MoodLinks Anxiety & Depression
4,6star
218 ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
MoodLinks és adequat per a persones que tenen tristesa, preocupació, depressió, ansietat i altres problemes d’humor.
Basat en la investigació. Fet amb amor i compassió.
MoodLinks incorpora aspectes de la Teràpia Cognitiva del Comportament i de la Teràpia Dialèctica del Comportament per augmentar el vostre tractament i ajudar-vos a assolir els vostres objectius.
Utilitzeu-ho per ajudar-vos o enllaçar-vos amb l’aplicació MoodLinks del vostre equip de tractament.
Fàcil d’utilitzar: llança l’aplicació i comença en segons
Fiable i segura: Es compleixen totes les pràctiques de seguretat estàndard del sector
Què us pot ajudar MoodLinks?
Enllaçar amb el vostre equip d’atenció:
- Compartiu el vostre progrés fàcilment
- Col·laborar en la identificació d’habilitats d’afrontament útils, celebrar junts les petites victòries
- Creeu una capa addicional de suport entre les sessions
- Rebre missatges i imatges de motivació del teu equip
Entrada:
- Els check-in matinals i nocturns us ajuden a mantenir-vos al dia de la vostra motivació, progrés i punts forts del dia.
- Un altre registre d'entrada per guiar-vos per reflectir episodis d'ansietat, sentiments i pensaments.
-El registre d’entrada sol durar menys d’un minut.
Llista de verificació d’atenció personal:
- Obtenir idees per a activitats d’autocura
- Feu un seguiment de les maneres que us heu ocupat durant tot el dia
- Una manera fantàstica de recordar-vos els vostres èxits
- Rastreig de medicaments que us poden enviar recordatoris
Habilitats i objectius per fer front:
- Inclou una biblioteca d’objectius i habilitats recolzats en ciència per ajudar-vos a avançar
- Basat en el procés de canvi, amb recordatoris a l’app per treballar els vostres objectius
- Compartiu-lo amb el vostre equip de tractament en el moment en què hàgiu aconseguit un objectiu
Basat en la investigació. Fet amb amor i compassió.
MoodLinks incorpora aspectes de la Teràpia Cognitiva del Comportament i de la Teràpia Dialèctica del Comportament per augmentar el vostre tractament i ajudar-vos a assolir els vostres objectius.
Utilitzeu-ho per ajudar-vos o enllaçar-vos amb l’aplicació MoodLinks del vostre equip de tractament.
Fàcil d’utilitzar: llança l’aplicació i comença en segons
Fiable i segura: Es compleixen totes les pràctiques de seguretat estàndard del sector
Què us pot ajudar MoodLinks?
Enllaçar amb el vostre equip d’atenció:
- Compartiu el vostre progrés fàcilment
- Col·laborar en la identificació d’habilitats d’afrontament útils, celebrar junts les petites victòries
- Creeu una capa addicional de suport entre les sessions
- Rebre missatges i imatges de motivació del teu equip
Entrada:
- Els check-in matinals i nocturns us ajuden a mantenir-vos al dia de la vostra motivació, progrés i punts forts del dia.
- Un altre registre d'entrada per guiar-vos per reflectir episodis d'ansietat, sentiments i pensaments.
-El registre d’entrada sol durar menys d’un minut.
Llista de verificació d’atenció personal:
- Obtenir idees per a activitats d’autocura
- Feu un seguiment de les maneres que us heu ocupat durant tot el dia
- Una manera fantàstica de recordar-vos els vostres èxits
- Rastreig de medicaments que us poden enviar recordatoris
Habilitats i objectius per fer front:
- Inclou una biblioteca d’objectius i habilitats recolzats en ciència per ajudar-vos a avançar
- Basat en el procés de canvi, amb recordatoris a l’app per treballar els vostres objectius
- Compartiu-lo amb el vostre equip de tractament en el moment en què hàgiu aconseguit un objectiu
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
4,6
208 ressenyes
Novetats
More avatar icons to choose from
