SleepSpace: Dr Snooze AI Coach
Compres des de l'aplicació
3,1star
93 ressenyes
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Va més enllà del seguiment i millora la teva salut del son.
Simplement col·loqueu el telèfon a la tauleta de nit o al nostre llit intel·ligent SleepSpace patentat per mesurar i millorar el vostre son.
• Adormiu-vos més ràpid: relaxeu-vos amb vents, sons de la natura i exercicis de respiració.
• Som més profund: experimenta un son més profund i regeneratiu amb una màquina de so intel·ligent dissenyada per augmentar les ones delta.
• Desperta renovat: desperta amb el teu cicle de son més lleuger amb el nostre despertador de despertador suau patentat.
SleepSpace es va validar com el sistema de detecció de l'etapa del son d'Apple Watch més precís amb 3,5 milions de dòlars en subvencions dels Instituts Nacionals de Salut (NIH). Per obtenir més informació, consulteu la xerrada TED del nostre director general, el Dr. Daniel Gartenberg, "Els beneficis cerebrals del son profund i com obtenir-ne més".
El somni més profund comença aquesta nit amb SleepSpace™ i la nostra prova GRATUÏTA de 7 dies.
UNA VISITA RÀPIDA DE CARACTERÍSTIQUES
--------------------------------------------
√ SONS DE MILLORA DEL SOM - Experimenteu els nostres sons adaptatius dissenyats per relaxar-vos a la nit i aprofundir el vostre son reproduint els sons adequats en el moment adequat dels vostres cicles de son.
√ DETECTOR I BLOCADOR DE RONC: mesura i bloqueja la contaminació acústica (és a dir, els roncs i el trànsit), una causa comuna de despertars.
√ DEspertador intel·ligent: desperta suaument en la fase de son més lleugera i comença el dia sense aquesta sensació de boira cerebral.
√ PUNTUACIÓ DE SEGUIMENT DEL SOM I RECUPERACIÓ: feu un seguiment de la recuperació del son, els despertars, les interrupcions del so com els roncs, les etapes del son (REM, Deep, Light), l'ús del telèfon a la nit, l'eficiència del son i el vostre ritme circadià únic.
√ OPTIMISADOR CIRCADIAN - Obteniu comentaris sobre els vostres nivells de recuperació i energia durant tot el dia, inclosos els millors moments per dormir, fer exercici i fer una migdiada.
√ ENTRENAMENT I PROGRAMES DE SOM - El nostre assistent de son amb intel·ligència artificial Dr. Snooze™ i un equip d'entrenadors examinen la teva puntuació de recuperació per oferir solucions personalitzades per millorar el son. El nostre programa de 6 setmanes, creat per científics del son, us donarà els coneixements més recents disponibles sobre el son. Un sol consell o tècnica per dormir pot canviar la teva vida per sempre.
√ DIARI DEL SOM: ens hem unit amb psicòlegs destacats per oferir-vos el diari del son consensuat.
√ EXERCICIS DE MILLORA DE LA SOM - Potencia't amb exercicis demostrats que t'ajuden a adormir-te i mantenir-te adormit.
√ MODE OFFLINE - SleepSpace pot funcionar completament fora de línia i en mode avió.
--------------------------------------------
INFORMACIÓ IMPORTANT DE SEGURETAT I ÚS
• No confieu en SleepSpace per a assessorament mèdic o diagnòstic. Consulteu un metge si teniu cap problema de salut. Utilitzeu SleepSpace només amb finalitats informatives.
TERMES - https://sleepspace.com/sleepspace-terms-of-use/
PRIVACITAT - https://sleepspace.com/privacy-policies/
Simplement col·loqueu el telèfon a la tauleta de nit o al nostre llit intel·ligent SleepSpace patentat per mesurar i millorar el vostre son.
• Adormiu-vos més ràpid: relaxeu-vos amb vents, sons de la natura i exercicis de respiració.
• Som més profund: experimenta un son més profund i regeneratiu amb una màquina de so intel·ligent dissenyada per augmentar les ones delta.
• Desperta renovat: desperta amb el teu cicle de son més lleuger amb el nostre despertador de despertador suau patentat.
SleepSpace es va validar com el sistema de detecció de l'etapa del son d'Apple Watch més precís amb 3,5 milions de dòlars en subvencions dels Instituts Nacionals de Salut (NIH). Per obtenir més informació, consulteu la xerrada TED del nostre director general, el Dr. Daniel Gartenberg, "Els beneficis cerebrals del son profund i com obtenir-ne més".
El somni més profund comença aquesta nit amb SleepSpace™ i la nostra prova GRATUÏTA de 7 dies.
UNA VISITA RÀPIDA DE CARACTERÍSTIQUES
--------------------------------------------
√ SONS DE MILLORA DEL SOM - Experimenteu els nostres sons adaptatius dissenyats per relaxar-vos a la nit i aprofundir el vostre son reproduint els sons adequats en el moment adequat dels vostres cicles de son.
√ DETECTOR I BLOCADOR DE RONC: mesura i bloqueja la contaminació acústica (és a dir, els roncs i el trànsit), una causa comuna de despertars.
√ DEspertador intel·ligent: desperta suaument en la fase de son més lleugera i comença el dia sense aquesta sensació de boira cerebral.
√ PUNTUACIÓ DE SEGUIMENT DEL SOM I RECUPERACIÓ: feu un seguiment de la recuperació del son, els despertars, les interrupcions del so com els roncs, les etapes del son (REM, Deep, Light), l'ús del telèfon a la nit, l'eficiència del son i el vostre ritme circadià únic.
√ OPTIMISADOR CIRCADIAN - Obteniu comentaris sobre els vostres nivells de recuperació i energia durant tot el dia, inclosos els millors moments per dormir, fer exercici i fer una migdiada.
√ ENTRENAMENT I PROGRAMES DE SOM - El nostre assistent de son amb intel·ligència artificial Dr. Snooze™ i un equip d'entrenadors examinen la teva puntuació de recuperació per oferir solucions personalitzades per millorar el son. El nostre programa de 6 setmanes, creat per científics del son, us donarà els coneixements més recents disponibles sobre el son. Un sol consell o tècnica per dormir pot canviar la teva vida per sempre.
√ DIARI DEL SOM: ens hem unit amb psicòlegs destacats per oferir-vos el diari del son consensuat.
√ EXERCICIS DE MILLORA DE LA SOM - Potencia't amb exercicis demostrats que t'ajuden a adormir-te i mantenir-te adormit.
√ MODE OFFLINE - SleepSpace pot funcionar completament fora de línia i en mode avió.
--------------------------------------------
INFORMACIÓ IMPORTANT DE SEGURETAT I ÚS
• No confieu en SleepSpace per a assessorament mèdic o diagnòstic. Consulteu un metge si teniu cap problema de salut. Utilitzeu SleepSpace només amb finalitats informatives.
TERMES - https://sleepspace.com/sleepspace-terms-of-use/
PRIVACITAT - https://sleepspace.com/privacy-policies/
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal i Salut i fitnes
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
3,1
91 ressenyes
Novetats
Remove sleep tracking transition screen. Add some more performance improvements.
