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ°ā§‡āĻžāĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§‡āĻ¨

āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ

ā§Ē.ā§­
ā§¨.ā§¯ā§Ģ āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰

āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•ā§€?

Minor bug fixes and performance improvement knobs included in this version.