Spojte se a vylepšete svoji kondici soutěží ve skupinové výzvě. Požádejte přátele, rodinu, spoluhráče, kolegy nebo kohokoli, aby se stali krysami v tělocvičně. Efektivnější než jednoduchá kroková výzva je cílem cvičit častěji; počítá se jakákoli aktivita.
-Jak to funguje-
* Vytvořte skupinovou výzvu nebo se k ní připojte
* Pozvěte tolik lidí, kolik chcete
* Posílejte cvičení do skupiny
* Pokračujte v tom, hodně
* Podívejte se na žebříček a bavte se soutěží
-Flexibilita-
Tato aplikace je bezplatná a umožňuje vytvářet vlastní pravidla soutěže. Skórujte podle celkového počtu tréninků, kilometrů, minut, kalorií, kroků nebo si vymyslete svůj vlastní bodový systém. K tréninku je potřeba pouze fotka a titul. Na fotografii může být vybavení tělocvičny, zpocená selfie, snímek obrazovky jiné aplikace nebo cokoli, co vaše skupina považuje za přijatelné.
-Odpovědnost-
Nezajímá vás skóre? Žádný problém, aplikaci lze použít jako obecný protokol aktivit skupiny. Udržujte si navzájem odpovědnost tím, že budete mít sdílený prostor pro sledování cvičení.
Datum aktualizace
2. 5. 2024