RESPIRA Breathwork | Breathe +

Respira Breathwork

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Practica les teves meditacions guiades de respiració amb els sons calmants de la música psicoacústica per ajudar-te a trobar la teva calma interior.

Amb exercicis de respiració guiats, temporitzadors de cadència i paisatges sonors musicals calmants, aquesta aplicació de respiració amb suport científic us ajudarà a dissoldre l'estrès i l'ansietat per equilibrar la vostra ment i el vostre cos.

RESPIRA PROFUNDAMENT AMB USUARIS DE RESPIRA QUE VOLGUEN:
* Desenvolupar el control mental sota estrès /
* Construir un sistema nerviós resistent /
* Dissoldre l'estrès + l'ansietat /
* Millora la claredat mental /
* Equilibra les emocions /
* Dorm millor /

[ GAUDEIX DE LA SIMFONIA DE LA RESPIRACIÓ I EL SO ]

• Inspirar, expirar. Sincronitza la teva respiració amb una varietat de sons i música psicoacústics, curosament seleccionats per ajudar-te a trobar el teu flux i deixar anar la tensió.

[ LA RESPIRADA INTEGRA ]

• Aprèn a augmentar la capacitat pulmonar per aguantar més temps. Millora el teu control mental i la teva resistència per posar a prova els teus límits mitjançant exercicis de respiració guiats de manera segura.

[ PERSONALITZA LA TEVA CADÈNCIA DE RESPIRACIÓ ]

• Amb el temporitzador de cadència de RESPIRA, podeu crear el vostre patró de respiració amb experiències d'àudio, com ara música funcional, sons naturals i ones cerebrals.

[ MEDITACIÓ VISUAL ]

• La bombolla d'alè visual i la senyal d'àudio de l'aplicació us ajuden a centrar-vos en un únic punt i a visualitzar escenes calmants per calmar la ment i promoure una sensació de tranquil·litat.

[ RELAXEU-VOS AMB PAISAGES SONORS DE MÚSICA CALMANTS ]

• Exploreu una varietat de paisatges sonors que canvien d'estat creats per compositors de renom. Aquests fons musicals calmants t'ajudaran a deixar anar les teves preocupacions, relaxar la teva ment i el teu cos i gaudir d'una profunda sensació de pau i tranquil·litat.

[ UTILITZA L'APLICACIÓ EN LINEA O OFFLINE ]

• Teniu la llibertat d'utilitzar RESPIRA en línia o fora de línia. Podeu baixar sessions per utilitzar-les des de qualsevol lloc o utilitzar l'aplicació per accedir a una sèrie d'exercicis de respiració i paisatges sonors sempre que els necessiteu.

[ OBTENIU MÉS AMB ACTUALITZACIONS FREQUENTS ]

• A RESPIRA, actualitzem constantment la nostra aplicació amb noves funcions i correccions d'errors, perquè puguis gaudir d'una experiència perfecta i sense estrès en tot moment.

▶ LLEGEIX EL QUE DIUEN ELS USUARIS A L'APP STORE ◀

• “[...] Les pràctiques són totes molt digeribles.”

• "[...] Ja em sento en pau amb el disseny i l'experiència d'usuari."

• "[...] Instruccions fàcils de seguir amb una veu súper tranquil·litzant."

• "[...] Els sons/música ambientals es van relaxar realment i em van mantenir respirant."

• "[...] Una gran eina per afegir una consciència calmant a la teva vida diària."

• "[...] Exactament el que es necessita per relaxar-se i controlar l'ansietat."

• "[...] Realment m'ajuda a relaxar-me a les nits".

PREGUNTES O COMENTARIS?

* En línia - http://www.respira.app
* Twitter - http://twitter.com/respira_app
* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira

Novetats

Welcome to Respira!