Sintelly: CBT Therapy Chatbot

Name: Sintelly: CBT Therapy Chatbot
Availability: InStock
Rating: 4.429090976715088 (9987 reviews)
Author: Sintelly

Sintelly

৪.৪

৯.৯৯ হাটি রিভিউ

১০ লা+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনার ব্যক্তিগত এআই থেরাপিস্ট Sintelly-এর সাথে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যাত্রা রূপান্তর করুন। একটি থেরাপি চ্যাটবটের সুবিধার সাথে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির (CBT) শক্তির সমন্বয় করে, Sintelly উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মানসিক চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে একটি অতুলনীয় পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।

- এআই থেরাপি চ্যাটবট: আমাদের এআই থেরাপিস্টের সাথে অর্থপূর্ণ কথোপকথনে ডুব দিন, তাত্ক্ষণিক থেরাপি সহায়তা প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উন্নত CBT টুলস ব্যবহার করে, Sintelly আপনাকে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং মেজাজের পরিবর্তনের মাধ্যমে নেভিগেট করতে সাহায্য করে, আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য 24/7 সমর্থন প্রদান করে।

- মুড ট্র্যাকার: সিন্টেলির মুড ট্র্যাকার দিয়ে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করুন। আপনার দৈনন্দিন জীবনে নিদর্শন এবং ট্রিগার সনাক্ত করুন, এবং আপনার মানসিক সুস্থতার অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন। আমাদের ট্র্যাকার একটি টুলের চেয়ে বেশি; এটি স্ব-যত্ন এবং মানসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার ডায়েরি।

- CBT ব্যায়াম: উপযোগী CBT ব্যায়ামগুলির সাথে জড়িত হন যা আপনাকে জ্ঞানীয় বিকৃতির মোকাবিলা করার ক্ষমতা দেয়। প্রতিটি ব্যায়াম হল স্ব-সহায়ক কৌশল আয়ত্ত করার, স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি এবং একটি স্বাস্থ্যকর মানসিকতার প্রচারের দিকে একটি পদক্ষেপ।

- ডায়নামিক পার্সোনালাইজেশন: থেরাপির অভিজ্ঞতা নিন যা আপনার সাথে খাপ খায়। Sintelly এর গতিশীল ব্যক্তিগতকরণ আপনার অগ্রগতির সাথে বিকশিত হয়, আপনার অনন্য থেরাপিউটিক যাত্রার সাথে মানানসই কাস্টমাইজড ব্যায়াম এবং কথোপকথন অফার করে।

- শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু: জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, উদ্বেগ থেরাপি, এবং স্ব-সহায়ক কৌশলগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে নিবন্ধগুলির একটি লাইব্রেরি দিয়ে আপনার জ্ঞানকে প্রসারিত করুন। Sintelly শুধু একটি অ্যাপ নয়; এটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং সুস্থতার জন্য একটি শেখার প্ল্যাটফর্ম।

আজই সিন্টেলি সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং একটি রূপান্তরকারী মানসিক স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করুন। সিন্টেলির সাথে, আপনি একা নন। আপনার গোপনীয়তা, অগ্রগতি, এবং মানসিক শান্তি আমাদের শীর্ষ অগ্রাধিকার। বিনামূল্যে থেরাপি সহায়তার জন্য এখনই ডাউনলোড করুন যা আপনার সাথে বুঝতে পারে এবং বিকশিত হয়।

আপডেট করা হয়েছে

১৫ এপ্রি, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।