Començar a entrenar per al seu primer esprint o triatló olímpic! seleccionar fàcilment el tipus de pla que sigui adequat per a vostè, basat fora dels seus punts forts i el temps que ha d'entrenar per a la seva triatló.
longituds pla de formació interval de 8 setmanes, 16 setmanes, o 20 setmanes. Necessitat de millorar la natació? Utilitzar un pla que s'adapti a treballar en les seves debilitats, o triar un pla que té un enfocament equilibrat.
El seguiment del seu progrés general amb gràfics que mostren les seves distàncies amb tant esforç en la natació, bicicleta o córrer.
Característiques:
- Res, bici, funcionament, i entrenament de força
- 6 plans de diferència d'entrenar
- Inclou plans de triatló esprint i olímpics
- El gràfic i el seguiment del progrés
- 8, 16 i 20 plans de la setmana
- Còpia de seguretat de dades en el núvol
- Compartir els avenços amb els amics
- Interfície d'usuari amigable simple
Data d'actualització:
27 de juny 2017